FICHA DE RESULTADOS OBTENIDOS EN LOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA

NOMBRE ___________________________________

APELLIDOS _________________________________________________________

Disciplina:

EDAD ESTATURA PESO Fcd Rep Fcd Max

Enero
Junio

Marca Nota Marca Nota Nota

Capac. Musculatura
media
Enero Junio Física implicada
final

Lanzamiento
B.M

Salto horizontal

Salto vertical

Abdominales

Flexibilidad

Flexibilidad
Profunda

Test de Cooper

Course Navette
 20 metros

10X5 metros
NOTA MEDIA ---------------------

GRÁFICA TEST DE CONDICIÓN FÍSICA

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
LANZ. BALīN SAL TO VERTICAL ABDOMINALES TEST COURSE VELOCIDAD FLEXIBIL IDAD NOT A MEDIA
NAVETTE

ROJO: Test Enero / VERDE: Test Junio

CONTESTA A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1- ¿En qué Capacidades Físicas Básicas he conseguido mayor puntuación y
porqué?
2- ¿En cuáles menos puntuación y porqué?
3- En qué debería mejorar y cómo podría hacerlo,
4- Escribe una reflexión sobre tu estado de condición física.
5- Qué hábitos de vida relacionados con mi nivel de condición física podría ir
modificando.