LAS PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMON

El limón es un regalo de la naturaleza.

Es un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra

las enfermedades contagiosas.

El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los males del
estómago, gases intestinales, indigestión, acidez, obesidad,
enfermedades del corazón, dolores de los riñones, de cabeza, del hígado y
de la vejiga. Así como también, el mal de piedras, cálculos biliares
hemorragias, catarros, gripes, intoxicación de la sangre, escarlatina,
sarampión, insomnio, falta de apetito, caspa, calvicie, paludismo, etc.

Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios
para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo
contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por
supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de
hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento;
comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales.

El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en

sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas
personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben
 prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.

Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido en

azúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianémico.

Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis y

amigdalitis, el zumo de un limón con agua caliente y miel y los
resultados son mas rápidos y eficientes que cualquier medicamento
alopático y encima natural 100%.En el caso de las anginas se pueden
hacer gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas de este
cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos,
tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de
nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas
que desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con
zumo de limón.

El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de

nuestro cuerpo.

Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o

sufren de catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias.

SISTEMA CARDIOVASCULAR
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de
arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos
ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del
corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma
sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un
limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua.

Sistema digestivo

El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo que

es un gran agente digestivo.

Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y tiene

un efecto antiespasmódico. Ayuda a combatir la dispepsia y el
estreñimiento.

Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que

estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos
enfermos los médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite de
oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón
neutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función
antitóxica y protectora del hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de
ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajado
con agua es reparador.
 Sistema inmunológico

El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y

antivíricas.

Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello se

recomienda para gripes y catarros, infecciones de garganta y procesos
febriles, en los que resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos con
miel.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina
C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como la
afonía y amigdalitis. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral es util
en úlceras de boca y gingivitis.
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y
vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo,
cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales
refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los
glóbulos blancos.

Antiséptico

El limón sirve perfectamente para desinfectar cortes, heridas y picaduras

de avispas, así como distintas erupciones, aunque hay que soportar su
escozor.

Es el mejor remedio para llagas en la boca y en tejidos blandos. Resulta

especialmente efectivo en el tratamiento del virus del herpes.

músculo-esqueletico
Beber zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que
padecen problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales
que causan la gota, otorgando cierto bienestar al enfermo. Su efecto
sobre el organismo es alcalino, por lo que sirve para el tratamiento de
gota, ciática, lumbago y dolor en las articulaciones.

Belleza y relax

El zumo es excelente para limpiar y fortalecer uñas y cutículas.

El limón potencia el efecto de la valeriana, por lo que es un tranquilizante

natural sin efectos nocivos.

Como veis, las propiedades terapéuticas de los limones son muchas, y

están fuera de toda duda. Su consumo no tiene efectos secundarios, ni
siquiera en niños o ancianos, y puede ayudarnos en el tratamiento de
muchas dolencias.
 El limón aporta al cuerpo ácido cítrico, vitaminas B y C, potasio, hierro y
calcio. Además, actúa como purificador de la sangre y ayuda al cuerpo a
eliminar toxinas. Pero quizá su punto fuerte sea el de servir de prevención
para múltiples dolencias, lo que evita el uso de medicamentos.

Cómo obtener más zumo

Para exprimir bien un limón hay que tener en cuenta que los que están a
temperatura ambiente producen más zumo que los refrigerados. Antes de
exprimir, conviene hacer rodar el limón en la palma de la mano. Además,
si lo ponemos durante unos segundos al microondas, conseguiremos
sacarle más líquido. El modo del uso del zumo dependerá de la utilidad
que busquemos: podemos ingerirlo, con mayor o menor proporción de
agua, emplearlo para gárgaras o aplicarlo directamente sobre el cuerpo,
etc.

Fuente:revistairisnatura.com

betty.marchiando@gmail.com