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cualquier medio
ÍNDICE
Índice ----------------------------------------------------------------------------------- 3
Agradecimiento ---------------------------------------------------------------------- 4
Prefacio -------------------------------------------------------------------------------- 5
Introducción -------------------------------------------------------------------------- 6
Historia del Aloe Vera ------------------------------------------------------------- 8
Descripción de la Planta ----------------------------------------------------------- 11
Uso del Aloe Vera ------------------------------------------------------------------- 12
Cultivo del Aloe Vera -------------------------------------------------------------- 15
Componentes Químicos ----------------------------------------------------------- 17
Propiedades Medicinales del Aloe Vera o Sábila ---------------------------- 19
Aprende a Diferenciar las especies de Aloe Vera ---------------------------- 21
Aloe Vera Estrella ------------------------------------------------------------------ 22
Aloe Vera Arborescens ------------------------------------------------------------ 24
Aloe Vera Saponaria --------------------------------------------------------------- 26
Aloe Vera Maculata ---------------------------------------------------------------- 27
Aloe Vera Aristata ------------------------------------------------------------------ 29
Aloe Vera Brevifolia ---------------------------------------------------------------- 30
Aloe Vera Ciliaris ------------------------------------------------------------------- 32
Aloe Vera Ferox --------------------------------------------------------------------- 34
Aloe Vera Striata -------------------------------------------------------------------- 37
Aloe Vera Variegata ---------------------------------------------------------------- 38
Aloe Vera Juvenna ------------------------------------------------------------------ 39
Aloe Vera Haworthioides ---------------------------------------------------------- 40
Aloe Vera Marlothii ----------------------------------------------------------------- 41
Beneficios de Tomar Aloe Vera --------------------------------------------------- 42
Absorción de Minerales y Vitaminas -------------------------------------------- 44
Increíbles beneficios de consumir Aloe Vera en Ayuna ---------------------- 53
8 Beneficios de la Sábila que quizás no conoces -------------------------------- 57
Usos del Aloe Vera -------------------------------------------------------------------- 60
Usos Específicos del Aloe Vera o Sábila ------------------------------------------ 66
Bibliografía y Referencias Bibliográficas ---------------------------------------- 67
El Autor --------------------------------------------------------------------------------- 68
Agradecimientos
Prefacio
Como investigador del área de ciencias naturales, siempre he tratado de empujar a todos
mis amigos al uso de las cosas naturales, de la utilización específicamente de plantas. En
esta ocasión, traigo la importancia, y uso de una de las bendiciones divina. Me refiero al
ALOE VERA (Sábila)
En las primeras páginas de esta obra, proyecto la necesidad de conocer y utilizar esta
planta maravillosa.
HIPÓCRATES DE COS
(Llamado el Grande; Isla de Cos,
actual Grecia, 460 a.C. - Larisa, id.,
370 a.C.) Médico griego. Según la
tradición, Hipócrates descendía de
una estirpe de magos de la isla de
Cos y estaba directamente
emparentado con Esculapio, el dios
griego de la medicina.
Contemporáneo de Sócrates y Platón,
éste lo cita en diversas ocasiones en
sus obras. Al parecer, durante su
juventud Hipócrates visitó Egipto,
donde se familiarizó con los trabajos
médicos que la tradición atribuye
a Imhotep.
GRACIAS A HIPÓCRATES
Hipócrates creía que los seres humanos deben ser uno con la naturaleza y siempre vivir en
armonía con el entorno natural; por lo tanto pensaba que si la gente se enferma, el mejor
lugar para buscar la cura, está en lo que la tierra ofrece. A este filósofo se le debe el
conocimiento de muchos de los beneficios de las hierbas y plantas, ya que se erigió como
un férreo defensor de la medicina natural.
Por tal razón, agradezco a Hipócrates por sus valiosas aportaciones al desarrollo de lo que
en día de hoy se conoce como MEDICINA NATURAL
Cada medicina herbolaria (Medicina de plantas) debe pasar por una metodología de ensayo
y comprobación para saber si funciona, en qué condiciones y para qué padecimientos puede
aplicarse. Estas investigaciones y técnicas se mantienen hasta nuestros días.
La sábila es una planta de Arabia y noroeste de Africa, cuyos lazos con la humanidad
datan de hace mucho tiempo. Su nombre común sábila, procede de la voz árabe " sabaira "
que significa " amargo " y el género científico Aloe proviene de otra palabra árabe "
Alloeh" que significa " sustancia brillante amargosa ".
El acíbar, es decir, el jugo que se obtiene de las hojas de la sábila es uno de los
medicamentos más antiguos conocidos por el hombre. Las referencias más antiguas de
estas plantas se encuentran en escritura cuneiforme en la tabla de arcilla de Asurbanipal
que datan de hace 5,000 años. En el Diccionario Botánico Asiris de Thompson, podemos
ver los antiguos textos Acodianos de hace cuatro milenios, refiriéndose a Aloe
con el nombre de " Sibaru ".
Su utilización como planta medicinal fue muy importante para las antiguas culturas como
los griegos, romanos, egipcios, hebreos, asirios, árabes y por supuesto para las culturas
africanas, de donde se origina esta planta.
Documentos históricos de
Romanos, Griegos, Hindúes,
Árabes y de otros pueblos de la
línea cálida de la tierra, hablan de
las virtudes de su uso medicinal y
cosmético.
