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• ./. C'n el mundo se habla mucho de las drogas; en las calles, en el

•• .;. c:.colegio, en Int~rnet y en la TV. Algunas cosas de las que se dicen son ~

ciertas y otras no. ~

Mucho de 10 que escuchas acerca de las drogas en realidad proviene de aquellos que las venden. Traficantes de droga reformados han confesado que hubieran dicho 10 que fuera con tal de que otros compraran la droga.

.,

lPero que decir del alcohol? lEs real mente una droga? Despues de todo es legal, forma parte de la vida social e incluso 10 recomiendan algunos medicos como algo benefice para la salud, en pequeiias cantidades.

En las encuestas que hemos lIevado a cabo, el alcohol encabeza la lista de sustancias que los jovenes piensan que podrfan lIegar a consumir con mas facilidad y que consideran ur problema. Debido a que acaba con la vida de tantos jovenes (mas que todas las demos drogas combinadas), es la substancia que preocupa mas a los padres de familia.

Necesitas hechos reales para evitar convertirte en una de las muchas vfctimas del alcohol y para ayudar a tus amigos a permanecer a salvo. Es por eso que hemos preparado este librito: para ti.

T u opinion es muy importante para nosotros, aSI que esperamos tener noticias tuyas. Puedes visitarnos en la web en: noaladroga.es y enviarnos un e-mail a: info@noaladroga.es

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:~ ~~g~~~~~.~~.~~~Oh~I~~~m~~·~.OO"'~d,m

disminuye las funciones vitales,lo que resulta en Una sobredosis de alcohol provoca efectos depresivos mscho

lenguaje mal articulado, inestabilidad de movimiento, mas severos (incapacidad para sentir dolor, intoxicaci6n

percepciones alteradas y una incapacidad para reaccionar con que obliga al organismo a vomitar el veneno, y finalmente

rapidez. inconsciencia 0, peor cun, coma 0 muerte provocada por una grave sobredosis t6xica). Estas reacciones dependen dela cantidad de alcohol que se consuma y de la rapidez con que se consuma el alcohol.

En cuanto a 10 forma en que afecta a la mente, el alcohol se comprende mejor si se ve como una droga que reduce 10 capacidad de la persona para pensar de forma racional y distorsiona su capacidad de juicio.

Aunque se Ie clasifica como depresivo,la cantidad de alcohol que se consume determina el tipo de efecto que tiene. Mucha gente bebe por el efecto estimulante, como en el caso de

una cerveza 0 un vasa de vino que se toman "para - animarse". Pero si una persona consume mas............. -

de 10 que el cuerpo puede manejar, entonces experimentara el efecto depresivo del

,.. .,

ontenido de Alcoho

las bebidas fermentadas, como la cerveza y el vino, contienen desde un 2% y hasta un 20% de alcohol. las bebidas destiladas, como los licores, contienen entre un 40% y un 50% de aun mas. EI contenido habitual de alcohol de

• EI alcohol es la sexto cousa de muerte a nivel mundia~ con un total de 1.8 millones de muertes al ailo. Se hizo una invE!Sticlacil5n en Mexico con 112 pacientes hospitalizados los dailos causodos por accidentes de coche, solid e113,4% de los pacientes tenfa alcohol en la .-~,-.- . "'-"'"lL admitieron haber tomado alcohol 6 horas

coche encabezan la lista de causos ntl~,I<>CI'· .. nt .. c en Estados Unidos y son responsobles de mlis de una

de coda tres muertes de adoIescentes en Estados Unidos. De acuerdo con la National Highway T raffle Safety Administration (Agencia Nacional para la Seguridad del Trlifico en las Carreteras), el 31% de los conductores

perdieron la vida en las correteras durante 2006, habfa estado bebiendo.

• EI riesgo de que un conductor que se encuentra bajo la influencia del alcohol muera en un accidente automovilfstico, es 11 veces mayor que el riesgo de conductores que no tienen alcohol en su organismo.

Para la mayor parte de las personas, estes son 5610 estadfsticos. Espantosos quizlis, pero 5610 estadisticos. Pero para las familias y los amigos de quienes murieron como resultado de que un adolescente tamara alcohol y

condujero, coda citro representa una perdido trligica.

~~;~ Para entender como ~"ll alcohol afecta al cuerpo

I fii alcohQI se absorbe en la sangre a troves de pequeiios vasos

7 .•• slingufneos que se encuentran en las paredes del estornoqo y

. • el intestino delgado. Minutos despues de ingerir el alcohol, este

r I. viaja del estomoqo al cerebro, donde r6pidamente produce su efecto ~lF . retrasando la ccdon de las celulcs nerviosas.

