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SINDROME DE INTESTINO CORTO

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SINDROME DE INTESTINO CORTO

RESUMEN
El síndrome de intestino irritable (SII), más conocido como colon
irritable, es un trastorno funcional crónico del tubo digestivo. Sus
síntomas principales son el dolor o molestia abdominal, la hinchazón
abdominal y la alteración del hábito intestinal (estreñimiento y/o
diarrea).

El síndrome de intestino irritable es el trastorno gastrointestinal más


frecuentemente diagnosticado y la segunda causa de absentismo
laboral tras el resfriado común. Entre el 10 -20% de la población
experimentan síntomas de síndrome de intestino irritable a lo largo de
su vida, aunque sólo un 15% de los afectados consultan a un médico
por ello.

La naturaleza crónica del síndrome de intestino irritable y el reto que


supone controlar sus síntomas puede ser frustrante tanto para los
pacientes como para los médicos. Sin embargo, disponemos de
tratamientos y terapias que les pueden ayudar. 1

PALABRAS CLAVES: Síndrome de intestino irritable, colon irritable, trastorno


gastrointestinal.

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El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo, que se caracteriza
clínicamente por la asociación de hinchazón, dolor/molestia abdominal y alteraciones en el hábito
deposicional que puede variar desde estreñimiento, diarrea o ambos. (Baumgart DC, Carding SR 2007)

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SINDROME DE INTESTINO CORTO

SUMMARY

Irritable bowel syndrome (IBS), better known as irritable bowel


syndrome, is a chronic functional disorder of the gastrointestinal tract.
Its main symptoms are abdominal pain or discomfort, abdominal
swelling and altered bowel habit (constipation and / or diarrhea).

Irritable bowel syndrome is the gastrointestinal disorder most


frequently diagnosed and the second cause of work absenteeism after
the common cold. Between 10-20% of the population experience
symptoms of irritable bowel syndrome throughout their lives, although
only 15% of those affected consult a doctor for it.

The chronic nature of irritable bowel syndrome and the challenge of


controlling its symptoms can be frustrating for both patients and
doctors. However, we have treatments and therap ies that can help
them.

KEYWORDS: Irritable bowel syndrome, irritable bowel syndrome,


gastrointestinal disorder.

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INTRODUCCION

En la actualidad el Síndrome Intestinal Irritable es un trastorno que se da en el

colon, a nivel mundial existe una pequeña población que padece de esta

patología.

Este síndrome aún no se definen sus causas, pues se han basado a varias

investigaciones, hace unos 5 años atrás un estudio en Londres donde consideran

que es un trastorno en el colon por causado por la movilidad, otra teoría que

sacaron fue que es por problemas gástricos y por ultimo como factores de estrés

y algo de ansiedad. (Flowers JL, Zucker KA, Gram SM, Scovill WA, Imbembo AL,

Bailey RW 1992)

Uno de los principales síntomas del SII es problemas en la defecación y dolor

abdominal, se presentan frecuentemente diarreas o estreñimientos.

Existe una prevalencia de este síndrome que es de 20% en adultos jóvenes,

disminuye en la edad de 60 años. El dolor abdominal que siente el paciente en

ocasiones es difuso y cesa cuando la persona defeca, también se conoce que

puede estar relacionado por el consumo de algún alimento. (L. Verduzco-

Rodríguez, H.C. Verduzco-Aguirre, B. López-Araiza 2012)

Se debe tener cuidado cuando los síntomas cambian por ejemplo una fiebre,

anemia o en especial pérdida de peso, lo que indica que puede existir algún otro

trastorno más grave de lo normal. (Gilberto Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli

2007)

Para relacionarnos más con este síndrome he realizado este ensayo con bases

bibliográficas para dar información más sobresaliente.

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DESARROLLO DEL TEMA


1. Concepto general

El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente que afecta el intestino


grueso. Los signos y síntomas comprenden cólicos, dolor abdominal, hinchazón,
gases y diarrea o estreñimiento, o ambos. El síndrome del intestino irritable es
un trastorno crónico que deberás controlar a largo plazo.

