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SISTEMA RESPIRATORIO

Respiración: intercambio de gases entre la atmosfera y las células

Ventilación: proceso dinámico del movimiento de aire fuera y dentro de los pulmones. Renovación
de aire cíclica del aire alveolar.

Mecánica respiratoria
- Inspiración
• Presión intrapulmonar (+)
• Expansión de área: expansión de las costillas hacia afuera
• Presión IP (-)
• Ingreso de aire por consecuencia

CAPACIDADES Y VOLÚMENES

Volúmenes flujo de aire que entra y sale

Capacidades espacio que tiene el pulmón para funcionar

Volumen corriente: capacidad o flujo


de aire que entra y sale cuando
hacemos alguna actividad (cuando
estamos tranquilos).

Volumen de Reserva Inspiratorio: entrar


más aire del corriente a los pulmones.

Volumen de Reserva Espiratorio: botar


todo el volumen de aire de los
pulmones.

Volumen residual: cantidad de aire


que queda en los pulmones. Se va
renovando y que mantiene la
turgencia o el espacio interno de los
pulmones.

Capacidad residual funcional: volumen residual + volumen de reserva espiratorio

Capacidad vital: volumen de reserva espiratorio + volumen corriente + volumen de reserva inspiratorio

Capacidad pulmonar total: volumen residual + volumen de reserva espiratorio + volumen corriente +
volumen de reserva inspiratorio
PASIVA ACTIVA
Descenso diafragma 1cm aproximadamente Hasta 10 cm aprox. (en
inspiración forzada)
Uso de volumen 15% del VPT 20%
Habla: - inspiración: 10%
- Espiración: 90%
Frecuencia 16/ 18 ciclos/min Frecuencia disminuye
(dependiendo de la fase)
Uso de musculatura INSPIRACIÓN: activa INSPIRACIÓN: activa
(diafragma, intercostales
externos, costal superior). Hay ESPIRACIÓN: Activa.
contracción muscular Intercostales internos, músculos
abdominales hay contracción
ESPIRACIÓN: Pasiva. La muscular (efecto bombín)
musculatura se suelta

COMPONENTES

- Vía aérea: nariz, faringe, boca, laringe, árbol bronquial


- Tórax: cuello, pelvis, esternón, costillas, vertebras dorsales
- Pulmones: aumento y disminución del área

CONTROL NEUROBIOLÓGICO

1. Control Voluntario: dado por la corteza cerebral, dado por las vías corticoespinales
2. Control automático: dado por el bulbo y protuberancias de las fibras nerviosas

MOVIMIENTOS COSTALES

a. Asa de balde: tiene 2 puntos fijos en el


esternón y las vertebras y se mueve hacia
afuera y arriba hacia abajo y adentro

b. Movimiento de brazo de bomba: en el


esternón va a salir y va a bajar hacia los lados
y hacia atrás y hacia adelante y hacia abajo
INSPIRACIÓN NO - Diafragma: inspirador primario
FORZADA - Intercostales externos: inspirador primario
- Elevadores de las costillas
- Dorsal Ancho
- Erectores de la columna
- Romboides
- Esplenio
- Serrato Posterosuperior y anterior

INSPIRACIÓN
FORZADA - Escalenos: inspiradores secundarios
- ECOM: inspirador secundario
- Elevador de la Escápula: inspirador secundario

ESPIRACIÓN - Relajación de musculatura inspiratoria


PASIVA
- Serrato posteroinferior

ESPIRACIÓN - Recto del abdomen


ACTIVA
- M. Piramidal
- Transverso del Torax: espirador
- Cuadrado Lumbar: espirador
- Transverso del Abdomen: espirador
- Oblicuo interno y externo del abdomen: espiradores
- Elevador del ano
- Coccigeo

RELACIONES APONEURÓTICAS DEL DIAFRAGMA

- Psoas
- Transverso del Abdomen
- Cuadrado Lumbar

LA COINCIDENCIA ENTRE EL GESTO RESPIRATORIO Y LA RESPIRACIÓN

- Con frecuencia, el gesto respiratorio contribuye al mismo tiempo a otras finalidades, está
relacionado con otras circunstancias para:

- Acompañar el impulso de un movimiento


- Modificar emociones
- Modificar tono corporal
- Acompañar o modificar placer o dolor
- Movilizar vísceras
- Abrir o cerrar mas las costillas
MODO RESPIRATORIO

