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    " ] UNIVERSIDAD TANGAMANG. ‘ Universidad Tangamanga Seminario de tesis | Titulo: Impacto de un programa de salsaterapia y su eficacia sobre la depresiGn y ansiedad en adultos jovenes desde el enfoque gestalt Mayra Paola Salazar oA San Luis Potosi, 04 de noviembre de! 2019 —_————e—s—— Delimitacién y ptanteamionto dol problema sociales y cullurales. EI profesional de la salud men mir que de ts ion Seeberpe-menle>> ha llevado diferentes eatudior saditates como danzaterepia, balloterapia y OMT (Danza movimiento terapla) én enfermedades ri nido resultados en persona: so creativo, por nombras algunos. ado de animo y el pre tudio que revela que 52.5% se auto cuidan con diagndsticos de dapresion ‘en relerencia a remedios caseros, automedicacion ¥ fad, estos cuidados ha ectvidades fisicas (Salir a corer, ital gimnasio, elerccios de yoga e a clases dé baie) Ei 283% recumd a sistemas allernativs, ya sea psicoterapia, o profesionales de ia salud (S)Berenzon y col. (2008) El método de salss terapia pretende ir las artes y la psicoterapia, dandole un vaior al cuidado y al sistema psicoterapéutico en dichos malestares contemparaneas uniendo la terapia gestalt y las artes. + La DAE y su prevalencia El 18% de Ja poblacion urbana, ents: sure trastornos aiectives, principalmente depresion, yor “ Este género de misica por si sola tiene véntajes, el Profesor Victor Escobar Presidente do lo tederacién mexicana de baile y danea AC: Clasiica 3 fongmenos, Fisicos, sociales y psicolégices A nivel fisico quemar calotias y mantener el peso adecuiado, mover masculos y articulaciones, aumenta la fuerza muscular y los huesos, mejoran ios reflejos, estimuta la circulacién sanguinea, se mejora postura, mejora coordinacion y equilibrio, Coit A nivel social, acer nuevas amistades, tener nuevas experiencias, disminuy® timidez, reconoeimiento por parte del sexo puesto, oportunidad de interactuar y ‘compartir pasatiempo con otras personas lca) A nivel psicolégico, mejora memoria, disminuye estrés, estimula creatividad, aumenta autoestima, fomenta la disciplina y aulocontrol, por uitimo el desarrollo de sensibliad al arte. (er) Bemorre Sin-embargo e! Gp) Eduardo Calisto (264; €5 a nivel cerebral, explica en su. Alzheimer o Parkinson, el baile permite un Elestio de bailar salsa tiene infinidad de ventalas, pero Ig salsa come t fara disminucién de bates malestares contemporane siguientes aspectos ( Aprender e! iio basigo en ON de salsa, este sumerg! experiencid desde la gestalt con el primer ciclo (sensibil Generar conciencia del cuerpo no solo pot la técnica utlizada ©” baile sino llegar a un “darse cuenta’ de lo que siente, expresa y dice su ven ‘Segundo ciclo (conciencia) Movilizarla energia con musica al rtmo de salsa, fomentando e! arte gestalt Tercer ciclo (movilizacion de la energia) Intensificar las sensaciones para que haga contacto consigo mismo. A través de pasos bésicos de ta danza afrocubana, Cuario cico (Accién) LLocalizar su energia interior sin interrumpir faint Quinto cicle (Contacto) ensificaciin de las sensaciones. Descansar la energia con el a cada clase de saisaterapia, Sexto ciclo fomesponde a 'a salsa son las maneras on 4 de un sujeio y de un cuerpo, Tanto en la experiencia 4 como en el transcurse de la vida ero de la alegria Entonces, propane la salsa como et g ‘Cuando los salseros acuden a la musica, dicha establizaci6 ‘anula a percepcién negativa que pusdan conilevar jas conmociones inte sujetos 0 las adversidades de la realidad” (B, Delgado, 2017). p IE) siguiente estudio tiene par objetivo lacigulente: Dbjetivo- general ‘+ Experimenta con el métado salsaterapia para ver su eficacia en la disminucion de depresion y ansiedad en adultos jévenes de 20 2 29 aftos desde una ~ perspectiva gestalt 4 Objotivos especificos: + Evaluar el nivet de ansiedad y) de-aihitoe de 20.029. Diseriar un programa a _~C«T Referencias Berenzon Gorn, Shoshana, & Alanis Navarro, Sarah, & Sa: (2000), uso de las terapias alteraivas y complementaras en poblac aon trastornos depreshcs y de ansiedad; Reaullados de una encuesta en le C México, Salud Mental, 32(2). [Fecha de Cons uta 26 de Octubre di 3325. Recupera je: hitps:/Aw redalye.org/articulo oaid= 5) Sendoval (2013), Sahd Mental on México: Recuperado de bit Awww salud. gob mdunidades/edi/documentos/Salud! taiMexico pdf, Pp. 13-23. flat wor y col, (2010). Demanda de alencién psicologica en la practica clinics fratamientos y resultados. Psicothema, Vol22, pp. 5-6 Recuperado de 9s ihwww em esidata/cont jdoos/315-2015.04-28- Demanda%s20de%20atencion%20psicoloa 20en%20la%20peact mignto%420y%420resultados pdf Awengroves (2008), La vida es danza, Barcelona, Espafia: Gedisa, Pag 16 § Siva de Lima (2008), Terapias psicolégicas para trastomo de ansiedad, Cochrane colaborations. La Biblioteca Cochrane Plus, 2008, Numero 1, Pp.60. Recuperado de hitps:Jwww samfye esipdliGdTSaludMental20099 pa

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