UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

LICENCIATURA EN ENFERMERÍA

TEMA

La presión académica provoca estrés en estudiantes de la Universidad Estatal de

Milagro

AUTORES:

Valenzuela Sarabia Gissela

Peñaherrera Freire Patricia

Paredes Méndez Andrea

Vinueza Valle Giomara

Ordoñez Lara Nicole

Yépez Pico Allisson

TUTOR:

MSC. MAURICIO GUILLEN GODOY

PERÍODO:

ABRIL – SEPTIEMBRE 2018

MILAGRO – ECUADOR
La presión académica provoca estrés en estudiantes de la Universidad Estatal de

Milagro

Resumen

Los estudiantes universitarios se ven inmersos en un contexto que exige conductas

y habilidades que son un desafío para estos mismos. Estas demandas académicas

provocan una tensión excesiva conocida como Estrés Académico. Diversos estudios

afirman que los universitarios presentan altos niveles de Estrés Académico, debido a la

falta de control en situaciones adversas y a la gran cantidad de responsabilidades

académicas, lo que también se ve relacionado con otros factores externos al ámbito

educativo.

El propósito de este estudio fue analizar como la presión académica contribuye a

la incidencia de estrés en los estudiantes de la Universidad Estatal de Milagro, ya que

debido a este padecimiento se ha observado un declive en su rendimiento académico,

producto de estresores mismos que a su vez serán estudiados en esta investigación.

En el diseño de la investigación se ha elegido utilizar metodología de tipo

cuantitativa, con un enfoque descriptivo, por encuesta, que nos permitió definir las

características del estrés académico en la población estudiantil del área de la salud.

PALABRAS CLAVE: ESTRÉS, RENDIMIENTO ACADÉMICO, ESTRÉS

ACADÉMICO, AFRONTAMIENTO, DEPRESION

 Abstract:

College students are immersed in a context that demands behaviors and skills that

are challenging to them. These academic demands provoke an excessive tension known

as Academic Stress. Several studies affirm that university students present high levels of

Academic Stress, due to the lack of control in adverse situations and to the great amount

of academic responsibilities, which is also related to other factors external to the

educational scope.

The purpose of this study was to analyze how academic pressure contributes to

the incidence of stress in the students of the State University of Milagro, since due to this

ailment a decline in their academic performance has been observed, product of the same

stressors that in turn will be studied in this research.

In the design of the research we have chosen to use quantitative methodology,

with a descriptive approach, per survey, which allowed us to define the characteristics of

academic stress in the student population in the area of health

KEYWORDS: STRESS, ACADEMIC PERFORMANCE, ACADEMIC STRESS,

COPING, DEPRESSION
 1. PROBLEMÁTICA

En varios estudios se ha encontrado niveles considerables de estrés en la

población universitaria, siendo mayor en los primeros semestres de la carrera y fechas

previas a los períodos de exámenes.

En investigaciones realizadas a estudiantes de la Facultad de Ciencias de la

Salud en la carrera de enfermería de la Unión Europea, la prevalencia oscila entre 9,8%

y las más elevadas son 63% en la Universidad de Salamanca y 63,9% en una población

de estudiantes universitarios de la Universidad Católica de Murcia. (Rosa, Yampufe, &

López, 2011)

En Latinoamérica, “a pesar de algunas contradicciones, los estudios concuerdan

en mostrar una elevada incidencia de estrés en estudiantes universitarios, alcanzando 34

valores superiores al 67% de la población estudiada en la categoría de estrés moderado”.

Al respecto otros autores mencionan que más del 80% de los estudiantes de educación

media superior y superior han reportado haber presentado estrés en sus estudios.

En América Latina solamente 1 de cada 5 personas con depresión reciben

tratamiento, es por esto que aproximadamente la prevalencia de la depresión alcanza el

8% en las personas jóvenes y cerca de 100 000 personas por año padecen depresión en

algún momento de su vida, esto afecta especialmente a estudiantes universitarios debido

al estrés académico. (Álvarez & Gallegos, 2018)

Investigaciones realizadas en el continente Africano ubica la prevalencia de

estrés académico en un 64,5% especialmente en estudiantes universitarios. En

Latinoamérica la prevalencia de estrés académico moderado es de un 90%; en el

continente Americano son varias las investigaciones publicadas al respecto,

destacándose países como: México, Chile, Perú, Colombia y Venezuela, reportando una
frecuencia superior al 67%. En población de Ciencias de la Salud la prevalencia de

estrés académico es de hasta un 36,6%. (Santos, 2017)

En el Ecuador, la autora Loor Ortiz, realizo un estudió a 74 estudiantes de la

Carrera de Medicina de la U.C.S.G. que realizaban prácticas juntamente con clases

teóricas, se mostró que al contestar el Inventario de Maslach se encontró que el 22% de

los estudiantes tenían presencia de Burnout, llegó a la conclusión que el Burnout

estudiantil puede presentar como un problema de desempeño y desarrollarse

desfavorablemente originando problemas en la salud que puede conducir a daños

procesos adaptativos y que requiere de componentes personales para controlar el

entorno.