- MODO NASAL
• Hace que la respiración sea más amplia
• Calienta el aire antes de pasar a los pulmones
• Humidifica y limpia el aire
• Tiene función de filtrador y protector
• Mejor coordinación entre el trabajo del corazón y de los pulmones

- MODO ORAL
• Hace que la respiración sea superficial y entrecortada
• El aire no entra a temperatura ni a humedad adecuada
• No ayudaa al corazón, ya que rompe la coordinación entre la frecuencia respiratoria y
cardiaca
• No favorece al tono de los músculos abdominales
• Se reseca la mucosa nasal

Respiración diafragmática y sus variantes

Fase 1:

Descenso del diafragma: centro frénico VARIANTES:


• Resistencia elástica del pulmón - Deformación hacia adelante, en el
• Resistencia eventual del abdomen epigastrio, en la cintura, posterior y
perineal

VENTAJAS DESVENTAJAS
Ventilacion máxima, mínimo esfuerzo Puede producir descenso
Movilización de visceras permanente de las visceras.
Relajación de la parte alta del tronco Se moviliza poco la caja torácica.

Fase 2:

Inspiración diafragmática: centro frénico fijo, control móvil


• Diafragma como elevador de las costillas
• Contorno de costillas que se eleva y abre a la vez: movimiento de asa de balde
Espiración
Intercostales
internos
Aproximar las
costillas entre si
Triangular del
esternón

Espiración Torácica
Gravedad

Descender la caja Oblicuo menor y


torácica mayor

Cuadrado lumbar,
dorsal ancho,
serrato menor
posterior e interior

APOYO RESPIRATORIO

- Enfatiza el concepto de “respiración del cantante” refiriéndose al juego entre la


corriente espiratoria y la función de la laringe, correspondiendo al acontecer
mioelástico-aerodinámico que se produce en el transcurso de la fonación
propiamente tal
- Buen control de la presión subglótica. Esto significa un control efectivo de esta presión
mediante una cooperación activa y variante entre varios músculos de las zonas
abdominales, torácicas o ambas, que modificaran el volumen pulmonar y como
consecuencia esta presión
- Su propósito es dirigir en forma consciente y adecuada la corriente de aire espirado
con el fin de obtener una óptima función de la laringe y una prolongación de este flujo.
INSPIRACIÓN ESPIRACIÓN
- Compromete musculatura - Acción alternadas entre
abdominal diafragma y pared abdominal
- Leve ascenso de la caja - Se contrae
torácica - Diafragma hacia arriba
- Cierre de la glotis
- Rápida desactivación de
músculos abdominales

BENEFICIOS
Permite la espiración medida y controlada del flujo aéreo
Conducirá a una posición baja de la laringe, sobre todo al final de la inspiración
Protección del sistema laríngeo
Cadena cérvico abdominal

- Comienza en el cuello con la aponeurosis profunda


- Se fijan a la base del cráneo
- Aponeurosis prevertebral se continua con el esfuerzo posterior de la fascia
endocárdica
- Vaina visceral se convierte en vaina periesofágica, la cual continua hasta el
diafragma recogiendo lateralmente los ligamentos del pulmón
- Estas dos se convierten en el ligamento cérvico-pericárdico, en tanto la hoja
superficial continua por el ligamento externo pericárdico superior
- Es la “vía central de suspensión a la cual vienen a unirse los 4 miembros”

Presión subglótica
- Comienza cuando la presión intratorácica supera la Patm
- Depende de: cambios en la geometría de la glotis, hidratación, rigidez muscular, coordinación
muscular, flujo espiratorio

2-3 cm de H2O Lo mínimo para iniciar el ciclo vibratorio

10-12 cm de H2O Para hablar en ambientes ruidosos (hablar fuerte)

Hasta 20 cm de Cantantes populares


H2O
Desde 40-100 cm Cantantes líricos
de H20

Presión lumbar de fonación


- Psg mínima requerida para llevar a las CV a su vibración

Coordinación fono respiratoria


- Poner en práctica de forma conjunta, todas las funciones que intervienen en la producción de
la voz
- Aprendizaje y control de los mecanismos de fonación
- Importante: fuerza del soplo espiratorio
- Evaluación: contar de 1-20 (3 pausas)