INSTITUTO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE INGENIERÍA EDUCATIVA

C.C.T.: 21MSU1222S CICLO ESCOLAR: 2018-2019 / A.

ESCOLARIZADO

“MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN”

DOCENTE: Mtro. Amado Márquez Mendez

ALUMNO: * Raúl Prado Pérez *.

GRADO: “Séptimo” Cuatrimestre. GRUPO: “IZTAPALAPA”.

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE “”.

“METODOLOGIA DE LA PRUEBA”

CDMX a 4 de diciembre de 2019.

Circuito Juan Pablo II No. 1147, Col. Prados Agua Azul, C.P. 72430, Puebla; Pue.
Institución Certificada NMX-CC-9001-IMNC-2008 (ISO 9001:2008). Teléfono: 01 (222) 5 70 70 14.
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3.2.2 Condiciones de estandarización

En este apartado se hace mención sobre el contexto, situaciones, lugares,

pruebas y personas que en conjunto apoyaron a esta investigación.
Se tuvo que recurrir a una batería de evaluaciones anteriormente investigadas las
cuales evalúan capacidades básicas como lo es la fuerza, y la flexibilidad.
Al término de la aplicación se hace una comparación sobre el cambio a nivel
estructural atreves de fotografías.

Se hicieron evaluaciones previas o también llamadas pre test a 10 personas de

entre 30 y 35 años el día 25 de agosto de 2019 en el club Futurama México de
7:00 a 9:00 am.

El test se realizó el día 1 de septiembre a 15 personas de entre 30 y 35 años (10

mujeres y 5 hombres) las cuales tenían que realizar el test de flexiones clásicas,
sentadillas, sit and reach y 1 RM de press de banco y sentadilla con barra.

En este apartado se hace mención y descripción sobre el test que se realizó para
evaluar a las personas ejercitantes de esta investigación, este test está
conformado de 6 evaluaciones que nos dan los parámetros y el estado del
rendimiento de dichas personas.

El test se realizó el día 9 de septiembre a 15 personas de entre 30 y 35 años (10

mujeres y 5 hombres) las cuales tenían que realizar el test de flexiones clásicas,
sentadillas, burpees, sit and reach y 1 RM de press de banco y sentadilla con
barra.

Para la aplicación de dichos test se contó con el apoyo del profesor Allan
Rodríguez quien era encargado de tomar el tiempo en las pruebas de un minuto
de flexiones clásicas, sentadillas y burpees, así como el profesor Raúl Prado

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quien estuvo a cargo de calcular el 1 RM en press de banco y sentadilla con barra

y sit and reach.

El fichero de los ejercicios se comenzó a aplicar el día 5 de septiembre de 2019,

los ejercitantes realizaban la rutina prescrita en un horario de 8:00 am a 9:00 am
de manera inter diaria en un periodo de tres meses finalizando el día 15 de febrero
de 2020.

Yo el profesor Raúl Prado fui el encargado de dar seguimiento que el fichero de

ejercicios se llevara a cabo siguiendo los parámetros de rendimiento adecuados a
dicha población.

El post test es la evaluación que se hizo posterior a la aplicación del fichero de los
medios activos o también llamados ejercicios con el fin de comparar los cambios a
nivel estructural de las personas o ejercitantes que fueron expuestos a esta
investigación.
El post test se realizó el día 15 de febrero de 2020 en un horario de 7:00 am a
8:00 am.

Las personas que fungieron en el post test el profesor Allan Rodríguez quien fue el
encargado de cronometrar las pruebas de un minuto de flexiones clásicas,
sentadillas y burpees, yo Raúl Prado haciendo la evaluación del 1RM en press de
banco, sentadilla con barra y sit and reach.

El objetivo de este apartado es hacer mención sobre la importancia del uso de las
evaluaciones ya que debido a su aplicación tenemos datos del inicio, el final y el
progreso de la aplicación de los medios activos utilizados en esta investigación.

