Trabajamos con las pequeñas insatisfacciones de la vida

cotidiana. Observamos la forma en la que podemos sentirnos

dañados y ofendidos o molestos e irritados por los vecinos,

por las personas con quien vivimos, por la Sra. Tatcher,

por el modo en el que las cosas son o por nosotros mismos.

Sabemos que este sufrimiento debe ser comprendido.

Practicamos viendo al sufrimiento realmente como un

objeto y entendiendo: ‘esto es sufrimiento’. Así, tenemos el

conocimiento directo y perfecto del sufrimiento.

Agrado y Desagrado

Podemos investigar: ¿dónde nos ha llevado esta

búsqueda hedonista del placer? Ha continuado durante

décadas, pero ¿es más feliz la humanidad? Parece que hoy

en día se nos ha dado la libertad de hacer lo que nos plazca,

con las drogas el sexo los viajes y lo demás; todo vale; todo

esta permitido; nada esta prohibido. Se tiene que hacer

algo realmente obsceno, realmente violento antes de ser

condenado al ostracismo. Pero... ¿Nos ha hecho un poco

más felices o relajados y satisfechos el poder seguir nuestros

impulsos? En realidad nos ha hecho ser muy egoístas; no

pensamos en como nuestras acciones pueden afectar a los

demás. Tendemos a pensar solo en nosotros mismos: yo y

mi felicidad, mi libertad, mis derechos. Me convierto en

una terrible molestia, una fuente de gran frustración para

los que me rodean. Si creo que puedo hacer lo que quiera

o decir todo lo que me apetezca incluso a expensas de los

demás, entonces soy una persona que no es nada más que

una molestia para la sociedad.