En el antiguo Egipto, era de uso frecuente. Cleopatra lo usaba como ingrediente esencial en
sus curas diarias.
Los sacerdotes egipcios, aunque con otros fines, también recurrían a esta planta. Denominada
por ellos como Planta de la inmortalidad, les servía para preparar los productos de
embalsamiento que se empleaban en los rituales de enterramiento de los faraones y de los
grandes señores.
Los primeros que lo transformaron en extracto comercial fueron los árabes, y fueron también
ellos los que extendieron el uso del Aloe en polvo.
Para extraer la pulpa y la savia del Aloe los árabes pisaban las hojas dentro de unas tijanas o
las machacaban en prensas de madera.
Una vez extraídas, se ponían al sol sobre pieles de cabra para que se secaran, y más tarde se
convertían en polvo que se utilizaba como laxante en uso interno, y para heridas y
contusiones en uso extremo.
Así se conocía y se conoce al Aloe vera en distintas culturas y lugares del mundo:
Arbusto acaule o con tallo corto cubierto de hojas, estolonífero, con tallo de hasta
30 cm, erecto, sin rebrotes laterales. Las hojas miden 40-50 por 5-8 cm y son
densamente agrupadas en una roseta basal de hasta 20 hojas; son estrechamente
triangular-lanceoladas, canaliculadas, rectas, erecto-patentes, herbáceas, de un verde-
grisáceo, glaucas, sin manchas —excepto unas motas claras en los renuevos jóvenes—,
dentadas solo en el margen, con dientes de unos 2 mm, gruesos, duros, retrorsos, de
un color más claro que el del limbo. La inflorescencia, incluido el pedúnculo, tiene
unos 70-100 cm de alto, en racimo de 30-50 por 5-6 cm, simple, densa en la
antesis y en la fructificación. Las brácteas florales —ya presentes esparcidas y escasas
en el tallo floral por debajo de la inflorescencia— tienen 8-11 por 5-6 mm y son
triangulares, acuminadas, membranáceas y con ligeras crestas pardas paralelas. Las flores,
cortamente pediceladas, son sub-erectas en la preantesis, patentes en la antesis y luego
péndulas al madurar y en la fructificación; los pedicelos tienen 4-5 mm, son algo
acrescentes y llegan hasta 7 mm en la fructificación. El perianto, de 25-30 mm, es
tubuloso, levemente estrechado en la base, y de color amarillo; los tépalos externos
están soldados en la mitad inferior de su longitud. Los estambres, exertos, miden 30-
35 mm. El fruto es una cápsula de 20-25 por 6-8 mm, con semillas medio-centimétricas,
sin contar las alas.
El áloe se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso
para la alimentación en algunos países.
En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera o Aloe maculata. Si bien este
último puede tener propiedades medicinales similares, a nivel farmacéutico es importante
una correcta identificación de la especie.
Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales,
solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más
potente de estas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es el Aloe
arborescens.
Una de las aplicaciones farmacéuticas, más antiguamente registrada, se puede encontrar en
una tablilla sumeria de arcilla del siglo XXI a. C., pero hay informes de dibujos de la planta
en las paredes de templos egipcios desde el IV milenio a. C.
En cosmética se usa cada vez más. La mayoría de los fabricantes responsables extraen y
purifican los extractos evitando los componentes más irritantes; también, actualmente, se
usa de forma directa mediante procedimientos domésticos muy rudimentarios, dando lugar
a productos que pueden causar irritación (dermatitis, eccema) o reacciones alérgicas
(urticaria).
USO EXTERNO: la pulpa fresca de un aloe vera no está siempre a disposición inmediata,-
pues aunque se posea una de estas “plantas-médico” en casa, hay que cortar una hoja sin
pincharse, abrirla y extraerle la pulpa,- y por ello existen excelentes productos que
contienen hasta el 98% de pulpa de áloe. El áloe también es utilizado bajo forma de
preparaciones bioestimuladas, administradas en inyecciones subcutáneas, totalmente
inofensivas. (Ver Wirth :Guérir par l'aloès).
USO INTERNO: El áloe bebible es un buen regulador del tránsito intestinal y un excelente
complemento alimenticio que contiene numerosas vitaminas y oligoelementos. El aloe vera
cicatriza y desinfecta las heridas, facilita la digestión, activa el riego sanguíneo, la
circulación linfática, las funciones renales, hepáticas y biliares, atenúa los dolores artríticos
y reumáticos.
ALERGIAS: Está demostrado que la pulpa fresca de aloe vera combate los picores de
origen alérgico, las picaduras de insectos y sus secuelas, tanto en el hombre como en los
animales de compañía. Artritis, reumatismos, dolores de espalda : Los baños* de áloe
alivian los dolores de origen artrítico o reumático. Algunos terapeutas recomiendan frotar
ligeramente las zonas doloridas con el gel estabilizado o con un ungüento hecho a base de
áloe.