En términos generales, un test diagnóstico es útil si permite diferenciar dos o más

condiciones que de otro modo podrían ser confundidas. En otras palabras, para

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diferenciar entre distintas enfermedades o condiciones clínicas, así como entre la

condición de sano y la de enfermo.
En los estudios sobre test diagnósticos, al igual que en el análisis crítico de
cualquier estudio, el primer paso es evaluar su validez, es decir, cuál es la
probabilidad de que exista sesgo por características del diseño. Este aspecto ha
sido revisado en artículos anteriores de esta serie.

Una vez definida la validez del estudio, el siguiente paso será analizar la correcta
interpretación de los resultados presentados en ellos, ya que es posible que un
estudio cumpla con todas las características que aseguren su validez, sin
embargo, si los resultados muestran que carece de capacidad de discriminar entre
las condiciones de interés, éste no tendrá utilidad.

3.2.3 Formas de calificación

En este apartado se muestra una tabla de los resultados de los test aplicados a 15
personas de esta investigación.
T-1: 1 minuto de sentadillas
T-2: 1 minuto de flexiones clásicas
T-3: 1 minuto de burpees
T-4: Sit and Reach
T-5: 1RM press de banco
T-6: 1RM sentadilla con barra

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SUJETOS T-1 T-2 T-3 T-4 T-5 T-6

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

(Figura. 1 Tabla de investigación de las evaluaciones realizadas a 15 personas

sujetas a investigación en el entrenamiento funcional)

3.2.4 Instrumentos

En este apartado se hace mención sobre los instrumentos utilizados en los test y
el fichero de actividades que corresponden a esta investigación todo esto se
realizó en la sala de entrenamiento funcional en club deportivo Futurama México,
el fichero de actividades se realizó con los medios que se cuenta en esta.
Test y post test
 Celular Motorola G5 plus (cámara de 13 megapíxeles)
 Cronometro

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 Banco pliometrico
 Cinta métrica
 Barra olímpica
 Bumpers

Fichero de actividades
 Balones medicinales
 Pesas rusas
 Barras olímpicas
 Bumpers
 Barra de dominadas
 Ab mat
 Banco pliometrico
 Mancuernas
 Celular Motorola G5 plus (cámara de 13 megapíxeles)
 Cronometro

3.3 MUESTRA

Uno de los puntos que más a conflictuado a los comunicadores es el identificar

cuánto es la población y cuánto la muestra, y el determinar los criterios que serán
usados para seleccionar a los componentes de la muestra.
Todas las ciencias hacen uso del muestreo. Para algunos el objeto de estudio es
la población, para otros, como los agrónomos serán los árboles frutales, parcelas
o para los médicos la muestra son pacientes con determinados síntomas
patológicos; para los comunicadores la población de estudio no sólo son personas
sino también videos, películas, artículos de prensa, programas de radio,
programas de televisión, cartillas informativas y otros.

3.3.1 Población

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150 ejercitantes del club Futurama México que cubren el proceso de

selección

3.3.2 Muestra

15 ejercitantes del club Futurama México que cubren los requisitos de la

selección de muestra

3.3.3 Criterios de inclusión

Ser socio activo de club Futurama México
 Estar de acuerdo con la investigación
 Gusto por el entrenamiento funcional
 Estar aptos para entrenamiento funcional
 Ser ejercitantes de medio y bajo rendimiento

3.3.4 Criterios de exclusión

 No cumplir con la edad de selección
 Padecer enfermedades de tipo cardiovascular
 No ser socio activo de club Futurama México
 Tener alguna lesión del aparato locomotor

Bibliografía

Salech, F., Mery, V., Larrondo, F., & Rada, G. (2008). Estudios que evalúan un test diagnóstico:
interpretando sus resultados. Revista médica de Chile, 136(9), 1208-1208.

López, P. L. (2004). Población muestra y muestreo. Punto cero, 9(08), 69-74.

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