Solamente una pequeña cantidad de personas con síndrome del intestino


irritable tienen signos y síntomas graves. Algunas personas pueden controlar los
síntomas con cambios en la dieta, el estilo de vida y con tratamiento del estrés.
Los síntomas más graves pueden tratarse con medicamentos y terapia
psicológica.

El síndrome del intestino irritable no produce modificaciones en el tejido intestinal


ni aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. (Baumgart DC, Carding SR 2007)

2. Síntomas

Los signos y síntomas del síndrome del intestino irritable varían. Los más
frecuentes son los siguientes:

 Dolor abdominal, cólicos o hinchazón que suelen aliviarse de forma total o


parcial al evacuar los intestinos

 Exceso de gases

 Diarrea o estreñimiento; a veces, episodios alternados de diarrea y


estreñimiento

 Mucosidad en las heces

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La mayoría de las personas con síndrome del intestino irritable tiene momentos
en los que los signos y síntomas son peores y oportunidades en las que mejoran
o, incluso, desaparecen por completo.2 (Diegelmann J, Le Brass E, Goke B 2013)

Consulta con el médico si tienes cambios persistentes en los hábitos intestinales


u otros signos o síntomas del síndrome del intestino irritable. Pueden ser indicio
de una enfermedad más grave, como el cáncer de colon. Estos son algunos de
los signos y síntomas más graves:

 Adelgazamiento

 Diarrea durante la noche

 Sangrado rectal

 Anemia por deficiencia de hierro

 Vómitos sin causa aparente

 Dificultad para tragar

 Dolor persistente que no se alivia al despedir gases o al evacuar los


intestinos (Gilberto Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli 2007)

3. Causas

Se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable. Los factores
que parecen contribuir son los siguientes:

 Contracciones musculares en el intestino. Las paredes del intestino


están revestidas por capas de músculo que se contraen a medida que
trasladan los alimentos a lo largo del tubo digestivo. Las contracciones más
fuertes y que duran más tiempo de lo normal pueden causar gases,
hinchazón y diarrea. Las contracciones intestinales débiles pueden

2 La naturaleza crónica del síndrome de intestino irritable y el reto que supone controlar sus síntomas
puede ser frustrante tanto para los pacientes como para los médicos. Sin embargo, disponemos de
tratamientos y terapias que les pueden ayudar. (Gilberto Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli 2007)

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enlentecer el paso de los alimentos, lo que provoca que las heces sean
duras y secas.

 El sistema nervioso. Las anomalías en los nervios del aparato digestivo


pueden causar una molestia mayor que la normal cuando el abdomen se
estira debido a los gases o las heces. Las señales mal coordinadas entre el
cerebro y el intestino pueden hacer que el cuerpo reaccione de manera
exagerada a los cambios que normalmente tienen lugar en el proceso
digestivo, lo que genera dolor, diarrea o estreñimiento.

 Inflamación intestinal. Algunas personas con síndrome del intestino


irritable tienen una cantidad mayor de células del sistema inmunitario en el
intestino. Esta respuesta del sistema inmunitario se asocia con dolor y
diarrea.

 Infección grave. El síndrome del intestino irritable puede presentarse


después de un episodio grave de diarrea (gastroenteritis) que se produce a
causa de bacterias o de un virus. El síndrome del intestino irritable también
puede asociarse con un exceso de bacterias en el intestino (crecimiento
excesivo de bacterias).

 Alteraciones en las bacterias del intestino (microflora). La microflora


son las bacterias «buenas» que habitan en el intestino y que cumplen una
función clave en el mantenimiento de la salud. Las investigaciones señalan
que la microflora de las personas con síndrome del intestino irritable puede
variar en relación con la microflora de las personas sanas. (Flowers JL,
Zucker KA, Gram SM, Scovill WA, Imbembo AL, Bailey RW 1992)

Desencadenantes

Los síntomas del síndrome del intestino irritable pueden estar desencadenados
por lo siguiente:

 Alimentos. La función de la alergia o intolerancia alimentaria en el


síndrome del intestino irritable no se comprende en su totalidad. Rara vez,
una verdadera alergia alimentaria provoca el síndrome del intestino irritable.
Sin embargo, muchas personas tienen síntomas del síndrome del intestino

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irritable que empeoran cuando consumen ciertos alimentos y bebidas, como


trigo, productos lácteos, frutas cítricas, frijoles, repollo, leche y gaseosas.