HÍGADO: El gel de aloe vera estabilizado bebible es un gran remedio contra las
infecciones del hígado. Mejora las funciones hepáticas y demuestra ser un excelente
antídoto contra el exceso de consumo de alcohol. Se recomienda en la prevención de la
cirrosis del hígado
HIGIENE Y COSMÉTICA
El áloe es rico en vitaminas y minerales, tiene fama de ser astringente, humectante,
devuelve a la piel su elasticidad, elimina las arrugas, actúa contra las erupciones, el acné,
las irritaciones. Protege la piel de la contaminación del aire de las ciudades y las
quemaduras del sol. Sus enzimas proteolíticos contribuyen a eliminar las células muertas de
la piel y estimulan la división celular, facilitando la regeneración de las dermis perezosas o
cansadas.
CUIDADOS CAPILARES: la acción astringente del áloe no sólo cierra los poros
demasiado abiertos del cuero cabelludo sino que vigoriza, por su penetración subcutánea, la
raíz misma del cabello. Los champúes de áloe son aconsejados para revitalizar los cabellos
sin brillo o demasiado secos.
Debido a que Aloe vera procede de sitios calurosos y desérticos, su cultivo requiere
temperatura que esté por encima de los 10 ℃, por debajo puede sufrir daños, ya que no es
tolerante al frío; tampoco tolera excesiva humedad requiriendo climas secos. Se puede
ubicar a pleno sol o en semisombra.
Las macetas de terracota son preferibles a cualquier otro material, ya que son porosas, con
lo cual se evita el exceso de humedad. Un sustrato también poroso, como el que se emplea
para cactus y suculentas es el adecuado, es conveniente dejarlo secar completamente antes
de volver a regar. Cuando las plantas se llenan de los hijuelos que surgen alrededor de la
"planta madre", se deben dividir para posibilitar un mayor crecimiento de la planta
principal y ayudar a prevenir infestaciones de plagas, como ácaros, cochinillas y especies
de áfidos. Durante el invierno, esta especie puede entrar en estado de latencia, por lo que se
deben suspender los riegos, sobre todo si está en el exterior. En zonas demasiado frías es
mejor mantenerla en el interior o en invernaderos con calefacción.
Esta especie se cultiva a gran escala en Australia, Bangladés, Cuba, República
Dominicana, China, México, India, Jamaica, Colombia, Kenia, Tanzania y Sudáfrica, junto
con los Estados Unidos para abastecer a la industria cosmética.
Sábila
Taxonomía
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Liliopsida
Subclase: Liliidae
Orden: Asparagales
Familia: Xanthorrhoeaceae
Subfamilia: Asphodeloideae
Género: Aloe
* La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos,
medusas o incuso ortigas.
* Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras
marcas en la piel como, por ejemplo, estrías.
* Favorece la buena salud de las encías, combatir el sarro e incluso puede eliminar algunas
manchas en los dientes y blanquearlos. Simplemente debemos masticar un trozo del gel
durante unos minutos varias veces por semana.
* Tanto aplicado regularmente sobre la piel como ingiriéndola, la pulpa de aloe es muy
efectiva para combatir el eccema
* Cuando se aplica después del afeitado o depilación ayuda a que la piel se recupere antes y
además evita que aparezcan rojeces y granitos.
* En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe
directamente varias veces al día, reduciendo la inflamación y el dolor.
* Dando un masaje en el cuero cabelludo con el aloe lo mantendremos sin caspa y sano.
* Por su acción analgésica podemos masticar o poner un trozo de gel de aloe en una muela
que nos duela
* En caso de herpes labial únicamente hay que aplicar localmente un poco de gel varias
veces al día para combatirlo.
Siempre se escucha hablar del Aloe Vera y parece que es el único tipo de Aloe que existe
pero hay que saber que hay más de 200 especies de aloes. Aunque de los que existen sólo
una pequeña parte tienen las propiedades que tanto se prodigan de esta planta. En este
artículo queremos despejar las dudas sobre las distintas especies de Aloe y explicar qué
aloes son los más efectivos con respecto a propiedades medicinales… Tal vez tengas en
casa un aloe y no sepas realmente de qué tipo de trata o hayas pensado siempre que se
trataba de aloe vera y al utilizarlo te haya decepcionado. Pues aquí tienes la solución…
Para empezar hay que hablar del Aloe en general y de las características comunes que
tienen sus especies. El Aloe, también llamado sábila, es un género de plantas suculentas de
la familia liliáceas con más de 200 especies. Es nativo de las regiones secas de África y
Oriente Medio, aunque se haya difundido en todo el mundo en la actualidad.
La mayoría de las especies forman una roseta de grandes hojas carnosas y gruesas
que salen de un tallo corto aunque en algunas especies es muy largo e incluso
ramificado. Estas hojas son normalmente lanceoladas con un afilado ápice y márgenes
espinosos, los colores varían del gris al verde brillante y a veces están rayadas o moteadas.
Las flores tubulares, con colores desde amarillo a anaranjado o rojo, nacen en un tallo sin
hojas, simple o ramificado, agrupadas en densos racimos (inflorescencias).
El Aloe tiene más de 200 componentes. Esto hay que destacarlo ya que es difícil encontrar
una planta con tantísimos elementos. No todos los componentes están en la misma cantidad
por lo que se destacan los que están en una cantidad mínima que pueda inferir en el
organismo. Así, hay que decir que entre los componentes del Aloe están multitud de
vitaminas, muchas del grupo B que ayuda mucho al sistema digestivo, minerales,
aminoácidos (tiene 18 de los 22), monosacáridos y polisacáridos… se puede decir que,
cuanto menos, el Aloe es un gran complemento vitamínico. Pero de sus componentes hay
algunos que son esenciales, los que “elementos estrella” del Aloe, a los que se les atribuye
los grandes beneficios de esta planta.
