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DEDICATORIA

Este proyecto está dedicado a mi familia por


apoyarme moral y psicológicamente, para alcanzar
mis metas y sobre todo por enseñarme a no rendirme,
también va dedicado a mi profesora y compañeros por el
apoyo y buenos consejos.

1
INTRODUCCIÓN

De 5 a 8 líneas presentación del tema. Explicación del contenido


PÁRRAFO 01

PÁRRAFO 02
En el presente trabajo se tiene como objetivo general elaborar un proyecto de vida profesional
asumiendo una actitud crítica y transformadora, así mismo los objetivos específicos: (a)
identificar los elementos del desarrollo personal asumiendo una situación autocrítica; (b)
acopiar estrategias de habilidades sociales para mejorar mi interacción social.

La justificación
¿El porqué del proyecto de vida profesional?, causa que motivó a la
PÁRRAFO 03 realización del proyecto.
(De 5 a 8 líneas)

La justificación
¿El para qué? La finalidad del proyecto de vida profesional
PÁRRAFO 04
(De 5 a 8 líneas)

2
Fotografía

HOJA DE VIDA

Redacte en una o dos hojas una reseña personal que incluya su nombre y apellidos, edad, lugar
de procedencia, residencia actual, con quiénes vive, qué lugar ocupa entre sus hermanos, qué
logros ha obtenido hasta el momento (premios obtenidos en el colegio, tanto en el ámbito
académico como deportivo, recreacional, etc., como otras actividades realizadas que considere
significativas).
Describa el ambiente en el que vive: familia, barrio, centro de estudios o de trabajo, parroquia.
Intente descubrir en qué le ayudan y en qué le perjudican.
Describa a las personas que más influyen en usted, tanto positiva como negativamente.
Explique el momento actual que está viviendo, Sus miedos e ilusiones. ¿Qué es lo que más le
preocupa y lo que le hace sentirse feliz?
Cuando piensa en el futuro, ¿qué sentimiento predomina: la esperanza y la ilusión, o el temor
y la desconfianza? Señale los motivos que le llevaron a elegir su carrera profesional y las
expectativas en función de esta.
Incluir todo aquello que permita conocerle y apreciarle como un ser único e irrepetible:
habilidades, cualidades, etc.

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INDICE

Página
CARÁTULA I
DEDICATORIA II
INTRODUCCIÓN III
HOJA DE VIDA IV

CAPÍTULO I: GESTIÓN PERSONAL

MISIÓN Y VISIÓN DE GESTIÓN PERSONAL 00

1.1.- Planificación de tiempo


1.1.1. Resumen del tema 00
1.1.2 Análisis FODA 00
1.1.3. Objetivos 00
1.1.4. Presentación de Estrategias para el cambio . 00

1.2.- Autoestima
1.2.1. Resumen del tema 00
1.2.2. Análisis FODA 00
1.2.3. Objetivos 00
1.2.4. Presentación de Estrategias para el cambio . 00

1.3.- Valores
1.3.1. Resumen del tema 00
1.3.2. Análisis FODA 00
1.3.3. Objetivos 00
1.3.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

4
1.4.- Imagen personal y social
1.4.1. Resumen del tema 00
1.4.2. Análisis FODA 00
1.4.3. Objetivos 00
1.4.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

1.5.- Competencias emocionales


1.5.1. Resumen del tema 00
1.5.2. Análisis FODA 00
1.5.3. Objetivos 00
1.5.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

CAPÍTULO II: INTERACCIÓN SOCIAL

MISIÓN Y VISIÓN DE INTERACCIÓN SOCIAL 00

2.1.- Inteligencias Múltiples


2.1.1. Resumen del tema 00
2.1.2. Análisis FODA 00
2.1.3. Objetivos 00
2.1.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

2.2.- Capacidad de interactuar con los demás


2.2.1. Resumen del tema 00
2.2.2. Análisis FODA 00
2.2.3. Objetivos 00
2.2.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

2.3.- Importancia de la asertividad


2.3.1. Resumen del tema 00
2.3.2. Análisis FODA 00
2.3.3. Objetivos 00
2.3.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00
5
2.4.- Liderazgo
2.4.1. Resumen del tema 00
2.4.2. Análisis FODA 00
2.4.3. Objetivos 00
2.4.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

2.5.- Resiliencia
2.5.1. Resumen del tema 00
2.5.2. Análisis FODA 00
2.5.3. Objetivos 00
2.5.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

