UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

Asignatura:
Terapia de Grupos
Tema:
Actividad 01
Facilitador:
Francisco Grullón
Participante:
CARMEN YUNARIS MARTINEZ BURGOS

Fecha:
15 de Enero del 2020,
Nagua,

República Dominicana
Después de consultar la bibliografía señalada y otras fuentes de
interés científico para el temático objeto de estudio, se aconseja que
realices las siguientes actividades:
1. Elabora un diario de doble entrada que contenga lo siguiente:
La Terapia de Grupo es un tipo de terapia
Concepto de la terapia psicológica que se lleva a cabo con un grupo
grupal. de personas en lugar de con una persona.
Mientras que el término técnicamente se puede
aplicar a cualquier tipo de psicoterapia en la
que se participa un grupo, se asocia a un tipo
de terapia específica que hace uso de la
dinámica de grupo.

La terapia grupal se focaliza en las

interacciones que se producen en el grupo, el
cual se convierte en un espacio para ventilar
los problemas de cada uno de los miembros y
hallar solución a los mismos. Al igual que la
psicoterapia individual, este método de trabajo
está dirigido a ayudar a las personas a resolver
sus conflictos, reencontrar el equilibrio
emocional, estimular su crecimiento personal,
potenciar sus habilidades sociales y dotarlas de
las herramientas de afrontamiento que
necesitan.

El objetivo esencial es que el grupo sea el

instrumento que potencie el cambio deseado.
La terapia de grupo es tan eficaz porque las
personas sienten que no están solas con su
problema, se rompe el aislamiento al que
muchos se habían sometido. Por otra parte, la
posibilidad de compartir sus emociones y
pensamientos sin miedo a la crítica fomenta un
elevado nivel de cohesión grupal que conduce
a cambios psicológicos más estables a lo largo
 del tiempo.

Metas de la terapia grupal. En algunos aspectos, la Terapia de Grupo y

Terapia Individual son iguales y los objetivos
suelen ser similares. Con la Terapia de Grupo,
sin embargo, el terapeuta puede hacer uso de
la dinámica de grupo para lograr estos
objetivos de una manera diferente. Hablando
en términos generales, los objetivos de la
Terapia de Grupo son:

Ayudar a las personas a identificar la conducta

inadaptada: Estar en un ambiente de grupo y
en un entorno de terapia puede ayudar a las
personas a identificar sus propios
comportamientos y diferencias mejor. Ya que
hay espacio para la comparación, puede
descubrir que usted no es quizá tan adaptable
como le gustaría. La Terapia de Grupo tiene
como objetivo ayudar a las personas a verse a
sí mismos y sus comportamientos con mayor
claridad.

Ayudar con dificultades emocionales a través

de la retroalimentación: Discutir las dificultades
emocionales con su terapeuta y otros
miembros de la sesión de Terapia de Grupo le
proporcionará una amplia retroalimentación.
Esta retroalimentación podría serun consejo
por parte del terapeuta o incluso consejos
prácticos de otros miembros del grupo que han
 experimentado un problema similar a sí
mismos. El objetivo es ayudar a aprender sus
propios métodos de control para que pueda
manejar las cosas si / cuando surgen
problemas.

Ofrecer un ambiente de apoyo: La Terapia de

Grupo no es sólo una oportunidad de recibir
información y asesoramiento, sino que también
es una oportunidad para alcanzar y apoyar a
los demás. Lo que se discute dentro de sus
sesiones de terapia se lleva a cabo de manera
confidencial. En declaraciones a las personas
que están pasando por problemas similares a
uno mismo también le ayuda a sentirse menos
aislado y por lo tanto más compatible.

Ventajas de la terapia grupal. Gran parte de nuestra vida cotidiana se

desarrolla en un entorno grupal. De hecho,
nuestra personalidad está moldeada por la
influencia que ejerce, primero el entorno
familiar, y más tarde los grupos sociales en los
cuales nos insertamos. Muchos de los
conflictos que vivimos también provienen de las
relaciones interpersonales, por lo que, de una
forma u otra, el grupo siempre está presente en
nuestra vida. Por eso, también se puede utilizar
como un agente facilitador del cambio, un
espacio controlado que nos permita
observarnos y analizarnos mientras estamos
en contacto con los demás.
Desde esta perspectiva, las ventajas de la
terapia grupal son muchas:

Le permite al terapeuta realizar un diagnóstico

más profundo, ya que la persona recrea sus
dificultades en la interacción, exponiendo sus
patrones de comportamiento y formas de
pensar.

Confronta a la persona con los problemas que

antes era incapaz de reconocer y, al revelarlos,
se quita un peso de encima sintiéndose más
aliviada.