Se analizó varios estudios referentes al tema; entre ellos destaca uno realizado en

Venezuela, en la facultad de Bioanálisis y Farmacia en la Universidad de Mérida, en el

cual se obtiene resultados de alumnos con un estrés académico medio de 5.04 puntos

con una desviación estándar de 1.8 puntos, clasificando este nivel de estrés como

moderado, que según su autor es el resultado esperado, debido a la exigencia que tienen

estas carreras.

Algo similar ocurre en el 2014 en nuestro país, en la Universidad de Cuenca, se

llevó a cabo una investigación acerca de los factores que influyen en el rendimiento

académico en los estudiantes de la Escuela de Enfermería, la recolección de datos se

realizó a través de: El inventario SISCO del Estrés académico del Dr. Arturo Barraza

Macías Macías (Anexo A), el mismo que será utilizado en nuestra investigación, por

cumplir con los objetivos de estudio trazados, en el análisis de los resultados el 58,2%

de estudiantes presentaron un nivel de estrés académico moderado, y en ocasiones

presentaron signos físicos y emocionales.

 2. JUSTIFICACION

La presente investigación se enfocará en analizar como la presión académica

contribuye a la incidencia de estrés en los estudiantes de la Universidad Estatal de

Milagro, ya que debido a este padecimiento se ha observado un declive en su

rendimiento académico, producto de estresores mismos que a su vez serán estudiados en

esta investigación.

Es una de las problemáticas sociales actuales, por su alto índice de estudiantes

afectados a nivel mundial, nacional y local en: lo que respecta al desconocimiento por

parte de la población sobre la promoción de la salud en la prevención de enfermedades

que afecten el sistema nervioso como lo es el estrés, debido a que por ser de los

padecimientos mentales más comunes se le da poco o nulo interés.

En el ámbito social, esta investigación toma como beneficiarios principales a los

estudiantes de la UNEMI, quienes podrán adquirir conocimientos mediante su

participación en el desarrollo de este trabajo de investigación. Los mismos que serán

entrevistados bajo un consentimiento informado en el que no se revelarán datos de

identificación para su seguridad.

En el ámbito profesional/personal, podremos aplicar los conocimientos teóricos

que hemos aprendidos en el transcurso de la carrera y los conocimientos bibliográficos

obtenidos para ponerlos a disposición de los estudiantes que poseen o no este

padecimiento, mejorando así su calidad de vida, y sobre todo su conocimiento referente

al tema.

Finalmente, en el ámbito institucional, este trabajo de investigación será un

aporte tanto para los estudiantes participantes como para la Universidad Estatal de
Milagro, ya que es un documento actualizado en base a la problemática que servirá para

obtener conocimiento sobre el tema para estudiantes de la universidad y para la resolución

del problema por parte de las autoridades pertinentes.

 3. OBJETIVOS
3.1.Objetivo general:

Indagar como afecta el estrés a la salud integral y el desempeño académico de los

estudiantes

3.2.Objetivos Específicos:

 Determinar los estresores a que están expuestos los estudiantes

 Analizar las diferentes fases del proceso adaptativo a situaciones estresantes

 Identificar procedimientos, técnicas y recursos disponibles para el buen manejo

del estrés
4. HIPOTESIS
4.1.Hipótesis General

El estrés académico afecta a la salud integral de los estudiantes

4.2.Hipótesis especificas

 Los estresores a los que están expuestos los estudiantes son la principal causa de

estrés

 Los estudiantes deben pasar por un constante proceso adaptativo, lo que

desencadena estrés

 Técnicas y recursos adecuados pueden ayudar a combatir la frustración en los

estudiantes que padecen estrés

 5. MARCO REFERENCIAL

El objetivo de este artículo es comentar los aportes que sobre el tema de

estrés presentan varios teóricos y enfoques: fisiológicos, psicosociales, cognitivos e

integradores. Se revisan las fases que lo caracterizan: la alarma, la resistencia y el

agotamiento y su relación con la ansiedad y la depresión.

Se estudian diversas respuestas que pueden manifestarse en la persona,

producto de él: físicas, psicosomáticas, cognitivas, emotivas y conductuales. Se analizan

algunas de las principales causas generadoras de estrés.

Se revisan aspectos importantes que favorecen la prevención de este, tales

como las actitudes, los ejercicios. Finalmente, se relaciona el tema del estrés con la

educación, haciendo énfasis en las principales fuentes generadoras de este en la

población estudiantil y sus efectos tanto personales como en el rendimiento académico.