 Estrés. La mayoría de las personas que sufren síndrome del intestino


irritable tienen signos y síntomas que empeoran o son más frecuentes
durante períodos de mayor estrés. Sin embargo, si bien el estrés puede
agravar los síntomas, no es la causa.

 Hormonas. Las mujeres son dos veces más propensas a padecer


síndrome del intestino irritable, lo que podría indicar que los cambios
hormonales influyen. Muchas mujeres descubren que los signos y síntomas
son peores durante sus períodos menstruales o cerca de estos. (Gilberto
Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli 2007)

4. Factores de riesgo

Muchas personas padecen signos y síntomas ocasionales del síndrome del


intestino irritable. Pero es más probable que tengan el síndrome si:

 Son jóvenes. El síndrome del intestino irritable suele manifestarse con


mayor frecuencia en personas menores de 50 años.

 Son de sexo femenino. En los Estados Unidos, el síndrome del intestino


irritable es más frecuente en las mujeres. La terapia con estrógeno antes o
después de la menopausia también es un factor de riesgo del síndrome del
intestino irritable.

 Tienen antecedentes familiares de síndrome del intestino irritable. Los


genes pueden influir, al igual que los factores compartidos en el ambiente
familiar o una combinación de los genes y el ambiente.

 Tienen un problema de salud mental. La ansiedad, la depresión y otros


trastornos de la salud mental están relacionados con el síndrome del
intestino irritable. Los antecedentes de maltrato sexual, físico o emocional
también pueden ser un factor de riesgo. (Gupta V 2010)

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5. Diagnóstico

No existe ninguna prueba para diagnosticar el síndrome del intestino irritable de


manera definitiva. Es probable que el médico comience con una historia clínica
exhaustiva, una exploración física y pruebas para descartar otras enfermedades.
Si tienes síndrome del intestino irritable, es probable que te hagan pruebas de
intolerancia al gluten (celiaquía).

Después de descartar otras enfermedades, el médico podría utilizar uno de los


siguientes criterios de diagnóstico para el síndrome del intestino irritable:

 Criterios de Roma. Estos criterios incluyen el dolor abdominal y las


molestias que duran, en promedio, como mínimo, 1 día a la semana en los
últimos 3 meses, asociados con, al menos, dos de los siguientes factores:
El dolor y las molestias están asociados con la defecación, hay alteración
en la frecuencia de la defecación o en la consistencia de las heces.

 Criterios de Manning. Estos criterios se centran en el alivio del dolor


después de defecar y en tener evacuación intestinal incompleta, mucosidad
en las heces y cambios en la consistencia de las heces. Mientras más
síntomas presentes, la probabilidad de padecer síndrome del intestino
irritable será mayor.

 Tipo de síndrome del intestino irritable. A los fines del tratamiento, el


síndrome del intestino irritable se puede dividir en tres tipos, según los
síntomas: predominio de estreñimiento, predominio de diarrea o tipo mixto.
(Gupta V 2010)

Es probable que el médico evalúe si tienes otros signos o síntomas que pueden
sugerir otro trastorno más grave. Algunos de estos signos y síntomas son:

 Aparición de los signos y síntomas después de los 50 años

 Adelgazamiento

 Sangrado rectal

 Fiebre
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 Náuseas o vómitos recurrentes

 Dolor abdominal, especialmente si no se alivia por completo con una


evacuación intestinal, o que ocurre durante la noche

 Diarrea persistente o que te despierta

 Anemia relacionada con bajas concentraciones de hierro

Si tienes estos signos o síntomas, o si el tratamiento inicial del síndrome del


intestino irritable no hace efecto, es probable que debas hacerte otras pruebas.3
(Gupta V 2010)

Pruebas adicionales

Es posible que el médico recomiende varias pruebas, incluso análisis de heces,


para detectar infecciones o problemas en la capacidad del intestino de absorber
nutrientes de los alimentos (absorción insuficiente). También puedes hacerte
varios otros exámenes para descartar otras causas de tus síntomas.