La persona acepta con mayor facilidad sus

reacciones, ya que las observaciones
provienen del grupo, no de una figura de
autoridad como la que representa el terapeuta.

Es más fácil afrontar el problema, ya que la

persona encuentra apoyo y comprensión en el
grupo e incluso puede llegar a identificarse con
algunos miembros.

Le permite poner sus dificultades en

perspectiva al compararlas con los problemas
que afrontan los demás y darse cuenta de que
no es la única persona que sufre en el mundo.

La persona aprende modelos de

comportamientos alternativos y más asertivos,
 que son motivados por el propio grupo.

Ofrece apoyo social y una oportunidad para

relacionarse con otros de manera profunda. Se
ha comprobado que el apoyo social es
fundamental para nuestro bienestar psicológico
y emocional.

Además, otra ventaja de la terapia de grupo es

que es menos costosa económicamente que
una terapia individual. Para muchas personas
con dificultades económicas una terapia de
grupo supone una alternativa económica a la
terapia individual.
Tipos de terapia grupal. Hay muchos modos distintos de clasificar los
grupos terapéuticos. Nos centraremos en
algunas de las diferenciaciones más
fundamentales, especialmente aquellos que se
refieren a la composición y la estructura del
grupo.

1. Psicoeducativos y centrados en el proceso

Los grupos psicoeducativos tienen como

objetivo aportar a sus miembros información y
herramientas para manejar dificultades.
Pueden centrarse en patologías, como sucede
con los grupos psicoeducativos para familiares
de personas con psicosis o trastorno bipolar, o
en temas determinados, como la educación
emocional para adolescentes.
Por contra, los grupos centrados en el proceso,
más cercanos a las tradiciones psicodinámicas
y experienciales, se centran en la utilidad de la
relación grupal en sí misma para promover la
expresión emocional y el cambio psicológico en
las personas que participan.

2. Pequeños y grandes

Se suele considerar que un grupo terapéutico

es pequeño cuando está formado por entre 5 y
10 miembros, aproximadamente. En estos
grupos la interacción y la cohesión son
mayores, y en muchos casos se crean
relaciones estrechas. El tamaño ideal de los
grupos es de entre 8 y 10 personas, según los
expertos.

Los grupos más grandes son más productivos,

pero tienden a facilitar en exceso la formación
de subgrupos y la división de tareas. Además
los participantes de grupos grandes tienden a
sentirse menos satisfechos que los de grupos
pequeños.

3. Homogéneos y heterogéneos

La homogeneidad o heterogeneidad de un
grupo pueden valorarse en función de un único
criterio, como la presencia de una sola
problemática o de varias, o bien a nivel

Características de los tipos Una de las principales características de la
de terapia grupal
general; por ejemplo, los miembros de un
grupo pueden variar en género, edad, nivel
socioeconómico, etnia, etc.
Los grupos homogéneos tienden a funcionar de
forma más rápida, a generar más cohesión y a
ser menos problemáticos. No obstante la
heterogeneidad, especialmente en trastornos o
dificultades concretas, puede ser muy útil para
presentar distintas alternativas de
comportamiento.
terapia grupal, es su universalidad. La
participación en un grupo proporciona un alivio
a los pacientes, puesto que se percatan de
algo muy importante: no están solos con su
problema. Esta universalidad rompe con la
soledad y el aislamiento cuando los
componentes pueden observar que existen
otras personas con problemas, problemas que
incluso pueden ser similares.
La cohesión del grupo es otro aspecto esencial
en la terapia y que caracteriza este formato.
En un grupo cohesionado los miembros se
aceptan, se apoyan mutuamente y construyen
relaciones significativas entre ellos. Esta
cohesión proporciona estabilidad, compromiso
y participación. Sin ella, difícilmente una
terapia grupal puede funcionar.
 El altruismo también resalta entre sus
características. La ayuda prestada entre los
miembros del grupo puede convertirse en un
gran instrumento terapéutico; los pacientes
pueden mejorar su autoestima al observar que
su experiencia es útil para otras personas.

Por otro lado, en una terapia grupal se vive en

el “aquí y ahora”, en el momento actual que
estamos observando. Es importante centrarse
en este concepto para conseguir que fluyan las
emociones y no se hable únicamente desde el
relato de sucesos vividos. El aquí y ahora
ayuda a sentir y compartir con el resto de
participantes.

Además, el aprendizaje interpersonal, el

desarrollo de técnicas de socialización, la
transmisión de información, y el compartir
emociones, todo ello en un contexto grupal
caracterizado por la cohesión y la
universalidad, conlleva, muchas veces, un
cambio más fuerte y duradero.