(NARANJO M, 2009)

Este estudio cuantitativo, aplicó un diseño descriptivo simple, en el que

participaron 254 estudiantes de las cinco carreras que cumplieron con los criterios de

inclusión y exclusión, aplicándose un muestreo probabilístico simple proporcional, se

aplicó el Inventario SISCO de Estrés Académico (Alfa Cronbach de .90).

Los resultados muestran que existen niveles altos de estrés académico en

los universitarios (45,28%), siendo las carreras de Educación (61.54%) y Psicología

(48.78%) los que mostraron mayores porcentajes.

Los estresores identificados fueron las evaluaciones de los profesores

(40.94%), sobrecarga de áreas y trabajos escolares (39.37%)y el tiempo limitado para

hacer el trabajo (31.10%).Las reacciones físicas más frecuentes son la somnolencia o

mayor necesidad de dormir (27.95%), dolores de cabeza o migrañas (23.23%) y la fatiga

crónica (22.05%), los psicológicos: son los problemas de concentración (18.90%),

sentimientos de tristeza (17.32%) y ansiedad, angustia o desesperación (15.75%), en las

reacciones comportamentales destaca los problemas el aumento o reducción del

consumo de alimentos (15.35%). Los estilos de afrontamiento más empleados por los

estudiantes es la habilidad asertiva (45.28%), búsqueda de información sobre la

situación (37.80%) y la elaboración de un plan y ejecución de sus tareas (35.04%),

Concluyendo que los estudiantes muestran niveles altos de estrés académico.

(HERNÁNDEZ G, 2014 )

El estrés constituye uno de los problemas de salud más generalizado

actualmente. Es un fenómeno multivariable resultante de la relación entre la persona y

los eventos de su medio. Ante el estrés académico, los estudiantes deben dominar cada

vez más las exigencias y retos que les demanda la gran cantidad de recursos físicos y

psicológicos para enfrentar esta problemática.

Tal situación les puede hacer experimentar agotamiento, poco interés

frente al estudio, nerviosismo e incluso pérdida de control; por ello requieren del

reconocimiento y ayuda del personal docente. La conjunción de los efectos

anteriormente citados influye en el rendimiento académico de los educandos, puede

fomentar el consumo de drogas, alteración del sueño, evitación de la responsabilidad y

otras transformaciones que repercutan negativamente en el desempeño de su labor como

futuros profesionales y en el logro de sus aspiraciones personales. (Águila B, 2015)

En el mundo ''uno de cada cuatro individuos sufre de algún problema grave

de estrés y en las ciudades, se estima que el 50 por ciento de las personas tienen algún

problema de salud mental de este tipo. Como factor epidemiológico, se considera un

aspecto de gravedad, ya que el estrés es un importante generador de diversas patologías.

 El estrés suele clasificarse, según su fuente, en las categorías de estrés

académico y estrés laboral. El estrés académico se define como una reacción de

activación fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante estímulos y eventos

académicos. Ha sido investigado en relación con variables como género, edad,

profesión, estrategias de afrontamiento, etc. El objetivo del artículo es revisar algunos

modelos cognitivos del estrés, incluyendo el Modelo Cognoscitivo Sistémico del estrés

académico, para establecer una discusión entre ellos. (BERRIO N, 2011)

 6. MARCO TEORICO

6.1. Estrés

El estrés es el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación

o acontecimiento como amenazante o desbordante que perturban el equilibrio emocional

del individuo. A menudo los hechos que lo ponen en marcha son los que están

relacionados con cambios, exigen del individuo un sobreesfuerzo y por tanto ponen en

peligro su bienestar personal (fisiológica, psicológica y conductual).

La palabra estrés deriva del griego “Estrigeree” que significa provocar tensión, esta

palabra fue utilizada por primera vez en el siglo XIV desde entonces se aplicó en

diferentes textos de inglés como stress, stret, stresse, straise, para definir la adversidad y

la dificultad.

6.1.1. Síntomas del Estrés

El estrés se manifiesta a nivel:

 Físico: opresión en el pecho, hormigueo o mariposas en el estómago, sudor en las

palmas de las manos, palpitaciones, dificultad para tragar o respirar, sequedad en

la boca, temblor corporal, manos y pies fríos, tensión muscular, falta o aumento

de apetito, diarrea o estreñimiento, fatiga, caída de cabello, tensión en el cuello,

dolor de espalda.

 Emocional o psicológico: inquietud, nerviosismo, angustia; deseos de llorar y/o

un nudo en la garganta; irritabilidad, enojo o furia constante o descontrolada;

deseos de gritar, golpear o insultar; miedo o pánico, preocupación excesiva; la

necesidad de que “algo” suceda, para que se acabe la “espera”; dificultad para

tomar decisiones; dificultad para concentrarse; lentitud de pensamiento; cambios

de humor constantes, disminución de la memoria.

  Conductual: moverse constantemente, risa nerviosa, rechinar los dientes, tics

nerviosos, problemas sexuales, comer en exceso o dejar de hacerlo, beber o fumar

con mayor frecuencia, dormir en exceso o sufrir de insomnio.