Germanio: En su forma orgánica cada átomo de germanio está ligado a tres de oxígeno, de
ahí que contribuya a aumentar la absorción de oxígeno por las células corporales. Esto es de
vital importancia, pues incluso las células cancerosas pueden recuperar su estado normal
cuando se les aumenta su capacidad de absorción de oxígeno en la sangre, ya que dichas
células no pueden metabolizar adecuadamente el oxígeno. Participa asimismo en la
eliminación de desechos celulares y posee una acción antioxidante y estimulante del
sistema inmunitario, siendo capaz de estimular la producción de gammainterferón, tanto en
animales como en seres humanos, sin efectos laterales ni toxicidad. Y es que este mineral
es capaz de aceptar y transmitir electrones, convirtiéndose en un electroestimulador. Por lo
que ayuda a la mejora de las conexiones neuromotoras. Estimula las funciones cerebrales.
Las mejores fuentes de este mineral las podemos hallar en el ajo, el aloe vera, el ginseng,
los champiñones y la borraja.
Saponinas: con respecto al uso tópico del Aloe, las propiedades saponificadoras son las
más importantes porque transforman los depósitos grasos que obstruyen los poros en
sustancias jabonosas de fácil eliminación con el aseo cotidiano.
Lignina: su principal característica es que puede penetrar hasta las capas más profundas de
la piel y así potencia el efecto del resto de las sustancias que componen el Aloe. Esa gran
capacidad de penetración la convierten en un remedio eficaz contra las afecciones agudas
de estómago e intestinos. También se ha demostrado que actúa como protector hepático y
antiviral, siendo especialmente útil contra la hepatitis B.
Acemanan: activador de la circulación. Provoca que se abran los capilares y que la sangre
circule mejor. Así, ayuda a desintoxicar el organismo. Interactúa con el sistema
inmunológico, estimula los glóbulos blancos, destruye las bacterias y las células tumorales.
Aloe ARBORESCENS
Aloe arborescens fue descrita por Philip Miller y publicado en The Gardeners Dictionary:...
eighth edition no. 3, en el año 1768.
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto. Podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.8 De allí pasó al latín ălŏē, ēs con la
misma acepción, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha propuesto
también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante"; pero es más
probablemente de origen complejo a través del hebreo: ahal ()אהל, frecuentemente citado en
textos bíblicos.910
Arborescens: epíteto latíno que significa "con forma de árbol".
USOS MEDICINALES
Esta especie comparte propiedades medicinales con Aloe vera y es comúnmente utilizada
para tratar quemaduras. En un estudio científico realizado por Jia et al. En el que se aplicó
pulpa de Aloe arborescens a ratas y conejos de laboratorio con heridas inducidas3 se probó
que la tasa de curación mejoraba en las que se utilizó la pulpa. Según el estudio, la
aplicación de extracto de A. arborescens "tendía a reducir significativamente la gravedad de
las heridas con respecto a aquellas tratadas con solución salina". Además de las
propiedades curativas, se descubrió la reducción del crecimiento microbiano: "la aplicación
del extracto había inhibido con eficacia el crecimiento bacteriano de cuatro bacterias
durante el periodo de estudio".
Algunos estudios preliminares indican que esta especie pudiera ser beneficiosa en el
tratamiento del cáncer ya que contiene compuestos que inhiben la proliferación celular. Los
resultados de un ensayo clínico en el que se trató a 240 pacientes con A.
arborescens mostraron que el aloe mejora los efectos de la quimioterapia incrementando su
eficacia tanto en tasas de reducción del tumor como en tiempo de supervivencia.
USO DE JARDINERÍA
Es una planta popular en jardinería por la belleza de sus grandes y suculentas hojas y el
vibrante color de sus flores que surgen en invierno, cuando pocas plantas están en floración.
El néctar dulce que produce también es atractivo para pájaros, mariposas y abejas.
Esta especie se propaga fácilmente por esqueje, tolera la sequía y se adapta tanto a pleno
sol como a semisombra. Además, resiste varios grados bajo cero.
Las flores, de las que se extrae un componente para tintura, suelen utilizarse en cosmética.
Las hojas de esta planta cuentan con espinas bastantes grandes que se aprecian con
facilidad. Por su parte, las flores son de color amarillo o rojo y surgen en la parte superior
de la planta. Se adapta a la perfección a climas desérticos. Otra cosas es que decidas tenerla
en un lugar con frío, ya que en ese caso requerirá de un cuidado especial para que no
muera. Sólo deberás taparla con un plástico transparente para que mantenga el calor.
En la antigüedad se usaba el aloe saponaria como un potente jabón para limpiar la piel.
Incluso en la actualidad aún se sigue empleando esta planta para la elaboración de
productos de higiene. En cualquier caso hay que ser muy precavidos y no excederse con
ella, ya que podría irritar la piel.