'. • Aproximadamente e120% del alcohol se absorbe a troves del estomcqo,

~ ~a mayor parte del 80% restante se absorbe a troves del intestine delgado.

Adem6s, la sangre lIeva el alcohol al hfgado, el cuallo elimina de la sangre mediante la "metnbolizcdon", un proceso mediante el cual se Ie convierte en

, • ~ una sustancia no t6xica. EI hfgado s610 puede metabolizar cierta cantidad de

'-f" alcohol a la vez, dejando el exceso en circulaci6n en todo el cuerpo. Es por

I" • esto que la intensidad del efecto del alcohol en el cuerpo es directamente ~ ," ~ proporcional a la cantidad de alcohol que se consume.

I.i ••

• - .• €uando la cantidad de alcohol en la sangre excede cierto nivel, el

~istema respiratorio se vuelve muy lento (el ritmo de la respiraci6n

disminuye marcadamente), y puede causar un estado de coma

, .0 la muerte, debido a que el oxfgeno ya no lIega al cere bro .

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III .• 6



, .

me emborracho cada vez que tengo una oportunidad y para ser honesto, estoy harto de mi mismo, pero no puedo controlar mi deseo de hacerlo ... Si tomo demasiado 0 si consumo ciertas bebidas, me falta el aire y me lIeno de manchas en todo el cuerpo, pero continuo bebiendo hasta que

estoy tan exhausto que me quedo dormido ...

No estoy segura de ser 10 bastante fuerte como para renunciar ami estupidez".

10

LOue es 8'1 alco'HulisnlO 0 dependencia del alcohol?

La dependencia del alcohol (alcoholismo), consta de cuatro sfntomas:

• Ansiedad: una fuerte necesidad 0 compulsion de beber.

• Perdida de control: incapacidad para limitar la forma de beber en cualquier situccion.

• Dependencia ffsica: cuando se interrumpe el consumo de alcohol despues de un perfodo en que se bebio en exceso,

se presentan sfntomas de abstinencia como

nouseos, sudores, temblores y ansiedad.

Una dependencia grave puede lIevar a la persona a presentar sfntomas de abstinencia que ponen en peligro su vida, entre los cuales se encuentran las convulsiones, que empiezan de

8 a 12 horas despues de la ultima copa. Delirium tremens (D.T.), que comienza de 3 a 4dfas despues y durante el cualla persona presenta una agitacion extrema, tiembla, alucina y pierde contacto con la realidad.

• Tolerancia: La necesidad de beber grandes cantidades de alcohol para sentirse bien.

Alguien que bebe cada vez mas, a

menudo dira que puede dejar de hacerlo

en cualquier momento que 10 decida; solo que nunca "decide" hacerlo. EI alcoholismo no es un destino, sino un trayecto,

un largo camino de deterioro durante el cualla vida se vuelve cada vez mas diffcil.

• Durante e12oo6, un hospital mexicano recibio en promedio 4 personas diarias

con intoxicacion ocasionada por drogas 0 alcohol.

• Un estudio del Departamento de Justicia de Estados Unidos encontre que el4O% de los crfmenes violentos ocurren bajo los efectos del alcohol.

• Entre szoos y 2006, hubo 187.640 admisiones relacionadas con el alcohol en hospitales del Sistema Nacional de Salud en Inglaterra.

• En e12005, hubo 6.570 muertos en Inglaterra porcausas directamente relacionadas

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con el uso del alcohol. En 2006, lasmuertes relacionadas con el alcohol en Inglaterra se eleva ron a 8.758. Estas cifras muestran un incremento del 33% con respecto al ano anterior.

• De acuerdo a un estudio, de los 490 millones de personas 9ue viven en la Union Europea, mas de 23 millones son dependientes del' alcohol.

• En Europa, el alcohol influye, aproximadamente, en uno de cada diez casos de enfermedad y muerte prematura cada ano.

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victimas mas j6venes

Cuando ias rnejeres embarazadas consumen alcohol, este entra en la sangre, pasa a troves de la placenta y entra en el feto (el nino que aun no ha nacido).

EI alcohol puede donor a un feto en cualquier etapa del embarazo, pero este dofio es aun

mas serio en los primeros 6"

meses. Existe un riesgo de ~

que se desarrollen defectos de nacimiento relacionados con el consumo de alcohol como problemas de crecimiento, anormalidades faciales, y dono cerebral y del sistema nervioso.

[I alcohol se ha cobrado la vida de muchos artistas con talento, mCisicos y escritores en las decodes pasadas. Estos son s610 algunos:

John Bonham (1948-1980): EI exceso de aicohoillev6 a su trdqlco muerte a John "Bonzo" Bonham, bate ria de Led Zeppelin, mas conocido por su solo de boterlo en la pieza "Moby Dick". Se Ie encontr6 muerto, asfixiado por su propio v6mito despues de una noche de excesos en la bebida, cuando estaba ensayando para su pr6xima gira.