6.1.2. Respuestas de Estrés

Una vez que el sujeto percibe algún nivel de estrés se pueden presentar respuestas a

nivel conductual (afrontamiento), emocional y fisiológico. A nivel conductual la baja

concentración del individuo ocupa su tiempo en pensar en los problemas de su entorno y

buscar una solución a ello, lo que implica la falta de concentración en las tareas que

realiza.

En ocasiones muestra agresividad pues el individuo se encuentra atacando en todo

momento, lo que finalmente implica que no se puede establecer una buena comunicación.

Y en la mayoría de los casos presenta un bajo rendimiento académico, pues todos los

efectos que produce el estrés implicarán al individuo inevitablemente un bajo desempeño

académico.

La persona al sentirse mal físicamente, no se encontrará concentrada, o si se

encuentra agresivo no escuchará instrucciones y tampoco pedirá ayuda, no tendrá la

capacidad para terminar tareas en el tiempo determinado para ello utilizara respuestas de

afrontamiento. El afrontamiento es un proceso psicológico que se pone en marcha cuando

en el entorno se producen cambios no deseados o estresantes acompañados de emociones

negativas.

A nivel emocional: Se usan indistintamente para referirse al estrés generado, por

ejemplo, cuando ocurren relaciones interpersonales conflictivas. Su consecuencia es un

cambio afectivo que puede desencadenar diversas patologías en función de la

predisposición genética, la experiencia del individuo y su ambiente cultural.

 A nivel fisiológico: El desarrollo de un trastorno psicofisiológico como

consecuencia del estrés depende en gran medida de las respuestas fisiológicas activadas

y los órganos implicados. Como consecuencia, puede producirse el agotamiento de los

recursos y la aparición de algún trastorno psicofisiológico.

6.1.3. Tipos de estrés

Se consideran 2 tipos:

El distrés (estrés negativo) ocasiona un exceso de esfuerzo en relación a la carga.

Va acompañado siempre de un desorden fisiológico, psicológico o emocional y

conductual, en el cual hay mantenimiento de la tensión, los músculos y órganos envían

señales al cerebro de incomodidad y fastidio; hay falta de confianza, inseguridad y tensión

mental. El resultado es el miedo al fracaso (tensión) la salud empeora y el rendimiento

disminuye.

El Eutrés (estrés positivo): representa aquel estrés donde el individuo

interacciona con su estresor pero mantiene su mente abierta y creativa. La persona se

manifiesta con placer, alegría, bienestar y equilibrio. Es un estado en el cual se potencia

el mejoramiento del nivel de conocimiento, de las ejecuciones cognitivas que provee la

motivación. (Águila, 2015)

6.2.RENDIMIENTO ACADÉMICO

Es el resultado del aprendizaje suscitado por la actividad educativa del docente y

producido en el estudiante en el dominio cognitivo, psicomotor y afectivo, y que es

expresado en una calificación cualitativa y cuantitativa, una nota que si es consciente y

válida será el reflejo de un determinado aprendizaje registrados en el récord académico.

6.2.1. Factores asociados al rendimiento académico

 El rendimiento académico, por ser multi-causal, envuelve una enorme capacidad

explicativa de los distintos factores y espacios temporales que intervienen en el proceso

de aprendizaje. Existen diferentes aspectos que se asocian al rendimiento académico,

entre los que intervienen componentes tanto internos como externos al individuo.

Los factores educativos universitarios son:

 Factores pedagógico-didácticos: plan de estudios inadecuados, estilos de

enseñanza poco apropiados, deficiencias en la planificación docente, desconexión

con la práctica, tiempo de aprendizaje inadecuado, escasez de medios y recursos.

 Factores organizativos o institucionales: ausencia de equipos en la universidad,

excesivo número de alumnos por aula, etc.

 Factores relacionados con el docente: características personales del docente,

formación inadecuada, falta de interés por la formación permanente y la

actualización.

6.2.2. Clasificación del rendimiento académico

El rendimiento académico se clasifica según el Reglamento Académico de la Universidad

Nacional de la Amazonía Peruana, en los siguientes:

 Rendimiento académico bueno

Es el rango óptimo que se espera como resultado del aprendizaje del estudiante

universitario. Indica que se han comprendido los conocimientos de manera íntegra y se

tiene la habilidad en el manejo de la información.

 Rendimiento académico regular

Se encuentra dentro de la regla, aceptable mediante el proceso de aprendizaje del

estudiante universitario. Es el promedio mínimo adecuado que se acepta en lo educativo

social.

