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10/7/2019 ¡Atención!

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si consumes jengibre todos los días - Salud

SALUD

¡Atención! Esto es lo que le sucede a


tu cuerpo si consumes jengibre todos
los días

Fot o:Referencial

(Caracas, 10 de julio. Noticias24).- El jengibre es una


especia con un sabor bastante fuerte y aunque no sea muy
sabroso, si lo consumes diariamente puede ayudar con
todo tipo de dolencias ¡Acá te contamos más!

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un cepillo de dientes
El jengibre contiene gingerol, una sustancia bio-activa que
ayuda a reducir los síntomas como las náuseas y los
vómitos. Esta sustancia también ayuda a reducir las
articulaciones inflamadas. Además, tiene shoagol una
sustancia como analgésico, que ha sido utilizada contra el
cáncer y las enfermedades cardíacas.

Por si fuera poco, contiene zingibereno, el cual es bueno


para la digestión. Y también, se ha demostrado clínicamente
que el jengibre tiene un efecto antidiabético ¿Qué tal?

¿Cómo tomarlo?

-1 litro de agua
-5 cm de jengibre fresco
-1 limón
-Miel

Preparación

Ralla la raíz de jengibre. Exprime el limón. Pon el agua en una


olla grande y deja hervir. Luego con el rallador de jengibre y
el jugo de limón. Déjalo por 10 minutos. Luego revisa la
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mezcla. Sazona el té con la miel y listo

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