Alimentos ricos con todos los aminoácidos

Alimentos que contienen histidina

 Carnes Pollo
 Cereales integrales
 Levadura de cerveza

Alimentos que contienen leucina

 Maíz
 Yogur
 Huevos

Alimentos que contienen treonina

 Vísceras (hígado, riñón, sesos)

 Carne de pollo
 Salchichas

Alimentos que contienen fenilalanina

 Carne
 Pescados
 Garbanzos
 Lentejas

Alimentos que contienen Valina

 Lácteos
 Legumbres
 Vegetales

Fuente: https://www.ejemplos.co/30-ejemplos-de-alimentos-ricos-en-
aminoacidos/#ixzz6AbCQ3hp6