La elevada cantidad de gricoproteína que tiene el gel de aloe saponaria le convierte en una
estupenda solución para aquellas que presenten problemas de corazón. Pero también para
las personas que cuenten con quemaduras en la piel a consecuencia del sol. Bastará con
cortar sus hojas y frotarlas sobre la piel. De esta manera calmaremos el dolor y aportará un
frescor para disminuir la temperatura del cuerpo.
Incluso llega a utilizarse en la cocina combinándola con otros alimentos. Tanto en bebidas
como en licuados podrás sacarle partido a sus propiedades medicinales.
Aloe maculata es
una especie de planta
suculenta perteneciente a
la familia de
los aloes (Xanthorrhoeac
eae). Es endémica
de Sudáfrica, aunque
como planta
ornamental se cultiva en
muchos países.
CARACTERISTICA
Es una planta suculenta con las hojas agrupadas en rosetas basales. Las hojas son carnosas,
largas, estrechas y lanceoladas de color verde rojizo moteadas con puntos blancos y con los
márgenes dentados. La inflorescencias en racimos, generalmente de forma más esférica que
otros áloes como Aloe arborescens, con flores tubulares de color naranja rojizo que se
encuentran al final de un tallo erecto, generalmente ramificado, que surge de la roseta.
Florece desde mediados de invierno hasta la primavera. Se utiliza mucho en cosméticos por
su gran cantidad de gel.
Suele confundirse con la Aloe zebrina, pero ésta posee las hojas más delgadas en la punta.
Comúnmente conocido como Pita real o aloe maculata. Hojas en roseta, anchas, muy
carnosas, de 15 a 20 cm de largo, de color verde azulado o pardo rojizo, con manchas
blanco crema y bordes con espinas marrones. Flores tubulares rojas, que se disponen en
inflorescencias ramificadas y colgantes. Cuando se cultiva en maceta no suele desarrollarse
tanto como en plena tierra.
CARACTERISTICAS
Fuera de su hábitat soporta unas condiciones de sol o ligera sombra y una temperatura
mínima de -2 °C. Durante el invierno la temperatura idónea está entre 6 y 10 °C.
TAXONOMIA
Aloe aristata fue descrita por Adrian Hardy Haworth y publicado en Philosophical
Magazine (Oct 1825) 280.
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.2 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.34
Aristata: epíteto latino que significa "cerdas largas como punta".5
SINONIMIA
• Aloe ellenbergeri
• Aloe longiaristata
• Aloe aristata var. parviflora
• Aloe aristata var. leiophylla
CARACTERISTICAS
Es una planta con hojas suculentas que se encuentra en suelos de arcillapesada en la zona
de lluvias de invierno, en la Provincia Occidental del Cabo. La vegetación circundante es
el fynbos. Se produce en grupos densos de rosetas de pequeñas hojas glaucas y deltoides de
color azul con dientes y espinas distintas cartilaginosas en la superficie de la línea media, lo
cual distingue esta especie de todas los demás en el sur de África.
FORMA DE CULTIVO
Aloe brevifolia es cada vez más popular como planta ornamental para macetas y jardines
rocosos. En su cultivo se deben plantar en un lugar suficientemente soleado, en un suelo
bien drenado. Se requiere sólo riego moderado y no debe ser mantenido constantemente
húmedo. Hay que recordar que se adapta al clima mediterráneo de la Provincia Occidental
del Cabo, con su régimen de lluvias de invierno. Se pueden propagar fácilmente por la
simple eliminación de las ventosas y la replantación de la ramificación.
TAXONOMÍA
Aloe brevifolia fue descrita por Mill. y publicado en Gard. Dict. Abr. ed. 6: 8, en el año
(1771).
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.7 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Brevifolia: epíteto latino que significa "con hojas pequeñas".
Sinonimia
Es una planta trepadora que puede alcanzar los 10 metros de longitud. Los
largos tallos tienen 8-12 mm de diámetro y las hojas están dispuestas en espiral y son de
color verde, coriáceo, suculento, lineal y lanceolado de 50-150 mm de longitud y 10-30 mm
de ancho con los márgenes con dientes blancos. Las inflorescencias son simples
en racimos ascendentes de 150-300 mm de longitud en ramas terminales y racimos de 50-
120 mm de longitud. Las flores son tubulares de color naranja y
los frutos son cápsulas oblongas.
TAXONOMÍA
Aloe ciliaris fue descrita por Adrian Hardy Haworth y publicado en Philos. Mag. J. 67:
281 (1825).3451
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.6 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.78
Ciliaris: epíteto latino que significa "de flecos peludos".
Aloe FEROX
DISTRIBUCIÓN Y HABITAD
Tiene una amplia distribución, que van más de 1.000 kilómetros al sur de Cabo
Occidental a través del sur de KwaZulu-Natal. También se encuentra en la esquina sur
oriental del Estado Libre y en el sur de Lesoto.
Se produce en una amplia gama de hábitats como resultado de la amplia gama de su
distribución. Es común en las faldas de los cerros rocosos, a menudo en grandes cantidades
en los que crea una impresionante pantalla de invierno. En el sur oeste de El Cabo crece en
praderas cubiertas de hierbas y en el sur y el Cabo Oriental, también puede ser encontrado
en los bordes del Karoo. Aloe feroxcrece tanto en el lugares abiertos como en zonas
tupidas. Las plantas pueden diferir materialmente de una zona a otra debido a las
condiciones locales - una del sureste del Estado Libre de invierno es muy diferente a la de
la costa oriental del Cabo.
