Está en la página 1de 1

De la cabeza FACUNDO MANES

NEUROLOGO.
NEUROCIENTIFICO.
RECTOR DE LA
UNIVERSIDAD FAVALORO
Twitter: @ManesF

Las creencias y los


esquemas mentales
POR FACUNDO MANES

Hay estructuras de
H
ace algunas semanas se caracteriza por la visión negativa que se
celebró en distintos países plasma en la información que se procesa.
pensamiento que –sobre todo en los sajo- Entonces, las personas que la padecen
nos permiten nes– la llamada “noche presentan el sesgo negativo de pensar
de brujas”. Una de las películas que con que van a fracasar en todo lo que hagan.
interpretar la mayor esmero recorre este universo es Existe una amplia variedad de sesgos
información la producida por Tim Burton, El extraño cognitivos. El pensamiento dicotómico,
mundo de Jack. Lo que sucede acá es que que plantea siempre oposiciones “blan-
proveniente de el rey de Halloween, Jack Skellington, co o negro”, es un sesgo frecuente. Se
nuestro alrededor. descubre el Pueblo de la Navidad y deci- expresa en una concepción extremista
A partir de ellas de apropiarse de esa fiesta. Sin embargo, de los eventos que, por ejemplo, asume
no logra comprenderla: ve los regalos, que nunca les va a ir bien. Otro “error”
organizamos las los dulces y adornos pero siente que algo consiste en amplificar los aspectos ne-
ideas acerca de se le escapa. Jack sólo puede interpretar gativos de una situación a la vez que se
la Navidad desde “su” esquema mental. minimizan los positivos. Si se consiguió
nosotros mismos, Se llaman “esquemas mentales” a las un ascenso laboral, se asume que se trata
de los otros y del estructuras de pensamiento que nos de suerte y no de un logro personal. Al-
permiten interpretar y categorizar la gunos investigadores proponen que los
mundo. información proveniente de nuestro sesgos atañen a la memoria: las perso-
alrededor. A partir de ellos formamos nas con depresión recuerdan predomi-
nuestras creencias, es decir, organiza- nantemente la información negativa.
mos las ideas acerca de nosotros mis- Estas formas de construir la realidad
mos, de los otros y del mundo. Así, se guían las emociones y las acciones. Por lo
conforma un modo de ver la realidad tanto, en muchas ocasiones se convier-
que se va desarrollando a lo largo de la ten en “profecías autocumplidas”. Hay
vida. Es justamente por eso que, como estudios que señalan que las personas
vimos, Jack y los habitantes de su pue- tienden a tomar distancia de los hechos
blo convierten la Navidad en una fiesta que van en contra de sus creencias. Y en
monstruosa, los juguetes asustan y ata- el caso de que ese sistema de ideas se vea
can a los niños, los renos son esqueletos amenazado, se suele negar la trascen-
y el carro, un ataúd. Para ellos, Papá No- dencia de esos datos que la contradicen.
el es un gigante con garras. No pueden Modificar las ideas que guían nues-
abandonar “su visión del mundo”. tro comportamiento es dificultoso,
Es en este marco que se tiende a pro- incluso cuando se trata de hábitos per-
ducir sistemáticamente ciertas respues- judiciales para la salud, porque implica
tas frente a diversas situaciones. Se trata abandonar la zona de confort conocida
de los sesgos cognitivos, que expresan por algo nuevo que puede, al principio,
poca flexibilidad de adaptación a dis- generar cierto malestar. Flexibilizar y
tintos contextos y repiten un estilo de poner en tela de juicio nuestros pensa-
pensamiento. Por caso, la depresión se mientos es una estrategia de gran ayu-
da. Como Jack, que por fin logra mirar
FILME al cielo, ver a Santa Claus que le desea
El cineasta estadounidense pro- un “Feliz Halloween” y responderle co-
dujo El extraño mundo de Jack. En mo quien se esfuerza por comprender
ella afloran los esquemas mentales. lo otro: “Feliz Navidad”.

16 V I VA 15.11.2015

También podría gustarte