 Rendimiento académico bajo

Es el rango mínimo, no aceptado como resultado del aprendizaje, es necesario abordar

una manera de poder repararlo. Mantener un rendimiento académico bajo, demuestra que

el estudiante no ha adquirido los conocimientos de manera adecuada y/o completa que no

posee las habilidades necesarias para la solución de problemas referentes al material de

estudio. (Macías, 2006)

 7. MARCO CONCEPTUAL

Estrés. - Es un estado de excitación, gracias al cual el cuerpo reacciona ante esas

exigencias; no se puede vivir sin estrés, ya que esos desafíos se presentan

permanentemente; por muy diversas que puedan ser las fuentes que originan el estrés, y

por muy variables que sean los niveles de estrés que se experimentan, el mecanismo que

registra la excitación y que ayuda a afrontar todos los desafíos que se plantean, es algo

que todos los seres humanos tienen en común. (J, 2006)

Fatiga. - “molestia ocasionada por un esfuerzo más o menos prolongado o por otras

causas, y que en ocasiones produce alteraciones físicas”.

Problemas sexuales. - Los problemas sexuales se definen como la dificultad durante

cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y/o resolución) que evita

que el individuo o la pareja disfrute de la actividad sexual.

Insomnio. - como una dificultad persistente en el inicio del sueño, su duración,

consolidación o calidad que ocurre a pesar de la existencia de adecuadas circunstancias

y oportunidad para el mismo y que se acompaña de un nivel significativo de malestar o

deterioro de las áreas social, laboral, educativa, académica, conductual o en otras áreas

importantes del funcionamiento humano.

Emocional. - es un impulso involuntario, originado como respuesta a los

estímulos del ambiente, que induce sentimientos en el ser humano y en los animales, y

que desencadena conductas de reacción automática.

 Trastorno psicofisiológico. - Son trastornos de comportamiento que se asocian a

disfunciones fisiológicas y a factores somáticos, es decir trastornos de la conducta que

afectan al normal funcionamiento del organismo debido a la somatización. (Ortego J)

El distrés.- estrés negativo es un estado de angustia o sufrimiento en el cual una

persona o animal es incapaz de adaptarse completamente a factores amenazantes o de

demanda incrementada, en otras palabras, es la «inadecuada activación psicofisiológica

que conduce al fracaso.

El eustrés. - es asimismo un estado de conciencia, en el cual pensamiento,

emoción y sensación parecen organizarse para proporcionar un efecto general de

alegría, satisfacción y energía vital

Ansiedad. - sensación de cosas concretas que no llegan a suceder.

Depresión. - La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza

por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de

autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de

concentración. (OMS)

Migrañas. - es un desorden crónico del sistema nervioso, caracterizado por la

aparición de episodios, típicos, recurrentes, de dolor de cabeza, los cuales usualmente se

asocian a náusea, vómito, fotofobia, sonofobia, además de algunas otras molestias

menos frecuente.

Somnolencia. - es la tendencia de la persona a quedarse dormido, también

conocido como la propensión a dormirse o la habilidad de transición de la vigilia al

sueño. (Rosales E, 2010)

 8. METODOLOGIA

Se trata de una investigación de tipo cuantitativa, con un enfoque descriptivo, por

encuesta, que nos permitió definir las características del estrés académico en la población

estudiantil del área de la salud en la universidad Estatal de Milagro.

Se trabajó con la variable estrés académico, guiándose por el paradigma

cuantitativo, puesto que se utilizó técnicas de recolección de datos cuantitativos

aplicándose el análisis estadístico para establecer patrones de comportamiento. El diseño

de la investigación fue no experimental, porque no se manipuló la variable en estudio.

La inferencia sobre la variable se realizó sin intervención o influencia directa de los

investigadores se observó tal y como se dieron en su contexto natural.

8.1. METODOS Y TECNICAS

8.1.1. POBLACION Y MUESTRA

La población la constituyeron los estudiantes de los dos cursos de cuarto semestre

el 4to A1 y 4to A2 de Enfermería en la Universidad Estatal de Milagro.

9. PRESUPUESTO

PRESUPUESTO

1. Bienes 100.00 dólares

 Material de escritorio 50.00 dólares

 Material de impresión 30.00 dólares

 Otros 20.00 dólares

2. Servicios 110.00 dólares

 Servicios de impresión 40.00 dólares

 Servicios de computación 30.00 dólares

 Otros 40.00 dólares

 TOTAL 210.00 dólares

 10.CRONOGRAMA

N° ACTIVIDADES SEMANAS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 Elaboración del documento X

2 Organización del documento X

3 Elaboración de materiales e X

implementos para charlas y encuestas

4 Ejecución X

a) Aplicación de charlas X

b) Administración de encuestas X

c) Procesamiento de datos X

d) Análisis e interpretación de los X

datos

e) Reajuste del escrito X X

5 Exposición del proyecto X

 11. RESULTADOS

Cuadro No.1

Genero

Alternativa F F1 %

Masculino 76 195 50.7%

Femenino 66 169 44%

Otros 8 21 5.3%

Total 150 385 100%

Análisis:

En la pregunta hay una prevalencia del 50.7% que responden, son adolescentes de sexo

masculino.
Cuadro No.2

¿Sufre usted de estrés académico?