Una atractiva forma de Aloe ferox se encuentra en KwaZulu-Natal, en particular entre el
centro y la costa en el Umkomaas y Umlaas. Solía ser conocida como A. candelabrum y
posteriormente ha sido incluida en la especie.
TAXONOMÍA
Aloe ferox fue descrita por Philip Miller y publicado en The Gardeners Dictionary: . . .
eighth edition no. 22. 1768.
SINONIMIA
ETIMOLOGÍA
• Aloe - derivado de la palabra griega para el secado de jugo de las hojas de aloe
• ferox - "feroz" refiriéndose a las hojas de bordes espinosos.
TOXICIDAD
Las hojas de las especies del género Aloe pueden contener derivados hidroxiantracénicos,
como la aloína, cuya ingestión puede suponer un riesgo para la salud. La aloína sólo está
presente en el zumo que se extrae de las células del periciclo y el parénquima adyacente.5
PROPIEDADES
En uso externos es cicatrizante y se aplica en las quemaduras.[cita requerida]
El 9 de mayo de 2002, la U.S. Food and Drug Administration publicó una ley prohibiendo
el uso del Aloe y la cáscara sagrada como ingredientes laxantes en productos medicinales
sin receta médica.
TAXONOMÍA
Aloe striata fue descrita por Adrian Hardy Haworth y publicado en Trans. Linn. Soc.
London 7: 18 1804.
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar. De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Striata: epíteto latino que significa "con estrías".
SINONIMIA
Aloe VARIEGATA
.Conocido como Aloe tigre o Pecho
de perdiz. Este aloe miniatura mide
entra 10 y 20 cm de ancho. Tiene
marcas blancas en las hojas.
Inflorescencia ramificada de unos
30 cm de alto con racimos
cilíndricos de 10-20 cm de largo
que agrupan a 20 o 30 flores de un
bonito color asalmonado (rosa), las
cuales miden 3,5-4,5 cm de
longitud. Floración en invierno-
primavera. Vive bien en interiores.
Aloe variegata, es
una especie de planta fanerógama p
erteneciente a la familia de
los aloes.
Es endémica de Sudáfrica, (Provincia del Cabo y Provincia del Estado Libre) y Namibia
TAXONOMÍA
Aloe variegata fue descrita por André Guillaumin y publicado en Bulletin du Muséum
d'Histoire Naturelle, sér. 2 12: 353, en el año 1940.
ETIMOLOGÍA
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.2 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Variegata: epíteto latino que significa "abigarrada".
SINONIMIA
Aloe ausana Dinter
Aloe punctata Haw.
Aloe variegata var. haworthii A.Berger
Aloe juvenna, es
una especie de planta
suculenta perteneciente a la
familia de los aloes. Es
endémica de Kenia.
Es una planta suculenta con
las hojas agrupadas en
una roseta basal.
Las hojas son carnosas,
largas y estrechas de color
verde, moteada con
manchas blancas y los
márgenes armados con
dientes.
Físicamente se parece a una Aloe común, pero en miniatura. Crece de forma vertical y
agrupada. Sus hojas forman rosetas en espiral de color verde con motitas blancas y
pequeñas espinas. Prefiere climas cálidos, y por tanto, el verano y la primavera. No soporta
heladas, aunque después de estas volverá a brotar. Su floración: una larga varita o gran tallo
en cuyo extremo aparecen pequeñas flores con forma de pequeñas campanitas, de color rojo
anaranjado.
TAXONOMÍA
Aloe juvenna fue descrita por Brandham & S.Carter y publicado en Cactus and Succulent
Journal of Great Britain 41: 27, en el año 1979.
ETIMOLOGÍA
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.5 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Juvenna: epíteto latino que significa "juvenil".
Aloe haworthioides es
una especie de planta
suculenta perteneciente a la familia de
los aloes. Es endémica de Madagascar.
Siendo su hábitat natural
los matorrales de regiones
secas tropicales y subtropicales y zonas
rocosas. Es una planta suculenta con
las hojas agrupadas en una roseta basal.
Las hojas son de color verde con los
márgenes fuertemente dentados.
Las inflorescencias en un tallo erecto
con flores de color naranja.
TAXONOMÍA
Aloe haworthioides fue descrita por John Gilbert Baker y publicado en Journal of the
Linnean Society, Botany 22: 529, en el año 1886.
ETIMOLOGÍA
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.4 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Haworthioides: epíteto compuesto que significa "parecida al género Haworthia.
SINONIMIA
TAXONOMÍA
Aloe marlothii fue descrita por A.Berger y publicado en Botanische Jahrbücher für
Systematik, Pflanzengeschichte und Pflanzengeographie38: 87, en el año 1905.
Etimología
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto: podría ser derivado del griego άλς,
άλός (als, alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su
jugo - debido a su sabor, que recuerda el agua del mar.4 De allí pasó al Latín ălŏē, ēs con la
misma aceptación, y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha
propuesto también un origen árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante";
pero es más probablemente de origen complejo a través del hébreo: ahal ()אהל,
frecuentemente citado en textos bíblicos.
Marlothii: epíteto otorgado en honor del botánico y farmacéutico alemán Rudolf
Marloth (1855–1931).