2.6.- Manejo de conflictos


2.6.1. Resumen del tema 00
2.6.2. Análisis FODA 00
2.6.3. Objetivos 00
2.6.4. Presentación de Estrategias para el cambio 00

CONCLUSIONES 00
REFERENCIAS 00
ANEXOS 00

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2.3. Importancia de la Asertividad

2.3.1. Resumen del tema


El comportamiento asertivo promueve la igualdad en las relaciones humanas, permitiéndonos
actuar de acuerdo con nuestros intereses, defender nuestras opiniones sin sentirnos culpables,
expresar nuestros sentimientos con honestidad y con comodidad y ejercer nuestros derechos
individuales in transgredir los de otros. Para evitar que nos manipulen y sentirnos indefensos
hay que confiar en uno mismo. Es importante recuperar el poder personal. Todos los seres
humanos somos iguales. Sin embargo, la sociedad crea las desigualdades. Por ejemplo, el
maestro es superior al alumno; el padre al hijo; el hombre a la mujer; el sacerdote (religioso/a)
al laico; el blanco al moreno y negro; etc. La asertividad está esencialmente ligada al respeto
y cariño por uno mismo y, por ende, a los demás. Si estamos muy pendientes de no herir a
nadie en ninguna circunstancia, y por eso no somos asertivos, acabaremos lastimándonos a
nosotros mismos y a los demás. La persona no asertiva no defiende los derechos e intereses
personales. Respeta a los demás, pero no a sí mismo. Los varones se dan cuenta que
normalmente tienen dos opciones para relacionarse: ser el agresor dominante-poderoso o el
débil subordinado. Hay otra alternativa: ser asertivo.
2.3.2 Análisis FODA
Aspectos positivos Aspectos negativos

Fortalezas Debilidades
-A veces ser autoritario
-Me tomo mi tiempo para -Por no reclamar, no
Origen tomar una decisión defiendo mi punto de vista
interno -Escucho y evalúo cualquier -Perdida de la panciencia
tipo de consejo
-Reconozco mis errores

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Oportunidades Amenazas
-Mi familia apoya mis -Personas con malos
decisiones consejos
Origen -Mis amigos saben escuchar -Falsos amigos que quieren
externo y son respetuosos influenciar en mi
-Información en la -Ejemplos negativos dentro
universidad para tomar del entorno
mejores decisiones

2.3.3 Objetivos
A. _Reconocer la importancia de la comunicación en tu equipo de trabajo
B. _Conocer las principales técnicas de comunicación asertiva

2.3.4 Presentación de Estrategias para el cambio .


Objetivo 1 Tener claro mis objetivos
Tengo amigos verdaderos que me brindan buenos consejos
Mi Madre me ha enseñado a ser prudente
Objetivo 2 Escuchar y respetar a los demás
Asistir a charlas para mejorar la relación con los demás
Ser más paciente con los demás

2.4.- Liderazgo

2.4.1 Resumen del tema


Liderazgo convierte una visión en realidad. Para influir sobre los seguidores de modo que
muestren disposición al cambio, los líderes necesitan una serie específica de aptitudes que
guíen sus acciones. Estas aptitudes se pueden concebir como las herramientas interiores para
motivar a los empleados, dirigir los sistemas y procesos, y guiar a la organización hacia metas
comunes que le permitan alcanzar su misión. Trata sobre aptitudes de liderazgo: el

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conocimiento y las habilidades requeridas para ser no solamente un jefe, sino también un líder.
En particular, el liderazgo requiere:
✓ Personalidad: entusiasmo, integridad, auto-renovación.

✓ Análisis: fortaleza, criterio perceptivo.

✓ Logro: rendimiento, audacia, desarrollo de equipos.

✓ Interacción: colaboración, inspiración, servicio a los demás.


