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2 Los antiguos astrónomos pensaron que los planetas, junto con el Sol y la Luna, giraban
alrededor de la Tierra; la idea fue sugerida por Ptolomeo, que vivió en Grecia en el siglo
I después de Jesucristo. Fue en 1543 cuando el astrónomo polaco Nicolás Copérnico
expuso la teoría de que los planetas giran alrededor del Sol. Esta idea, y las referentes a su
tamaño y forma, tardaron en abrirse paso y fueron motivo de controversia y discusión, a
veces apasionada.
Con los actuales medios de investigación el hombre ha conseguido desterrar teorías
erróneas sobre nuestro planeta y adquirir otras nuevas.
El conocimiento de nuestro planeta, su situación en el Sistema con respecto al Sol y los
demás astros permiten comprender otros fenómenos más complicados: las estaciones,
eclipses, mareas, ciclos vitales en animales, etc.
3 Para tener buena salud no sólo hace falta curar las enfermedades, sino que
también es preciso evitarlas. Un cuerpo sano requiere una nutrición suficiente y
adecuada. Pero, además, requiere llevar una vida higiénica. Debemos mantener
limpio nuestro cuerpo para mantener la salud. De esa forma evitaremos que los
microbios que están en el polvo y en el aire penetren en nuestro cuerpo a través de la
boca o de cualquier heridita. Otra razón para que nos lavemos es la de eliminar el
sudor. Al sudar expulsamos algunas sustancias de desecho. No es conveniente que
esas sustancias permanezcan en la piel ni en la ropa que está en contacto con ella.
También debemos tener cuidado con la respiración. Se debe respirar por la nariz para
conseguir que el aire llegue templado y húmedo a los pulmones.