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Existen múltiples beneficios de tomar Aloe Vera, te invito a que los conozcas ya que es
una planta fácil de encontrar y que puedes tener en tu jardín con cuidados simples.
Pasos a seguir
1. Corta con un cuchillo bien afilado algunas pencas (hojas carnosas) de una planta de Aloe
Vera. ...
2. Corta en primer lugar las hileras laterales de pequeñas espinas.
3. Lava cuidadosamente las hojas.
4. Pela la cáscara o corteza de las pencas y échalas a la basura.
Recuerda que sólo debes preparar el agua de aloe vera a partir del gel, es decir, que no es
recomendable consumir el látex de la hoja de aloe vera. En primer lugar, coloca todos los
ingredientes en el vaso de la batidora. También puedes mezclarlo con zumo de frutas, si así
lo prefieres.
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El Aloe Vera contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en buen
estado, entre las que se encuentra la vitamina A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido
fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio,
hierro, cobre, magnesio, entre otros.
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Los aminoácidos son la base principal para que las proteínas se queden en nuestro
organismo. En el Aloe Vera existen alrededor de 22 aminoácidos, de los cuales los
infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuanto a ácidos grasos, el aloe vera cuenta
con 3 esteroles vegetales, los cuales ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir
cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.
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El Aloe Vera tiene adaptogénos que ayudan al cuerpo a adapatarse a diferentes cambios
vinculados al tema de virus y enfermedades. Los adaptógenos elevan las defensas del
cuerpo y además ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés.
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FACILITA LA DIGESTIÓN
El Aloe Vera es perfecto para limpiar el tracto digestivo, ayuda a las personas que padecen
de estreñimiento y a las personas que tienen diarrea, ya que tiene propiedades reguladoras y
calmantes. En pocas palabras, mantiene los intestinos saludables y nos ayuda a tener
siempre una flora intestinal normal y libre de bacterias.
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ES UN BUEN DESINTOXICADOR
El gel del que está compuesto el Aloe Vera es benéfico para desintoxicar el colon, ya que
promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto
intestinal, mientras que a la vez ayuda a que los elementos benéficos se absorban. La
desintoxicación del colón es posible y se logra la desinflamación del mismo, aliviando el
dolor y las molestias que el colón inflamado puede producir.
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El Aloe Vera trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los
glóbulos rojos de la sangre. El Aloe Vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el
colesterol y que regulan la presión arterial, mejorando notablemente la circulación.
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El Aloe Vera cuenta con polisacáridos que estimulan los macrófagos, mejor conocidos
como las células blancas en la sangre y que ayudan a combatir los virus. Tomar Aloe
Vera potencia un sistema inmunológico resistente y rápido para combatir cualquier bacteria
o virus que quiera ingresar a nuestro organismo.
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FAVORECE LA PIEL
Siendo uno de los favoritos para las industrias cosméticas, el Aloe Vera cuenta con
propiedades que ayudan a sanar heridas, pero además de eso utilizado sobre la piel puede
aliviar los dolores e irritaciones en abrasiones, quemaduras e incluso la psoriasis.
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La presencia de alimentos ácidos es inevitable, es por ello que es importante para poder
contar con una buena salud se mantengan equilibrio los alimentos alcalinos y los ácidos. El
Aloe Vera equilibra los niveles de ácidos en el cuerpo, manteniéndolo saludable.
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El Aloe Vera ayuda a que nuestro cuerpo se deshaga de los elementos nocivos para nuestro
cuerpo, cuando se mejora la digestión naturalmente se eliminan las toxinas y con ella se
liberan las cargas tóxicas que nos impiden lograr nuestra meta de llegar a nuestro peso
ideal.
Ahora que ya conoces los beneficios de tomar Aloe Vera, recuerda que esta planta puede
ayudarte a prevenir enfermedades y no solamente a tratarla, es por ello que debes comenzar
a tomar aloe vera y experimentar sus beneficios.
2. Reduce la inflamación
Los beneficios de consumir aloe vera en ayunas (preferiblemente en jugo), es que tiene
propiedades anti-inflamatorias, lo que significa que puede ayudarte con una serie de
condiciones y enfermedades, aliviando los síntomas provocados por la inflamación
excesiva en el cuerpo.
Muchos de los síntomas y padecimientos que sufre una persona son provocados o
agravados por la inflamación, como la artritis e incluso el cáncer. Si has estado
experimentando inflamación o deseas mantener tu inflamación bajo control, el jugo de aloe
vera te puede ayudar. Puede que no seas capaz de detener por completo la inflamación,
pero al menos puede reducir la velocidad de ella.
3. Ayuda en la digestión
El jugo de aloe vera a menudo se utiliza por su capacidad para ayudar con problemas
digestivos, incluyendo la irregularidad, la diarrea, el estreñimiento, la indigestión, el
síndrome del intestino irritable, y el ardor de estómago. Gracias a su efecto de limpieza en
el tracto digestivo, no sólo funciona en el colon y los intestinos, sino en toda la longitud del
tracto digestivo, ayudando a mantenerlo funcionando correctamente.
Las propiedades desintoxicantes del aloe vera ayudan a limpiar la sangre de impurezas. De
esta manera fomentarás el crecimiento saludable de las nuevas células de la sangre, e
incluso estimulará el tamaño de tus vasos sanguíneos.
