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  • Dieta Del Huevo

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    Adriana Rojano
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    Dieta del huevo, baja hasta 5 kg en 15 dias

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    DIETA DEL HUEVO

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    DIETA Día 5

    Desayuno: 2 huevos cocidos


    Día 1 Merienda: yogurt natural
    Desayuno: 2 huevos cocidos y Almuerzo: 2 huevos cocidos y
    fruta vegetales cocidos
    Merienda: yogurt natural Merienda: café o té sin azúcar
    Almuerzo: pan integral, fruta y Cena: pollo, salmón o pescado
    pollo a la plancha
    Merienda: café o té sin azúcar Día 6
    Cena: 2 huevos cocidos, vegetales Desayuno: 2 huevos cocidos
    Merienda: frutas
    Día 2 Almuerzo: pan integral, fruta y
    Desayuno: 2 huevos cocidos y pollo a la plancha
    fruta Merienda: café o té sin azúcar
    Merienda: banana Cena: 2 huevos cocidos, una
    Almuerzo: ensalada cruda y naranja
    pescado o pollo
    Merienda: café o té sin azúcar Día 7
    Cena: 2 huevos cocidos, una Desayuno: 2 huevos cocidos y
    naranja fruta
    Merienda: yogurt natural
    Día 3 Almuerzo: pan integral, fruta y
    Desayuno: homelet de 2 huevos y pollo a la plancha
    fruta Merienda: café o té sin azúcar
    Merienda: yogurt natural Cena: pollo a la plancha
    Almuerzo: pan integral, ensalada
    y queso Día 8
    Merienda: café o té sin azúcar Desayuno: 2 huevos cocidos y
    Cena: ensalada y pollo fruta
    Merienda: banana
    Día 4 Almuerzo: pan integral, fruta y
    Desayuno: 2 huevos cocidos y pollo a la plancha
    fruta Merienda: café o té sin azúcar
    Merienda: frutas Cena: 2 huevos cocidos
    Almuerzo: pan integral, ensalada
    y pollo a la plancha
    Merienda: café o té sin azúcar
    Cena: solo pollo

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