Escuela Básica Rural Aurora

Profesora Bárbara Pacheco Miranda.

PLANIFICACION PRIMERO BASICO

UNIDAD DOS 28 HORAS (Agosto)

Curso 1º básico
Asignatura Educación Física y Salud.
Que los estudiantes demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad
en múltiples juegos y actividades físicas.

Unidad TRES
Objetivo de Aprendizaje OA 1
OA 5
OA 6
OA 7
OA 8
Nª de horas de clases. 04
Objetivo Transversal › Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular.
› Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física o deporte.
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N° y O A Clase Contenido Habilidad Actividad Apoyo Recursos Indicadores de evaluación

Fecha PIE

Actividades › Ejecutan actividades de

Ejecutar físicas Ejecutar Inicio: calentamiento en base a trabajos en Colchonetas desplazamientos en circuitos o
07 actividades parejas, por medio de juegos y actividades ejercicios continuos que
Agosto físicas de propuestas. Actúan con seguridad en los juegos Balones desarrollen la resistencia.
intensidad propuestos. (OA11) › Ejecutan ejercicios en los que
moderada a Desarrollo: Aros utilizan el peso de su propio
vigorosa Se ubican libremente en un espacio determinado cuerpo o el de un compañero..
que y se distribuyen un aro cada dos alumnos en el Vallas
incrementen la suelo. A la señal del profesor, se desplazan,
condición corriendo libremente. Cuando el docente lo
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física, por medio indique, deben correr dentro de un aro en el

de juegos y menor tiempo posible. Evaluación: observación directa.
circuitos. Se ubican en parejas. A la señal, uno trata de Mediante la observación directa
subirse arriba del compañero y el otro trata de de las actividades.
sostenerlo sobre su espalda por diez segundos.
Cierre:
Actividades de vida saludable y hábitos de
higiene.

N° y O A Clase Contenido Habilidad Actividad Apoyo Recursos Indicadores de evaluación

Fecha PIE
08 Actividades Ejecutar Inicio: Se divide al curso en dos grupos, llamados Balones
agosto Ejecutar físicas cara y sello, y se ubican en filas de espaldas a una › Ejecutan ejercicios de flexibilidad
actividades físicas distancia de dos metros. Detrás de cada grupo hay colchonetas de manera individual o
de intensidad una línea de salvación, ubicada a cinco metros. con un compañero.
moderada (OA11)
a vigorosa que Desarrollo: Evaluación: observación directa.
incrementen El profesor los invita a ubicarse libremente en un Mediante la observación directa de
espacio determinado con un bastón. A la señal, las actividades.
la condición física,
flexionan las piernas mientras mantienen el bastón
por medio de
apoyado verticalmente en el suelo, sujetándolo
juegos y circuitos. con la palma de la mano. Deben repetir el ejercicio
diez veces.
Se ubican en parejas y a la señal del docente, se
toman de los hombros y deben formar una mesa
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(haciendo un ángulo de 90° entre sus piernas y su

tronco) con la espalda recta. Mantienen la posición
15 segundos y repiten el ejercicio tres veces.
CIERRE: Hábitos de higiene y vida saludable.
21 Actividades Inicio: se explica la importancia de realizar una Practican actividades de
Agosto Trabajan saltos físicas ejecutar actividad como modo de preparación del cuerpo intensidad moderada a vigorosa.
con dos antes de la parte principal de la clase. Identifican con ayuda del docente,
pies en una Desarrollo; Se dispone tantos aros en el piso los beneficios de la práctica
dirección, como alumnos hay en la clase, en un espacio regular de actividad física; por
caminar determinado. Cada aro es un aeropuerto y los ejemplo: que es buena para su
y correr estudiantes son los aviones. A la señal del cuerpo, su corazón y sus
alternadamente, profesor, todos se desplazan sin entrar en los músculos.
lanzar aeropuertos. Cuando el docente diga “aterrizar”, › Identifican la necesidad de
y recoger un buscan un aeropuerto e ingresan al aro de manera participar en una variedad de
balón, caminar segura. Para variar el ejercicio, se pueden ir juegos o actividades físicas fuera
sobre una línea retirando aros y en cada uno debe aterrizar más del colegio.
manteniendo de un avión. (oa9)
el control del Se ubican libremente en un espacio determinado
cuerpo, y se distribuyen un aro cada dos alumnos en el
suelo. A la señal del profesor, se desplazan,
corriendo libremente. Cuando el docente lo
indique, deben correr dentro de un aro en el menor
tiempo posible.
Se ubican en parejas y a la señal del docente, se
toman de los hombros y deben formar una mesa
(haciendo un ángulo de 90° entre sus piernas y su
tronco) con la espalda recta. Mantienen la posición
15 segundos y repiten el ejercicio tres veces. (OA6
– OA8)
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22 Ejecutar Actividades Ejecutar Inicio; calentamiento en base a juegos, dirigidos Balones Ejecutan saltos con uno o dos pies
Agosto actividades físicas por profesora (OA11) Colchonetas a distintas distancias y
físicas, como Desarrollo: Aros direcciones.
saltar con dos Los estudiantes se distribuyen libremente por un › Lanzan con precisión, utilizando
pies en una espacio determinado. A la señal del docente, se objetos de distintos tamaños.
dirección, desplazan según las indicaciones; por ejemplo: sin › Lanzan con una mano objetos de
caminar y correr mover los brazos, con los brazos cruzados sobre distintos tamaños, a
alternadamente, el pecho o atrás del cuerpo o sobre la cabeza, distintas distancias; por ejemplo:
lanzar y recoger entre otros. lanzan un balón con una
un balón, Saltan en dos pies una distancia demarcada. mano a un compañero o hacia un
Lanzan y reciben balón en parejas. aro, entre otros.
Se ubican libremente en un espacio determinado.
A la señal del profesor, se desplazan esquivando
a sus compañeros. Para variar la actividad, se
puede cambiar la velocidad de desplazamiento o
ejecutar la actividad en parejas o tríos. (OA1)Se
sientan libremente en un espacio determinado.
Cuando el profesor lo indique, separan sus brazos
y levantan sus piernas (apoyándose solo con sus
caderas), manteniendo el control de su cuerpo por
diez segundos o más, según las características del
grupo.
Cierre: hábitos de higiene y vida saludable (OA 9)