El jugo de aloe vera puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico debido a sus
propiedades antibacterianas y antisépticas.
El jugo de aloe vera contiene polisacáridos, componentes importantes de un sistema
inmunológico saludable, por lo que no sólo está ayudando a mantener las cosas más limpias
en tu interior, sino que te proporcionará los nutrientes que necesitas para que te sientas
mejor en corto plazo, y te ayudará a prevenir enfermedades a través del tiempo. Si tu
sistema inmunológico no está excesivamente agravado por tener una cantidad excesiva de
bacterias, virus y otros invasores externos, se hace más fuerte y más capaz de realizar sus
funciones.
1. DIABETES
La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación.
Varias investigaciones han llegado a la conclusión que esta planta tiene propiedades que
regulan la glucosa del organismo y por eso ha sido considerada como un antidiabético.
La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos
casos de diabetes tipo II.
2. PROBLEMAS DIGESTIVOS
La sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y tratar los problemas del aparato
digestivo. Estudios han comprobado que esta planta favorece la absorción de nutrientes,
ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor
de la flora intestinal y es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras
estomacales.
3. ASMA
4. PIEL
La planta de sábila es una de las más conocidas en mundo de la cosmética, la belleza y
el cuidado de la piel. Sus propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras hacen de
ella un aliado muy especial para mantener la belleza de la piel y tratar algunas dolencias y/o
afecciones que puedan aparecer en ella.
Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel, favoreciendo la eliminación de
células muertas para que la piel se vea más joven y saludable. Es ideal para reducir las
cicatrices, calma el dolor de las quemaduras, suaviza, calma irritaciones, cura el acné y
mejora el flujo sanguíneo.
8. ANTIINFLAMATORIO NATURAL
Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido araquidónico y gracias a esto reduce
la inflamación. En este caso se puede ingerir directamente o aplicarse como un tópico
sobre la zona afectada. La sábila es ideal para tratar golpes, funciona como un calmante y
da fuerza.
Por esta propiedad tan importante, esta poderosa planta ha sido utilizada para tratar
pacientes con esguinces, torceduras, artrosis o artritis.
Además de tener propiedades antiinflamatorias que te ayudan a acabar con el acné, la sábila
también puede reducir las marcas del mismo, ya que regenera la piel
Si sufres del colon tenemos una receta que te ayudará a reducir las molestias y el ardor
estomacal; consiste en una mezcla de miel de abejas, zumo de naranja, una cucharada de jugo
de Aloe Vera y un vaso de agua. Tómala a diario en ayunas para mejores resultados.
Puesto que el Aloe Vera tiene altos beneficios a nivel dermatolólogico, es común su uso contra
la celulitis, cabe aclarar que por sí mismo no es un remedio contundente, ya que es necesario
que hagas ejercicio, lleves una dieta equilibrada y que masajees tus piernas con regularidad.
8. Elimina la caspa
Al lavar tu cabello con Aloe Vera se desprende la caspa de la piel, de tal manera que sólo es
necesario que cepilles tu cabello para eliminar la caspa en su totalidad. Repítelo algunas veces
y verás que el resultado es rotundo.
9. Es un excelente relajante
El Aloe Vera posee propiedades anestesiantes que relajan los músculos de la cabeza, cuando
laves tu cabello date un buen masaje en el cuero cabelludo para lograr un efecto desdestresante.
Al ser una planta con propiedades depurativas, el Aloe Vera es una buena ayuda para adelgazar.
Al mezclarlo con limón obtendremos la propiedad depurativa junto a las propiedades
desintoxicantes. Por esto se recomienda mucho un licuado con dichos ingredientes de la
siguiente forma:
USO EXTERNO: la pulpa fresca de un aloe vera no está siempre a disposición inmediata,-
pues aunque se posea una de estas “plantas-médico” en casa, hay que cortar una hoja sin
pincharse, abrirla y extraerle la pulpa,- y por ello existen excelentes productos que
contienen hasta el 98% de pulpa de áloe. El áloe también es utilizado bajo forma de
preparaciones bioestimuladas, administradas en inyecciones subcutáneas, totalmente
inofensivas. (Ver Wirth :Guérir par l'aloès).
USO INTERNO: El áloe bebible es un buen regulador del tránsito intestinal y un excelente
complemento alimenticio que contiene numerosas vitaminas y oligoelementos. El aloe vera
cicatriza y desinfecta las heridas, facilita la digestión, activa el riego sanguíneo, la
circulación linfática, las funciones renales, hepáticas y biliares, atenúa los dolores artríticos
y reumáticos.
ALERGIAS: Está demostrado que la pulpa fresca de aloe vera combate los picores de
origen alérgico, las picaduras de insectos y sus secuelas, tanto en el hombre como en los
animales de compañía. Artritis, reumatismos, dolores de espalda: Los baños* de áloe
alivian los dolores de origen artrítico o reumático. Algunos terapeutas recomiendan frotar
ligeramente las zonas doloridas con el gel estabilizado o con un ungüento hecho a base de
áloe.
BIBLIOGRAFÍA
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Inicia como educador en el año 1992 en el nivel Básico en el poblado de los Alcarrizos y al
transcurrir de los años, ha podido conocer y vivir muchas experiencias en las escuelas
Públicas y privadas del País.