Steve Clark (1960-1991): Guitarrista de Def Leppard. Bebfa en exceso, muri6 en su casa de Londres debido a una combinaci6n letal de drogas y alcohol.

Michael Clarke (1946-1993): MCisico estadounidense y butene de los Byrds. Falleci6 de un problema hepetico despues de tres decodes de consumo habitual de alcohol.

problema con alcohol provoc6 que dejara la banda en

1978; anos despues se reintegr6 nueva mente pero su problema con la bebida hoblo doficdo su salud y muri6 a causa de un trastorno hepdtico en 1997.

Oliver Reed (1938-1999): Actor britdnico conocido por sus papeles en iOliverl, Mujeres Enamoradas, Los Tres Mosqueterosy Gladiador. Falleci6 de un repentino ataque al coraz6n durante un descanso en la filmaci6n de Gladiador. Se encontraba muy intoxicado tras haber consumido 3 botellas de ron,

8 botellas de cerveza y una gran cantidad de whiskys dobles.

Alcohol:

~s granos fermentados, el jugo de frutas y 10 miel, se han utilizado durante miles de anos para hacer lcohol (alcohol etllico 0 etanol).

as bebidas fermentadas existen desde los albores de 10 civilizaci6n egipcia, y existe evidencia de una bebida alcoh61ica primitiva en China alrededor del ano 7000 a.C En India, una bebida alcoh61ica lIamada

Sura, que es un destilado del arroz, se utilizaba entre los orios 3000 y 2000 a.c.

Los babilonios rendfan culto a una diosa del vino en 2700 a.C En Grecia, una de las primeras bebidas alcoh61icas que gan6 popularidad fue el aguamiel, una bebida fermentada hecha £.

de miel yagua. La literatura griega estd lIena de advertencias contra los . .

excesos 01 beber.

Varias de las civilizaciones nativas de America, desarrollo ron bebidas alcoh6licas en 10 epoca precolombina.* Una variedad de bebida fermentada de 10 regi6n de los Andes, en Sudamerica, se hada con molz, uvas y manzanas y se Ie dio el nombre de "chicha" .

• precolqmbina: antes de 10 lIegada a America de Crist:6bal Col6n

en 1492.

Una Breve Historia

En el siglo XVI, las bebidas alcoh61icas (conocidas como "espfritus") se utilizaban ampliamente para prop6sitos medicos. A principios del siglo XVIII, el parlamento ingles aprob6 una ley que fomentaba el uso de granos para 10 destilaci6n de "espfritus". Este tipo de bebidas alcoh6licas, sumamente baratas, inundaron el mercado y Ilegaron a su punto mas alto a mediados del siglo XVIII. En el Reino Unido, el consumo de ginebra okonzo los 68 millones de litros y el alcoholismo se generaliz6.

EI siglo XIX trajo un cambia de actitud y una campana antialcoh61ica empez6 a promover el uso moderado del alcohol, algo que a 10 largo se convirti6 en una prohibici6n total.

En 1920, en Estados Unidos se aprob6 una ley que prohibia 10 fabricaci6n, vento, importaci6n yexportaci6n de bebidas embriagantes. EI comercio ilegal de alcohol •

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se dispar6 y para 1933, 10 prohibici6n que pesaba sobre el alcohol se cancel6.

Hoy en die, se estima que unos 55 millones de adultos en 10 Uni6n Europea (mas de un 10% de 10 poblaci6n) bebe alcohol hasta alcanzar niveles t6xicos.

.'

...

Las drogas son esencialmente venenos. La cantidad consumida determina el efecto.

Una pequerio cantidad cctuo como un estimulante, te aceleran. Una cantidad mayor, cctuc como un sedante (te entorpece).Y una cantidad oun mayor puede envenenar y matar a la persona.

Esto es cierto para cualquier droga. 5610 yarra la cantidad requerida para conseguir el efecto.

Pero muchas drogas tienen otro riesgo: Afectan directamente a la mente. Pueden distorsionar la percepci6n del consumidor de que estd ocurriendo alrededor de el 0 de ella. Como resultado,las acciones de la persona pueden ser extrafias, irracionales, inapropiadas y hasta destructivas.

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Las drogas bloquean todas las sensaciones, tanto las deseadas como las no deseadas. Asf que, aunque proporcionan ayuda a corto plazo aliviando el dolor, elias tornblen anulan la habilidad y el estado de alerta y nubian tu capacidad de pensar.

