PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN:

¿Cuáles son las causas por las que el ser humano no lleva un estilo de
vida saludable?

JUSTIFICACIÓN
La presente investigación, tiene como propósito identificar cuáles son las causas que no le
permiten al ser humano llevar un estilo de vida saludable y así mismo, realizar un análisis
profundo, con el propósito de generar estrategias o alternativas que permitan ser aplicadas en
el ser humano de manera práctica.

Con el fin de disminuir los altos niveles de estrés, que generan deficiencias en la salud física y
mental de las personas.

Lo anterior, analizando detenidamente la influencia que el estado de salud ejerce en el

comportamiento que adopta a diario el ser humano, estudiando, la forma de alimentación, los
vínculos sociales y familiares, el consumo de comida chatarra, la ausencia inminente de
actividad física, las excesivas cargas laborales y los vicios innecesarios que se adquieren.

Por tal motivo considero de vital importancia encontrar estrategias que les permitan a las
personas aplicar sistemas de vida saludable, que mejoren su estado físico y mental.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

 Identificar cuáles son las causas por las que el ser humano no lleva un estilo de vida
saludable.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Conocer cuáles son los principales motivos, que no le permiten al ser humano realizar
actividades saludables y beneficiosas para su cuerpo.
 Analizar la influencia que tiene la labor diaria de las personas y de qué forma las pueden
alternar con un estilo de vida saludable.
 Generar estrategias que le permitan al ser humano adquirir disciplina para conservar
buenos hábitos alimenticios físicos y mentales.