 Pruebas de intolerancia a la lactosa. La lactasa es una enzima necesaria


para digerir el azúcar de los productos lácteos. Si no produces lactasa,
podrías tener problemas similares a aquellos causados por el síndrome del
intestino irritable, como dolor abdominal, gases y diarrea. El médico puede
pedir una prueba del aliento, o pedirte que elimines la leche y los productos
lácteos de tu dieta por varias semanas.

 Prueba del aliento para detectar el crecimiento excesivo de bacterias.


La prueba del aliento también puede determinar si hay un crecimiento
excesivo de bacterias en el intestino delgado. El crecimiento excesivo de
bacterias es más frecuente entre las personas que se sometieron a una
cirugía intestinal o que tienen diabetes o alguna otra enfermedad que haga
más lenta la digestión.

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Hasta el momento no existe una causa bien definida ni un agente etiológico único discernible. (Japanese
Gastric Cancer Association 1998)

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 Endoscopia superior. Se inserta un tubo largo y flexible por la garganta


hasta el interior del tubo que comunica la boca con el estómago (esófago).
El médico, mediante una cámara al final del tubo, inspecciona el tubo
digestivo superior y obtiene una muestra de tejido (biopsia) del intestino
delgado y del líquido en busca del crecimiento excesivo de bacterias. El
médico podría recomendarte que te realices una endoscopia si hay
sospecha de celiaquía.

 Análisis de heces. Podrían examinarse las heces en busca de bacterias o


parásitos, o de un líquido digestivo producido en el hígado (ácido biliar) si
tienes diarrea crónica.4 (I. Dokal, T. Vulliamy 2018)

6. Tratamiento

El tratamiento del síndrome del intestino irritable se centra en aliviar los síntomas
para poder llevar adelante una vida lo más normal posible.

Por lo general, los signos y síntomas leves pueden controlarse manejando el


estrés, así como realizando cambios en la dieta y el estilo de vida. Intenta lo
siguiente:

 Evita alimentos que desencadenen los síntomas

 Come alimentos con alto contenido de fibra

 Bebe mucho líquido

 Haz ejercicio regularmente

 Duerme lo suficiente

El médico podría sugerirte que elimines los siguientes alimentos de la dieta:

 Alimentos que generen muchos gases. Si presentas hinchazón o gases,


podrías evitar productos, como bebidas alcohólicas y carbonatadas,

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Es una alteración a la que puede aplicarse un enfoque biopsicosocial a causa de los múltiples factores
que participan en su desarrollo. (Gupta V 2010)

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cafeína, frutas crudas y ciertos vegetales, por ejemplo, repollo, brócoli y la


coliflor.

 Alimentos que contienen gluten. Las investigaciones indican que algunas


personas que tienen síndrome del intestino irritable informan mejoras en los
síntomas de la diarrea si suspenden el consumo de gluten (trigo, cebada y
centeno), incluso si no tienen celiaquía.

 Oligosacáridos fermentables, disacáridos y monosacáridos y polioles.


Algunas personas son sensibles a determinados tipos de hidratos de
carbono, como la fructosa, los fructanos, la lactosa y otros, denominados
«FODMAP», que significa oligosacáridos fermentables, disacáridos y
monosacáridos y polioles. Los FODMAP se encuentran en determinados
granos, vegetales, frutas y productos lácteos. Los síntomas del síndrome
del intestino irritable se podrían aliviar con una dieta estricta baja en
FODMAP y, luego, volver a introducir los alimentos de a uno a la vez.

Un dietista puede ayudarte con estos cambios en la dieta.

Si tienes problemas moderados o graves, el médico podría sugerirte terapia, en


especial, si el estrés tiende a empeorar tus síntomas. (J.M. Rizzo, M.J. Buck
2012)

Además, en función de tus síntomas, el médico podría sugerirte medicamentos


como los siguientes:

 Suplementos de fibra. Tomar un suplemento, como el plantago


(Metamucil) con líquidos, puede ayudar a controlar el estreñimiento.

