¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar
dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir,
aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está.
Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a la
situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Así, nos
hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y
conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. (blog.neuronup.com, 27 de
febrero de 2019)

Existen algunas habilidades sociales básicas como: Escuchar, iniciar una conversación, entre otras.
Sin embargo, hay algunas más complejas como: Empatía, asertividad, capacidad de escucha, que
son adquiridas y mejoradas mediante la interacción con el entorno social en donde se está presente.

Desarrollar las habilidades sociales permite obtener una relación social mas efectiva. Cuando se
pone en practica estas habilidades puede encontrarse beneficios como: aprender a expresarte,
comprender a las demás personas, mejorar nuestro bienestar; Donde esta a su vez permite: Expresar
nuestros sentimientos, deseos y opiniones de una manera asertiva y encontrar una solución para
todos ante un problema

Es muy importante que una persona sea habilidosa socialmente y que sepa como comunicarse para
que al momento de interactuar con su entorno sea fuente de satisfacción y no de frustración