Las aptitudes de liderazgo incluyen:
✓ Habilidades de liderazgo: los líderes poseen atributos (creencias, valores, ética, carácter,
conocimiento, valentía y destrezas) que hacen que la gente se sienta orgullosa de seguirlos.
Proporcionan un sentimiento de confianza y pueden reunir a las tropas y levantar la moral
cuando hay dificultades.
✓ Visión: los líderes tienen la capacidad de incrementar la productividad en las áreas más
necesitadas de mejoras. Crean y establecen metas y pueden claramente presentar una visión
que los subordinados y colegas se sientan motivados de lograr.
✓ Desarrollo de equipos: los líderes desarrollan equipos de alto rendimiento que se unen para
colaborar en una misión o meta común, en lugar de dejar simplemente que los objetivos
queden sin asignar.
✓ Resolución de conflicto con ganancia por ambas partes: los líderes pueden efectivamente
resolver desacuerdos y conflictos. Resuelven disputas al enfocarse en solucionar problemas
sin ofender el ego de las personas. Proporcionan apoyo y experiencia a otros líderes y evalúan
la idoneidad de mecanismos alternativos de resolución de disputas.
✓ Evaluación exacta y rápida de la situación: los líderes asumen la responsabilidad cuando la
situación lo demanda y hacen que las cosas correctas se hagan a tiempo.
✓ Capacitación/preparación: los líderes saben que hasta los errores pueden ser oportunidades
de aprendizaje.
✓ Compromiso de participación del empleado: los líderes promueven el sentido de
pertenencia al involucrar a los empleados en el proceso de toma de decisiones y planificación.
Dan más poder de decisión a los empleados al otorgarles la autoridad de hacer que las cosas
se cumplan de la manera más eficiente y oportuna.

2.4.2 Análisis FODA


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Aspectos positivos Aspectos negativos

Fortalezas Debilidades
-Perseverante -Mal carácter
Origen -Dedicado -Impulsivo
interno -Responsable -Reaccionar sin pensar
-Solidario -Impaciente

Oportunidades Amenazas
-Capacitarme -Todavía dependo
-Tengo el apoyo de mi económicamente de mi
Madre Madre
Origen
-Estar rodeado de grandes -Alta inseguridad ciudadana
externo
personas -Mucha corrupción
-Lograr todo lo que me -Alta competencia
propongo
-Constituir una familia

2.4.3 Objetivos
A. _Formar un buen grupo para sacar a flote toda nuestra capacidad
B. _Recibir ayuda de personas especializadas del tema

2.4.4 Presentación de Estrategias para el cambio .


Objetivo 1 Influencia/apoyo
Esfuerzo voluntario
Cumplimiento de metas
Objetivo 2 Formar charlas de grupo donde podamos dar nuestras
opiniones
Fortalecer amistades
Sacar lo mejor de todos

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2.5.- Resiliencia
2.5.1 Resumen del tema
La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que
posibilitan tener una vida “sana” en un medio insano. Estos procesos se realizan a través del
tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente familiar,
social y cultural. Así la resiliencia no puede ser pensada como un atributo con que los niños
nacen o que los niños adquieren durante su desarrollo, sino que se trata de un proceso que
caracteriza un complejo sistema social, en un momento determinado del tiempo. La resiliencia
significa una combinación de factores que permiten a un ser humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos. Concepto genérico que se refiere
a una amplia gama de factores de riesgo y su relación con los resultados de la competencia.
Puede ser producto de una conjunción entre los factores ambientales y el temperamento, y un
tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos niños aun cuando sean muy pequeños.
Teniendo en consideración que la resiliencia psíquica es el resultado de múltiples procesos
que contrarrestan las situaciones nocivas, se trata de una dinámica en la cual se podrían señalar
las siguientes etapas:
 El equilibrio que enfrenta a la tensión.
 El compromiso y el desafío.
 La superación.
 La significación y valoración.
 La positividad de sí mismo.
 La responsabilidad.
 La creatividad

2.5.2 Análisis FODA

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Aspectos positivos Aspectos negativos

Fortalezas Debilidades
-Soy una persona resiliente -La desconcentración en mis
-Fuerte y con carácter bien estudios
Origen definido -Que pase algo malo en mi
interno -Tengo definido mis metas vida personal y me afecte
-Soy respetuoso, responsable emocionalmente
y honrado -No cumplir con mis
obligaciones
Oportunidades Amenazas
-El apoyo de mi familia me -Las malas influencias
permite decidir mis propias -Tomar malas decisiones
Origen
metas -Cometer errores en mi vida
externo
-La capacidad de aprender en -Perder el apoyo de mi
las clases familia

2.5.3 Objetivos
A. _Saber las metas que debo cumplir
B. _Sacar adelante a mi familia con mucho esfuerzo

2.5.4 Presentación de Estrategias para el cambio .


Objetivo 1 Alentar la participación e insistir en hacer lo que importa
Celebrar logros
Tener relación proactiva con la comunidad
Objetivo 2 Alentar a la gente a pedir y prestar ayuda mutua
Establecer metas claras
Desarrollar habilidades para la vida

