Y De Hábitos Alimentarios Vamos A Tratar En El José Quiñones De Esos Temas Nos Preocupamos Por Una Educación Integral Apostamos
Mantener El Cuerpo Sano Es Nuestro Deber
Si Una Sana Y Larga Vida Quieres Tener Tu Cuerpo Sano Es Un Paraíso Para El Alma Si Comes Bien Te Lo Devolverá El Karma La Buena Alimentación Consiste En Comer De Todo Hacerlo Con Moderación Y No De Cualquier Modo Masticar Los Alimentos Con Sosiego Y Atención Disfruta La Comida Sin Ninguna Obsesión Importante Es Conocer La Rueda De Los Alimentos Para Cuidar Nuestra Salud Desde Los Cimientos
Los Alimentos Nos Aportan Varios Nutrientes
Fríos Y Calientes Todos Diferentes Los Hidratos De Carbono Contienen Mucha Energía Para Que Siempre Estés Al Tope Te Llenan La Batería Los Encuentras En El Pan, Fideos Cereales Es La Gasolina Del Organismo, Son Geniales Proteínas Yo Me Bebo Con La Leche En Un Tazón La Carne Pescado Y Los Huevos Tiene Un Motor Siempre Estarás En Nuestra Dieta Ideal Para Fabricar Tejidos Y Masa Corporal Los Minerales Son Un Complemento Importante Las Lentejas, De Hierro Van A Saciarte Las Grasa Sin Abusar Energéticas Son Si Abusas De Ellas Dificultan La Circulación Para Que Funciones Mejor, Las Frutas Son Una Mina Veras Como Te Pones Están Llenas De Vitaminas Pon Mínimo Dos Litros De Agua En Tu Dieta Pero No Abuses De la Sal Sino El Corazón Beta La Fibra Regula El Tránsito Intestinal El Trigo Y El Pan Integral Te Sentaran Genial
Prefiero Los Cereales A Los Dulces Y Golosinas
Son Mas Sanos, Y Tienen Vitaminas En Esta Rima Rap Salud Les Vamos A Cantar Y De Hábitos Alimentarios Vamos A Tratar En El José Quiñones De Esos Temas Nos Preocupamos Por Una Educación Integral Apostamos
Cepillo Mis Dientes Después De Comer
Y Siempre Mis Manos Procuro Tener Antes Y Después Limpias Y aseadas Para Evitar Infecciones No Deseadas Comer En Mi Colegio Yo Debería Dieta Sana Equilibrada Para Coger Energía Para Que En Clase, Ya No Estés muy Cansado Tenemos Menú Muy Rico Y Bastante Equilibrado Hacemos La Guerra A La Comida Basura No La Queremos Ver Ni En Pintura En Nuestro Quiosco, No a la Gollería Industrial Mejor Un Buen Biscocho, Casero Y Natural En Esta Institución Tenemos Huerto Escolar Coge La Manguera, Y Ayuda A Regar Sembrar Cuidar Cultivar Y Cosechar Para Que Alimentos Sanos Podamos Combinar No Olvides que Hay Niños Que Pasan Hambre No Tires La Comida Eso Me Dice Mi Madre
Calcular El Gasto Energético Es Esencial
Si Tu Peso Quieres Que Sea El Ideal Es Fundamental La Educación Física Para Combatir El Sobre Peso Resulta Magnifica Deja Ya La Play Y Has Algo De Ejercicio Levanta Del Sofá Te Dara Beneficios
En Esta Rima Rap Salud Te Hemos Cantado
Y De Hábitos Alimentarios Hemos Tratado En El José Quiñones De Esos Temas Nos Preocupamos Por Una Educación Integral Apostamos