 Laxantes. Si la fibra no mejora los síntomas, es posible que el médico te


recete hidróxido de magnesio oral (leche de magnesia Phillips) o
polietilenglicol (Miralax).

 Medicamentos antidiarreicos. Los medicamentos de venta libre, como la


loperamida (Imodium), pueden ayudar a controlar la diarrea. El médico
también podría recetarte un aglutinante de ácidos biliares, como la

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colestiramina (Prevalite), el colestipol (Colestid) o el colesevelam (Welchol).


Los aglutinantes de ácidos biliares pueden causar hinchazón.

 Anticolinérgicos. Los medicamentos como la diciclomina (Bentyl) pueden


ayudar a aliviar los espasmos intestinales dolorosos. A veces, se recetan a
personas que sufren episodios de diarrea. Por lo general, estos
medicamentos suelen ser seguros, pero pueden causar estreñimiento,
sequedad de boca y visión borrosa.

 Antidepresivos tricíclicos. Este tipo de medicamento puede ayudar a


aliviar la depresión, así como inhibir la actividad neuronal que controla los
intestinos a fin de ayudar a reducir el dolor. Si tienes diarrea y dolor
abdominal sin depresión, es posible que el médico te sugiera una dosis más
baja que la normal de imipramina (Tofranil), desipramina (Norpramin) o
nortriptilina (Pamelor). Los efectos secundarios, que podrían reducirse si
tomas el medicamento a la hora de dormir, pueden comprender
somnolencia, visión borrosa, mareos y sequedad de boca.

 Antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de


serotonina. Los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de
serotonina, como la fluoxetina (Prozac, Sarafem) o la paroxetina (Paxil),
pueden ayudar si estás deprimido, y tienes dolor y estreñimiento.

 Analgésicos. La pregabalina (Lyrica) o la gabapentina (Neurontin) podrían


aliviar el dolor o la hinchazón intensos. (Japanese Gastric Cancer
Association 1998)

Medicamentos específicos para el síndrome de intestino irritable

Los medicamentos aprobados para ciertas personas con síndrome del intestino
irritable comprenden los siguientes:

 Alosetrón (Lotronex). El alosetrón está diseñado para relajar el colon y


enlentecer el movimiento de los desechos a través de la parte inferior del
intestino. Solo los médicos inscritos en un programa especial pueden
recetar alosetrón, el cual está diseñado para casos graves de síndrome del
intestino irritable en los que predomina la diarrea en mujeres que no hayan

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respondido a otros tratamientos, y cuyo uso en hombres no está aprobado.


Se lo ha vinculado con efectos secundarios poco frecuentes pero
importantes, por lo que solo se lo debería considerar cuando otros
tratamientos no sean exitosos.

 Eluxadolina (Viberzi). La eluxadolina puede aliviar la diarrea mediante la


reducción de las contracciones musculares y de la secreción de líquido en
el intestino, y el aumento del tono muscular en el recto. Los efectos
secundarios pueden comprender náuseas, dolor abdominal y estreñimiento
leve. También se ha vinculado la eluxadolina con la pancreatitis, que puede
ser grave y más frecuente en ciertos individuos.

 Rifaximina (Xifaxan). Este antibiótico puede reducir el crecimiento


excesivo de bacterias y la diarrea.

 Lubiprostona (Amitiza). La lubiprostona puede aumentar la secreción de


líquido en el intestino delgado para ayudar a evacuar las heces. Está
aprobada en mujeres con síndrome del intestino irritable con estreñimiento
y se suele recetar solamente a mujeres con síntomas graves que no
respondieron a otros tratamientos.

 Linaclotida (Linzess). La linaclotida también puede aumentar la secreción


de líquido en el intestino delgado para ayudar a evacuar las heces. La
linaclotida puede causar diarrea, aunque tomar el medicamento entre 30 y
60 minutos antes de las comidas podría ayudar. (Japanese Gastric Cancer
Association 1998)

Posibles tratamientos futuros

Los investigadores se encuentran estudiando nuevos tratamientos para el


síndrome del intestino irritable. La proteína o inmunoglobulina aislada obtenida
del suero bovino, una terapia nutricional, ha demostrado ser una opción bastante
prometedora como tratamiento del síndrome del intestino irritable con diarrea.