Alternativa F F1 %

Si 137 352 91.3 %

No 13 33 8.7 %

Total 150 385 100%

Análisis:

En la pregunta filtro de si padecen o no de estrés, se evidencia un alto índice de

estudiantes que respondieron afirmativamente haciéndolos candidatos potenciales de

desarrollar enfermedades asociadas al estrés, como depresión, eventos cerebro vascular,

insomnio, síndrome de Burnout, y el abuso de sustancias psicotrópicas

Cuadro No. 3

A nivel académico, ¿cuál cree usted que sería la causa de su estrés?

Alternativa F F1 %

Carga horaria 84 215 34%

Relación con los docentes 32 82 13%

Relación con los compañeros 33 84 13.4%

Exceso de deberes 60 154 24.3%

Exámenes 38 97 15.4%

Total 247 632 100%

Análisis:

En esta pregunta se puede evidenciar que la carga horaria con un 34%, y el exceso de

deberes con 24.3%, son los causales predominantes, que producen en el estudiante

estrés.
Cuadro No.4

¿Cree usted que la falta de dinero afecta su rendimiento académico?

Alternativa F F1 %

Si 101 260 73.7%

No 36 92 26.3%

Total 137 352 100%

Análisis:

Se evidencia con una taza alarmante del 73.7%, donde los estudiantes afirman que su

situación económica actual es un factor desencadenante de estrés debido a que no

pueden cubrir los gastos necesarios para sobrellevar sus estudios y su diario vivir, tales

como vestimenta, alimentación, transporte y el alquiler en muchos de los casos.

Cuadro No.5

A nivel personal, ¿Cree usted que su rendimiento académico ha sido afectado por los

problemas con su pareja o amigos?

Alternativa F F1 %

Si 70 180 51.1%

No 67 172 48.9%

Total 137 352 100%

Análisis:

A nivel personal, existe un índice del 51.1 % donde los adolescentes responden que los

problemas con sus parejas y amigos afectan su rendimiento académico, no así con el

48.9% que dice que no es un causal prevalente para ocasionar un bajo rendimiento o que

les cause estrés, evidenciando que el margen de diferencia no es muy relevante, se llega

a la conclusión que las relaciones personales no podrían ser el causal principal del estrés

académico.
Cuadro No.6

Por causa de estrés, ¿cree usted que se han desencadenado enfermedades y han

ocasionado un bajo rendimiento académico?

Alternativa F F1 %

Si 109 280 79.6%

No 28 72 20.4%

Total 137 352 100%

Análisis:

Es alarmante y queda evidenciado con un 79.6% de estudiantes que respondieron

padecer o haber padecido de alguna enfermedad relacionada al estrés académico.

Cuadro No.7

¿Tiene usted dificultad para adaptarse al entorno universitario?

Alternativa F F1 %

Si 65 167 47.4%

No 72 184 52.6%

Total 137 352 100%

Análisis:

En el cuadro 7, no se observa ninguna relevancia significativa ya que solo el 47.4%

refiere tener estrés por dificultad adaptativa al entorno universitario, mientras que el

52.6% dice que no es la causa.

Cuadro No.8

¿Cuántas horas al día duerme usted?

Alternativa F F1 %

2-4 64 164 46.7%

4-6 59 151 43.1%

6-8 14 35 10.2%

Total 137 352 100%

Análisis:

Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen

dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en

momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño,

apnea obstructiva del sueño, reflujo, entre otras. Se puede observar que el 46.7% que

duerme entre 2-4 horas y el 43.1% que duerme entre 4-6, son individuos propensos a

padecerlos.
Cuadro No.9

¿Cree usted que su universidad debe crear o implementar actividades de relajación?

Alternativa F F1 %

Si 65 167 94.9%

No 72 185 5.1%

Total 137 352 100%

Análisis:

El estrés es un factor influyente en el desarrollo de múltiples afecciones y

enfermedades, por lo que controlar sus niveles y poder resistirnos a sus consecuencias

implica inmunizarnos y proteger la salud. Las actividades recreativas dentro del campo

universitario son esenciales para prevenir las diferentes afecciones, el 94.4% refiere

estar de acuerdo en que se implementen dichas actividades.

Cuadro No.10

¿Ha tenido que cambiar de ciudad de procedencia para poder estudiar en la universidad?

Alternativa F F1 %

Si 79 203 57.7%

No 58 149 42.3%

Total 137 352 100%

Análisis:

Las causas del fracaso universitario son muy diversas, existiendo múltiples y

heterogéneos factores, desde personales y familiares, a cuestiones relacionadas con las

políticas educativas y de organización de los centros. En este aspecto, la crisis

económica también está impactando en el bajo rendimiento educativo, ya que al 57.7%

ha tenido que migrar para poder seguir sus estudios universitarios.

