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Ni Universidad Nacional del Altiplano

FACULTAD DE CIENCIAS CONTABLES Y ADMISTRATIVAS

ESCUELA PROFESIONAL DE CIENCIAS CONTABLES

CURSO: ESTRATEGIAS COGNITIVAS PARA EL APRENDISAJE

ESTUDIANTE: HENRY HUANACUNI HUANCA

DOCENTE: NEYDA MARIBEL GUTIERRES SUCASACA

SEMESTRE: I

GRUPO: C

AÑO: 2019
CAPITULO 8

¿QUE ES EL DOWNSHIFTING?
1.- ¿qué es el downshifting?
Es una respuesta al entorno amenazante; un periodo durante el cual
nuestros cerebros primitivos se refugian en una etapa evolutivamente
anterior, como una defensa pro supervivencia.
2.- ¿Qué necesita el cerebro para que trabaje eficazmente?
Necesita: sangre, oxigeno, glucosa y agua.
3.- ¿Cuáles son las consecuencias del downshifting?
- el cerebro racional no puede trabajar eficazmente.
- el cerebro emocional toma poder y, debido a esto, se producen reacciones
emocionales que no se puede controlar.
4.- reacción emocional que se caracteriza por la reacción agresiva ante un
estímulo.
- lucha defensiva.
5.- reacción emocional que se caracteriza por una actitud de atropello y
superioridad.
- lucha ofensiva.
6.- es la aparición de pensamientos intrusivos y/o evasivos; falta de
concentración.
- huida.
7.- ¿Qué es la inhibición de acción?
-es el bloqueo; la mente esta en blanco y es considerado la más perjudicial
para el organismo, ya que la energía que concentramos Para reaccionar, las
sustancias químicas que nos preparan para atacar o huir, no son liberadas.
8.- sumisión, reacción emocional que se caracteriza por:
-actitud complaciente; adhesión y obediencia en todo, incluso cuando no se
está de acuerdo.
9.- ¿en qué consiste el proceso llamado “camino bajo?
- el tálamo recibe la información sensorial y desde allí llega a la amígdala
(Cerebro emocional) en 125 milisegundos (lo que tarda medio parpadeo).
10.- tiene el poder de manejar y modelar nuestras reacciones emocionales
disfuncionales.
- El cerebro racional.