Según demuestran los estudios, una tableta con recubrimiento especial que
libera lentamente aceite de menta (aceite de menta con cubierta entérica) en el
intestino delgado alivia la hinchazón, la urgencia, el dolor abdominal y el dolor al

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eliminar las heces en las personas que padecen síndrome del intestino irritable
con diarrea. No está clara la manera en la que el aceite de menta con cubierta
entérica afecta el síndrome del intestino irritable; por lo tanto, pregúntale al
médico antes de usarlo. (Gilberto Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli 2007)5

7. Estilo de vida y remedios caseros

Algunos cambios simples en la dieta y en el estilo de vida suelen brindar alivio


para el síndrome del intestino irritable. El cuerpo necesitará tiempo para
responder a estos cambios. Intenta lo siguiente:

 Experimenta con la fibra. La fibra ayuda a reducir el estreñimiento, pero


también puede empeorar los gases y los cólicos. Trata de incrementar de
manera gradual la cantidad de fibra que consumes durante un período de
semanas, con alimentos como cereales integrales, frutas, vegetales y
frijoles. Un suplemento de fibra podría provocar menos gases e hinchazón
que los alimentos con alto contenido de fibra.

 Evita los alimentos problemáticos. Elimina los alimentos que te provocan


los síntomas.

 Que coma en horarios habituales. No te saltees comidas y trata de comer


todos los días a aproximadamente la misma hora para ayudar a regular el
funcionamiento de los intestinos. Si tienes diarrea, es posible que comer
porciones pequeñas y frecuentes te haga sentir mejor. Sin embargo, si
tienes estreñimiento, consumir una mayor cantidad de alimentos con alto
contenido de fibra puede ayudarte a trasladar los alimentos a través de los
intestinos.

 Haz ejercicio regularmente. El ejercicio contribuye a aliviar la depresión y


el estrés, estimula las contracciones normales de los intestinos y puede
ayudarte a sentirte mejor contigo mismo. Consulta con tu médico sobre un

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Los pacientes con SII tienen diversos trastornos de la motilidad con mayor frecuencia que la población
general. (L. Verduzco-Rodríguez, H.C. Verduzco-Aguirre, B. López-Araiza 2012)

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plan de ejercicios. (L. Verduzco-Rodríguez, H.C. Verduzco-Aguirre, B.


López-Araiza 2012)

Medicina alternativa

No está clara la función de las terapias alternativas para aliviar los síntomas del
síndrome del intestino irritable. Consulta con el médico antes de comenzar con
cualquiera de estos tratamientos. Las terapias alternativas incluyen las
siguientes:

 Hipnosis. Un profesional capacitado te enseña cómo entrar en un estado


de relajación y luego te guía para que relajes los músculos abdominales. La
hipnosis puede reducir el dolor abdominal y la inflamación. Varios estudios
defienden la eficacia a largo plazo de la hipnosis para tratar el síndrome del
intestino irritable.

 Entrenamiento de consciencia plena. La consciencia plena es el acto de


estar sumamente consciente de lo que experimentas y sientes en cada
momento, sin interpretación ni opiniones. Las investigaciones indican que
la consciencia plena puede aliviar los síntomas del intestino irritable.

 Acupuntura. Los investigadores han descubierto que la acupuntura puede


ayudar a mejorar los síntomas de las personas con síndrome del intestino
irritable.

 Menta. La menta es un espasmolítico que relaja la musculatura lisa en los


intestinos. Puede brindar alivio a corto plazo de los síntomas del síndrome
del intestino irritable, aunque los resultados de los estudios han sido
contradictorios.

 Probióticos. Los probióticos son bacterias «buenas» que normalmente


viven en los intestinos y se encuentran en determinados alimentos, como el
yogur, y en suplementos dietéticos. Estudios recientes sugieren que ciertos
probióticos pueden aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable,
como el dolor abdominal, la hinchazón y la diarrea.

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 Reducción del estrés. El yoga o la meditación pueden ayudar a reducir el


estrés. Puedes tomar clases o practicar en tu hogar con libros o videos.
(Diegelmann J, Le Brass E, Goke B 2013)

8. Complicaciones

La diarrea o el estreñimiento crónicos pueden causar hemorroides.