Cuadro No.11

¿Usted trabaja y estudia?

Alternativa F F1 %

Si 57 146 58.4%

No 80 206 41.6%

Total 137 352 100%

Análisis:

Para muchos trabajar mientras que estudian, puede constituir un reto para los que

buscan obtener un grado intensivo, pues se sentirían presionados no sólo por lograr un

buen desempeño en los estudios, sino también por obtener más recursos que podrían

utilizar para cubrir sus necesidades. A esta pregunta el 58.4% responden que están

trabajando por diversos factores entre estos aumentar su economía, y se suman a las

probabilidades de que los estudiantes empleados que hacen turnos largos consuman más

drogas, el estrés, la falta de ocio y la fatiga, entre los aspectos positivos son la mayor

autonomía y más autoestima.

 12. DISCUSION

A través del siguiente trabajo se puedo determinar que el 97.3% de los encuestados

padecen de estrés académico del cual el 34% lo atribuye a la carga horaria y el 24.3% al

exceso de tareas, siendo estas las principales causas.

Se logró determinar que la falta de dinero es un factor que aqueja a los estudiantes

evidenciando una tasa alarmante del 73.7%.

Con respecto a los problemas conyugales, maritales y disputas entre amigos

existe un criterio divido del cual el 51.1% de la población asevera que la misma puede

afectar al rendimiento académico mientras que el otro 48.9% afirma que aquello no

puede afectar al rendimiento académico. Cabe recalcar que esto dependerá de cómo

cada persona sobrelleva sus problemas.

Además se pudo determinar los horarios de conciliación de sueño de los

estudiantes solo un 10.2% descansa las horas requeridas (6 - 8 horas); un 43.1%

descansa entre 4 a 6 horas y un abismal 46.7% descansa solo entre 2 a 4 horas.

Se conoce que el estrés es un problema serio por ellos el 94.6% la población

estudiantil recomienda que se implementen actividades recreativas con el fin de

reducir los niveles de estrés del estudiante.

Se determinó que el 42.3% de la población han tenido que mudarse a sitios cercanos

de la universidad dejando sus hogares y familias. Así mismo se pudo determinar que el

58.4% trabaja y estudia, lo puede ser una actividad difícil de sobrellevar.

 13. CONCLUSIONES

En relación al objetivo general de este trabajo final, se concluye que el estrés

académico cuya fuente se encuentra en el ámbito educativo es una cuestión que afecta al

aprendizaje de los estudiantes y a su bienestar.

Respecto al primer objetivo específico, al observar los resultados obtenidos de las

encuestas, se plantea una conclusión respecto a la población estudiada. Los principales

estresores del estrés académico que los estudiantes presentan son: los exámenes, la

sobrecarga de tareas y la personalidad y el carácter del profesor.

Respecto al segundo objetivo específico se concluye que para evitar una situación

estresante es de gran importante conocer cada una de las fases del estrés que van

sucediéndose en relación con el síndrome general de adaptación.

Respecto al tercer objetivo específico se concluye que una de las medidas que con

frecuencia adoptan la mayoría de estudiantes para manejar las situaciones de estrés es

distribuir el tiempo teniendo en cuenta los propios intereses y priorizar las actividades.
 14. RECOMENDACIONES

 Tener una buena alimentación saludablemente en horarios estables para que no afecte

su rendimiento académico.

 Es recomendable Practicar algún tipo deporte o actividades recreativas para que le

estudiante obtenga mejores resultados académicos.

 Dedicar tiempo y conocer a cada uno de los estudiantes para poder ayudar a elevar su

nivel de estudios para que rinda al 100%.

 Es aprovechar el tiempo y espacio para elevar su nivel académico.

 15.ANEXOS

ENCUESTA:

1. Durante el transcurso de este semestre ¿has tenido momentos de preocupación

o nerviosismo?

Si

No

2. ¿Cuánto tiempo (horas) dedica al estudió después de las clases? Encierre en un

círculo.

2 hrs 4 hrs 6hrs nada o mas

3. ¿Cómo suele usted manejar el estrés que le genera el periodo de evaluaciones?

(puede elegir una o varias alternativas) encierre en un círculo.

- Ir al cine - Practicar deporte - Leer - Descansar en casa - Otros

4. En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas

veces, (4) es casi siempre, (5) es siempre, señala con qué frecuencia t

inquietaron las siguientes situaciones:

5. ¿Cómo se siente cuando obtiene una calificación baja en sus evaluaciones?

Encierre en un círculo.

Me siento feliz Me siento mal Me deprimido otros

6. Cuando piensa en asuntos y preocupaciones actuales se pone tenso y agitado.

Si

No

7. Le falta confianza en sí mismo.

Si

No S
i
e
m
8. ¿su estado
p civil provoca alteraciones que su rendimiento académico?
r
Encierre
e en un círculo.

a
v
e
c
e
s
 Siempre a veces nunca

9. ¿Le produce estrés cuando se aproximan los exámenes de las diferentes

asignaturas?