Los medicamentos son drogas que pretenden acelerar, desacelerar 0 cambiar la manera en que el cuerpo estd funcionando, tratando de hacerlo funcionar mejor. Algunas veces son necesarios. Pero cun asf, no dejan de ser drogas; octucn como estimulantes 0 sedantes, y demasiada cantidad puede matarte. Asf que, de acuerdo a 10 anterior, si no usas los medicamentos como se supone que deben ser usados, pueden ser tan peligrosos como las drogas ilegales.

La verdadera soluclen es informarse de los hechos y no consumir drogas en primer lugar.

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iPORQUE LA GENTE TOMA DROGAS?

La gente toma drogas porque quiere cambiar algo en su vida.

Aquf estdn algunas de la razones que la gente joven ha dado para tomar drogas:

• Para ser superior

• Para evadirse 0 relajarse

• Para liberarse del aburrimiento

• Para parecer mayores

• Para rebelarse

• Para experimentar

Piensan que las drogas son una soluci6n. Pero, a la larga, se vuelven el problema.

Aun cuando los problemas que uno tenga que enfrentar sean diffciles, las consecuencias del uso de drogas siempre serdn peores que el problema que estd tratando de resolver con elias. La soluci6n real es encarar los hechos y no tomar drogas en primer lugar.

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REFERENCIAS

"Realidades Acerco del Alcohol", U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism

"EI Alcohol y la Bebida entre los menores de edad", School of Public Health otjohns Hopkins University

"Resultados de la Encuesta Nadonal de 2005 sabre Usa de Drogas y 10 Salud: Condusiones a Nivel Nadonal" SAMHSA

Alcohol y Salud Publica en las Americas: Un Asunto que Requiere Acei6n, Organizad6n Panamericana de la Salud, 2007

"Alcohol y Crimen", Secd6n

de Estadisticas de justida del Departamento de justida de Estados Unidos

"Asaltos y Ataques Reladonados con el Alcohol: Hallazgos de 10 Encuesto Brit6nico sobre el Crimen',lnforme en linea del Ministerio del Interior del ReinoUnide

"Estadfsticas Relacionadas con el Alcohol: Inglaterra, 2007", Servido Nadonal de Salud (Reino Unido)

"EI Alcohol en Europa: Una Perspectiva de Salud Publico",

Instituto de Estudios sobre el Alcohol (Reino Unido)

'"T rastomos Relacionados con el Consumo de Alcohol: Dependenda del Alcohol y Enfermedades del Hfgado Reladonadas con el Alcohol, Warren Kaplan, Ph.D.,JD, MPH, 7 oct 2004

"EI Alcohol y el Cerebro", Universidad de Washington

Departamento de Salud y Servidos a 10 Comunidad, Ofidna del Director del Servido Federal de Sanidad de EE.UU.

Endclopedia Brit6nica

"Intoxicod6n por alcohol', www.emedidnehealth.com

"Alerta sobre Consumo de Alcohol", U.S. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, abril2006

"Madres Contra el Condudr en Estode de Ebriedad: Conductores Adolescentes". Centers for Disease Control

CR~DITOS FOTOGRAFICOS:

Pe_ginas 3, 4, 7, 19: Stockxpert; Peg ina 5 (acddente de auto): Bigstockphoto; Pegina 9 (parte inferior): Vigilanda noctuma; Pegina 14 Ozquierda):

Stockxpert, (derecha) iStockphoto; Pegina 17 (engeillorando): Lisa Grissinger, Pegina 18 (Diosa SidurQ:

GoddessGift.

Millones de ejemplares de folletos como

este se han distribuido a personas en todo el mundo, en 22 idiomas. A medida que aparecen nuevas drogas en las calles y se tiene mas informaci6n sobre sus efectos, los folletos que existen se actualizan y se crean otros nuevos.

Los folletos son publicados por la Foundation for a Drug-Free World (Fundaci6n por un Mundo Libre de Drogas), una organizaci6n

sin fines de lucro creada para el beneficio

del publico y cuya sede se encuentra en Los Angeles, California.

La Fundaci6n proporciona materiales educativos, asesorfa y coordinaci6n para su red internacional de prevenci6n de drogas. T rabaja con los j6venes, los padres, los educadores, las organizaciones de voluntariado y con agencias gubernamentales, cualquiera que tenga interes en ayudar a la gente a vivir su vida libre del abuso de las drogas.

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HECHOS QUE NECESIT AS SABER

Este librito es uno de una serie de publicaciones que presentan los hechos reales sobre la marihuana, el alcohol, extcsis, cocoino, crack, metanfetamina de cristal, metanfetaminas, inhalantes, herofno, LSD y el consumo de los fdrmocos con receta. Armado con esto informaci6n, ellector puede tomar la decisi6n de vivir una vida libre de drogas.

Para obtener mas informaci6n 0 mas ejemplares de este U otros libritos de esta serie, contacta:

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