Además, el síndrome del intestino irritable está relacionado con lo siguiente:

 Mala calidad de vida. Muchas personas que padecen el síndrome del


intestino irritable moderado a grave informan que tienen una mala calidad
de vida. Las investigaciones indican que las personas con síndrome del
intestino irritable tienen un ausentismo laboral 3 veces mayor que las
personas sin síntomas intestinales.

 Trastornos del estado de ánimo. Padecer los signos y síntomas del


síndrome del intestino irritable puede ocasionar depresión o ansiedad. La
depresión y la ansiedad también pueden empeorar el síndrome del intestino
irritable.6

9. Prevención

Encontrar maneras de lidiar con el estrés puede ayudar a prevenir o aliviar los
síntomas del síndrome del intestino irritable. Considera probar:

 Asesoramiento psicológico. Un asesor puede ayudarte a aprender a


modificar o cambiar tu respuesta al estrés. Los estudios demostraron que
la psicoterapia puede proporcionar una reducción significativa y duradera
de los síntomas.

 Biorretroalimentación. Los sensores eléctricos te ayudan a recibir


información (retroalimentación) sobre las funciones corporales. Esta

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Los sujetos con HV tendrán una sensación de dolor o de querer evacuar el recto con presiones más bajas
que los sujetos control. (Gupta V 2010)

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retroalimentación te ayuda a concentrarte en la realización de cambios


sutiles, como relajar determinados músculos, para aliviar los síntomas.

 Ejercicios de relajación progresiva. Estos ejercicios te ayudan a relajar


los músculos del cuerpo, uno por uno. Comienza tensando los músculos de
los pies, luego, concéntrate en liberar toda la tensión gradualmente. A
continuación, tensa y relaja las pantorrillas. Repite el proceso hasta que
todos los músculos del cuerpo, incluso los de los ojos y los del cuero
cabelludo, estén relajados. (J.M. Rizzo, M.J. Buck 2012)

 Entrenamiento de consciencia plena. Esta técnica de reducción del


estrés te ayuda a centrarte en el momento presente y a olvidar tanto las
preocupaciones como las distracciones. (Gupta V 2010)

CONCLUSION

Para concluir este trabajo podemos decir que los médicos ahora ven
frecuentemente este trastorno como lo es el Síndrome de Intestino Irritable.
Posee una naturaleza muy recurrente y a su vez crónica, a nivel mundial pone
un límite en la calidad de vida de miles de personas del mundo, es un factor que
perjudica la economía de las familias por su tratamiento costoso.

Este trastorno funcional del aparato digestivo, está caracterizado por una
sintomatología que incluye hinchazón, dolor, ardor entre otros de suma
importancia.

Su diagnóstico puede basarse de acuerdo a los síntomas del paciente indicando


al médico que tiene dolor abdominal que mejora con la defecación, se realizan
exámenes o quizás una endoscopia.

Es recomendable cambiar de estilo de vida para poder sobrellevar este síndrome


ya que tiene tendencia a ser más complicado que otras patologías, entre el 20%
tiene signos de síndrome intestinal irritable.

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Bibliografía
Baumgart DC, Carding SR. «Inflammatory bowel disease: cause and immunobiology.» The
Lancet 369, 2007.

Diegelmann J, Le Brass E, Goke B. «Identification of novel DMBT variants as susceptibility


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Flowers JL, Zucker KA, Gram SM, Scovill WA, Imbembo AL, Bailey RW. «Laparoscopic
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Gilberto Ángel Mejía, Mauricio Ángel Ramelli. Interpretación clínica del laboratorio. Mexico:
Ed. Médica Panamericana, 2007.

Gupta V. «Impact of age on outcomes after bone marrow transplantation for acquired
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I. Dokal, T. Vulliamy. «Inherited aplastic /bone marrow failure syndromes.» Blood Reviews, 22,
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chronic hepatitis C.» s.f.

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L. Verduzco-Rodríguez, H.C. Verduzco-Aguirre, B. López-Araiza..» Rev Hematol Mex., 13, 2012.

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