Siempre a veces nunca

10.¿Considera que tiene muchas asignaturas en cada ciclo del semestre?

Si

No S
i
S
e
i
m
e
p
m
r
p
e
r
e
a
v
a
e
v
c
e
e
c
s
e
s
n
u
n
n
u
c
n
a
c
a
PREGUNTAS I
DEL OBJETIVO HIPOTESIS VARIAB DIMENSION INDICADORES TEMS DE ENCUESTA
PROBLEMA LE ES

1. ¿Cuáles son los factores

Problema General: General: Variable predisponentes que ocasiona
general: independi el bajo rendimiento
Indagar como El estrés ente: -Estresores -Falta de tiempo y académico?
¿ Como la afecta el estrés académico afecta académicos organización para
presión a la salud a la salud integral Presión -Proceso realizar tareas 2. ¿La falta de tiempos libres
académica integral y el de los estudiantes académica adaptativo -Recursos económicos ocasionan que los estudiantes
provoca estrés desempeño -Frustración -Conflicto entre universitarios tengan un bajo
en los académico de compañeros nivel académico?
estudiantes de los estudiantes
la UNEMI? 3. ¿Cree usted que la falta de
dinero afecta su rendimiento
académico?

4. ¿cree usted que la

formación de grupos afecta
en las calificaciones?

5.¿Por qué la sobrecarga de

horas académicas afectan su
nivel estudio?
 Cansancio 6. ¿Cuál es la causa que les
Problemas Específicos: Variable Sentimientos depresivos ocasiona estrés a los
específicos: - Los estresores a dependien Agudo mal carácter estudiantes de niveles
-Determinar los que están te: agudo episódico irritabilidad superiores?
- ¿Cuáles son los estresores a expuestos los Estrés crónico Ansiedad
los estresores que están estudiantes son la desgaste físico y 7. ¿usted considera que la
que provocan expuestos los principal causa de emocional ansiedad por los exámenes
el estrés en los estudiantes estrés suicidio interfiere en su rendimiento
estudiantes de enfermedades académico?
la UNEMI? -Analizar las - Los estudiantes
diferentes deben pasar por 8. ¿Las actividades
- ¿Cómo fases del un constante recreativas podrían ayudarla
influye el proceso proceso en su rendimiento
proceso adaptativo a adaptativo, lo que académico?
adaptativo a la situaciones desencadena
concepción del estresantes estrés 9. ¿Los problemas
estrés emocionales sean estos de
académico? -Identificar - Técnicas y pareja, amigos han causado
procedimiento recursos un bajo rendimiento
-¿Por qué el s, técnicas y adecuados pueden académico?
estrés recursos ayudar a combatir
desencadena disponibles la frustración en 10. ¿por causa del estrés se
frustración en para el buen los estudiantes han desencadenado
los estudiantes manejo del que padecen enfermedades y han
estrés estrés ocasionado un bajo
rendimiento académico?
11. ¿Usted piensa que al no
adaptarse en el ambiente
universitario le ocasionaría
estrés?
 Árbol de objetivos (+)

Mejor calidad académica

Fines
Sin problemas de depresión
Reduce las enfermedades
y el cansancio

Bajo índice de estrés

Propósito

Baja carga horaria Mejorar los conflictos entre

compañeros

Mayores espacios recreativos Disminución de tareas

Árbol de objetivos (-)

Baja calidad académica

Efectos
Problemas y depresión
Enfermedades y
cansancio ESTRÉS

Causas No hay espacios

recreativos
Carga horaria

Conflictos entre compañeros Exceso de tareas

 OBJETIVOS INDICADORES MEDIOS DE SUPUESTOS O
VERIFICACIÓN RIESGOS
FIN  Mejorar la  Encuesta  Mejorar la
calidad de vida online. calidad
del estudiante.  Ingresos académica.
económicos.

PROPÓSITO  Bajo índice de  Números de  Se ejecuta el

estrés. estudiantes proyecto.
encuestados  Disminución
por bienestar de
social. enfermedades.
 Estadísticas.

COMPONENTES  Baja carga  Observación.  Aceptación de

horaria.  Avance de proyecto por
 Mejorar los proyecto. parte de
conflictos entre  Participación autoridades.
compañeros. estudiantil.

ACTIVIDADES  Disminución de  Números de  Aceptación de

tareas. estudiantes disminución
 Espacios encuestados. de tareas por
recreativos.  Nivel parte de
semestral. docentes.
 Aceptación de
los espacios
recreativos
por parte de
las
autoridades.
GRUPO DE INTERÉS

IMPLEMENTACIÓN
DE ESPACIOS
RECREATIVOS
Bibliografía

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