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2.6.- Manejo de conflictos

2.6.1 Resumen del tema


El conflicto es inevitable, es parte inherente en las relaciones interpersonales, representa un
continuo ajuste de la realidad interna y externa dado que todo está en movimiento, tanto a
nivel individual como grupal, a nivel familiar o laboral, todos los espacios que llenamos como
personas fluyen y se desarrollan incesantemente obligándonos a realizar ajustes cada
cierto tiempo y esos ajustes son los conflictos.
Al aceptar y entender que los conflictos están siempre vinculados a nosotros, lo importante es
establecer una estrategia para abordarlos, cómo manejarlos. Nuestra actividad laboral
cotidiana no está exenta de situaciones conflictivas, por ende se requiere desarrollar
habilidades para enfrentarlas con un enfoque distinto, controlando adecuadamente
las emociones negativas y resolviendo los conflictos a través de estrategias y tácticas
apropiadas. Tenemos 5 etapas en el manejo de conflictos:
 Latente: Las partes no se han enterado de la existencia de objetivos o intereses diferentes.
 Los involucrados perciben sus diferencias, las mismas que pueden desembocar en un
conflicto
 La emocional. Las partes refuerzan sus opiniones y visiones sobre el asunto. Se desarrollan
sentimientos negativos hacia la otra persona y el mecanismo ego-defensivo hace que la
autocrítica
 La emocional. Las partes refuerzan sus opiniones y visiones sobre el asunto. Se desarrollan
sentimientos negativos hacia la otra persona y el mecanismo ego-defensivo hace que la
autocrítica
 Uso de alguna estrategia para el manejo de conflictos
2.6.2 Análisis FODA
Aspectos positivos Aspectos negativos

Fortalezas Debilidades
Origen -Saber escuchar -Ser muy renegon
interno -Tener en claro mis ideas -Indeciso
-Tomar malas decisiones

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-Saber decidir ante un
conflicto de grupo

Oportunidades Amenazas
-Tener buen ambiente -Falta de apoyo
Origen -Saber tomar una buena -Inestabilidad
externo decisión en el ámbito laboral -Ser flojo
-Ser el mejor en mi trabajo -No preguntar cosas que
tengo duda

2.6.3 Objetivos
A. _Adquirir estrategias para tener pautas acerca de una solución adecuada
B. _Conocer la importancia del manejo efectivo de los conflictos en los diferentes
ámbitos del quehacer humano

2.6.4 Presentación de Estrategias para el cambio .


Objetivo 1 Trabajar en el entorno que se produce el conflicto
Tratar el conflicto con firmeza
Dialogar el respeto
Objetivo 2 Evitar situaciones que no te favorecen
Evitar problemas con los demás
Utiliza medidas adecuadas ante un conflicto

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CONCLUSIONES

Las conclusiones han de reflejar su opinión respecto a la utilidad e importancia del proyecto

de vida para su desarrollo profesional. Se presenta un perfil integral, una descripción, en

lenguaje sencillo, claro y preciso.

1. 1ERA.Conclusión: Redactar su visión y misión.

2. 2DA. Conclusión: explicar qué es el proyecto de vida (con fundamento teórico, dos

definiciones con citas tipo APA como mínimo y la respectiva paráfrasis).

3. 3ERA. Conclusión: planteamiento del problema (describir de manera general mínimo

dos problemas que considere puedan interferir en su desarrollo profesional).

4. 4TA. Conclusión: explicar qué estrategias de desarrollo brindadas en el curso

contribuyen para la realización del proyecto de vida profesional y de qué forma utilizará estas

herramientas para resolver los problemas descritos en la tercera conclusión.

5. 5TA. Conclusión: Qué significa para Ud. haber elaborado su proyecto de vida

profesional.

NOTA: La Sustentación del trabajo será en base a las conclusiones para lo cual el

estudiante elaborará su material de ayuda (diapositivas).

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ANEXOS
Incluir material de autodiagnóstico trabajado en clase.
Fotografías de los mejores momentos compartidos en el curso.

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CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES PARA ELABORAR EL
PROYECTO

Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem Sem.
Actividades
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Presentación del tema
de investigación
Redacción de la hoja de
vida
Revisión del primer
avance de monografía

Revisión del segundo


avance de
monografía
Examen parcial

Redacción de la
introducción
Revisión del tercer
avance de
monografía

Redacción de las
conclusiones
Revisión final de
monografía
Sustentación de
la monografía

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