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Sigue los ritmos de la naturaleza · Cuerpomente

Calendario lunar 2020


Los calendarios biodinámicos sirven para decidir el
mejor momento para cada tarea en el huerto, pero
también el día en que cortarse el pelo o depilarse.
Aquí podrás descubrir cómo funcionan y consultar
los de 2020.
Calendario lunar de enero
El primer mes del año nos trae un eclipse penumbral de Luna. Puedes ampliar esta información y
consultar todas las fechas del calendario lunar de enero aquí.

Calendario lunar de febrero


Consulta las fases lunares y los mejores días para cortarte el pelo o depilarte en el calendario lunar
de febrero que encontrarás aquí.

Calendario lunar de marzo


El cambio de hora, el equinoccio o inicio de la primavera y la primera superluna del año son algunas
de las maravillas que nos trae el calendario lunar de marzo. Puedes consultarlo aquí.

Calendario lunar de abril


Empieza a notarse el calor de la primavera y el mes de abril nos trae fenómenos astronómicos como
la lluvia de las Líridas. El mes nos trae también la segunda superluna del año. Consulta todos los
detalles del calendario lunar del mes aquí.

Calendario lunar de mayo


En el calendario lunar de mayo, además de descubrir los mejores días para cortarnos el pelo y
depilarnos, conoceremos la lluvia de las eta-acuáridas y la tercera y última superluna de 2020.

Calendario lunar de junio


El mes de junio viene repleto de fenómenos astronómicos. No solo tendrá lugar un eclipse penumbral
de luna sino también un eclipse solar anular. Tienes más información sobre ello y sobre los mejores
días y horas para cortarse el cabello o depilarse en julio en el calendario lunar del mes.

Calendario lunar de julio


El mes de julio nos trae otro eclipse penumbral de Luna visible desde España. Descubre el calendario
lunar de julio en detalle.

Calendario lunar de agosto


Las fases de la luna, la lluvia de estrellas del verano, las Perseidas, y los mejores días para cortarte el
pelo los encontrarás en el calendario lunar de agosto.
Calendario lunar de septiembre
En el calendario lunar de septiembre puedes consultar los días ideales para depilarte, cortarte el
pelo o sembrar, además de las fases de la luna del mes.

Calendario lunar de octubre


Ten en cuenta el calendario lunar de octubre para lograr una depilación más duradera y un cabello
más bonito.

Calendario lunar de noviembre


Un tercer eclipse de luna penumbral tendrá lugar en el mes de noviembre. Para saber también las
fases lunares y las mejores fechas para cortarse el pelo y depilarse, puedes consultar el calendario
lunar de noviembre.

Calendario lunar de diciembre


El calendario lunar de diciembre nos trae las mejores fechas para cortarse el pelo o depilarse y las
fases lunares, pero también información sobre la lluvia de las Gemínidas y el fenómeno astronómico
del año: un eclipse solar total, visible especialmente desde Argentina y Chile.

¿Qué es y para qué sirve el calendario lunar?


Vivir en sintonía con los ciclos naturales favorece la salud y el bienestar. El premio Nobel de Medicina
2017 fue a parar a los doctores Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. por descubrir detalles
sobre cómo las células de plantas, animales y seres humanos adaptan su ritmo biológico para que
esté sincronizado con la rotación de la Tierra.

Empezamos a descubrir los detalles bioquímicos de cómo influyen los ciclos naturales en el cuerpo
a nivel celular, pero la humanidad conoce por experiencia esta realidad desde hace miles de años. De
hecho, cada uno de nosotros puede comprobarlo cada día.

Por ejemplo, si intenta morderte el perro de un amigo, que siempre se había mostrado juguetón y
sociable, mira al cielo por la noche y busca la Luna. Si es Luna llena, ahí tienes la explicación: los
animales muerden con más frecuencia en esa fase lunar. No es ninguna superstición, es la conclusión
de una investigación realizada en el hospital Bradford Royal Infirmary (Gran Bretaña) a lo largo de dos
años.

La ciencia del influjo de la Luna


Y es que más allá de mitos literarios y cinematográficos, de hombres lobo o de aquelarres a la luz de
la Luna, algunos estudios científicos han determinado su influjo en el comportamiento no solo
vegetal, sino también animal y humano. Por ejemplo, influye en la calidad del sueño, siendo los días
de Luna llena los más proclives a padecer insomnio.

Este fenómeno, que muchos consideraban una creencia popular sin base alguna, cuenta con el
respaldo de la comunidad científica, ya que se ha demostrado que los días próximos a la Luna llena
la hormona melatonina, secretada por la glándula pineal en el cerebro, baja de forma significativa en el
cuerpo humano. Y eso se traduce, entre otras consecuencias, en una disminución del ciclo de sueño.

Un importante estudio del Hospital de Psiquiatría de la Universidad de Basilea (Suiza) demostró que
dormimos hasta 20 minutos menos en los días de Luna llena. También cae en picado el
porcentaje de sueño profundo y se tarda más tiempo en dormir.

Con estos datos, el Calendario Lunar ya tiene una primerísima utilidad en tu vida: solo con saber si
está cerca la Luna llena sabrás si tu sueño va a ser de peor calidad esos días.
Así que si tienes un proyecto importante que presentar o un acontecimiento en el que tengas que dar
el cien por cien de tu energía y talento, procura elegir otra fecha más adecuada.

Si eso no es posible, ten en cuenta esos efectos de la Luna llena en tu descanso nocturno para
irte más temprano a la cama o tomar algún suplemento que te ayude lograr un sueño más profundo y
reparador.

Para ver las imágenes, visitar: https://www.cuerpomente.com/calendario-lunar/calendario-


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