El Apego es Sufrimiento

Normalmente igualamos el sufrimiento y el sentimiento,

pero el sentimiento no es sufrimiento. Lo que es sufrimiento

es apegarse al deseo. El deseo no causa sufrimiento; la causa

del sufrimiento es apegarse al deseo. Debemos reflexionar y

contemplar delante de nuestra experiencia individual.

Tienes que investigar verdaderamente el deseo y

conocerlo por lo que es. Tienes que conocer lo que es

natural y necesario para sobrevivir y lo que no es necesario

para sobrevivir. Podemos ser muy idealistas y pensar que

incluso la necesidad de comida es un tipo de deseo que no

deberíamos tener. Se puede ser bastante ridículo en relación

a esto. Pero Buda no era un idealista, ni un moralista. No

estaba condenando nada. Estaba intentando despertarnos a

la verdad para que pudiésemos ver las cosas claramente.

Una vez que hay claridad y visión, no hay sufrimiento.

Todavía puedes sentir hambre. Todavía necesitas comida sin

que se convierta en un deseo. La comida es una necesidad

natural del cuerpo. El cuerpo no es el Yo; necesita comida,

ya que de otro modo se debilita mucho y muere. Esa es la

naturaleza del cuerpo. No hay nada malo en ello. Si nos

ponemos muy moralistas e idealistas y creemos que no somos

nuestro cuerpo; que el hambre no es nuestro problema y que

deberíamos incluso dejar de comer, esto no es sabiduría; es

estupidez.

Cuando verdaderamente ves el origen del sufrimiento te

das cuenta de que el problema es apegarse al deseo, no es

el deseo en si mismo. El apego significa ser engañado por

él, creyendo de verdad que es ‘mi y mío’, ‘estos deseos son

míos y hay algo malo en mi por tenerlos’ o ‘no me gusta la

forma como soy ahora. Tengo que llegar a ser algo diferente’;

o ‘tengo que deshacerme de algo antes de llegar a ser lo

que quiero ser’ Todo esto es deseo. Así que escúchalo con

atención; sin decir que es bueno o malo sino reconociéndolo

simplemente por lo que es.