Servicio Nacional de Aprendizaje | SENA

Estudiante: María Viviana Soriano

Curso: Competencia Emocional Saber Pro

Ensayo

Competencia Emocional eje del crecimiento emocional.

“Si quieres Cambiar el mundo

Cámbiate a ti mismo”
(Mahatma Gandhi)

En una sociedad constituida siempre en el campo del otro; el lenguaje, la cultura, las
relaciones interpersonales construyen este entramado simbólico llamado Competencia Emocional
que tiene como finalidad fortalecer habilidades para enfrentar y analizar las diversas problemáticas
sociales, una construcción vinculada también con el sentir del ser humano y la evolución del
mismo, de igual manera con las experiencias humanas que involucran transformaciones constantes
y adaptaciones en un orden social sostenido por reglas, objetivas, subjetivas y de vida.

Acciones del hombre, enmarcadas por estructuras emocionales vinculadas a los procesos
cognitivos, que permiten la interiorización e incorporación del mundo externo, Se logra entender
así que la competencia emocional es el eje central de la Inteligencia Emocional ese raciocinio que
no tiene relación con el coeficiente intelectual del ser humano, si no a esa inteligencia que se centra
en saber manejar de forma óptima sus propias emociones conformadas, por la autoconciencia, la
autorregulación, y la automotivación, así como también la relación entre el sentir, el pensar, y el
actuar, con el fin de manejar nuestras emociones y tener relaciones productivas con nuestro
entorno.

Se entiende entonces que esta inteligencia emocional se logra a través de las diferentes
experiencias del ser humano, en las cuales también se desarrolla la capacidad de enfrentar las
dificultades, y reponerse a estas de una manera positiva utilizándolas como crecimiento personal
a esto le llamamos Resiliencia que implica confiar en las propias capacidades, no intentar controlar
situaciones, afrontando los cambios de manera positiva entendiéndolos como una oportunidad para
aprender de ellos, con el propósito de lograr en lo posible llevar un control Asertivo de las
diferentes emociones generadas por estas situaciones. En donde el Autoconocimiento juega un
papel importante puesto que permite reconocer cualidades, defectos, limitaciones, necesidades,
aficiones y temores.

Por otra parte esta construcción también se genera desde el campo social que se halla
siempre en peligro de desmoronarse, y que con el fin de salvaguardase, se debe realizar esfuerzos
continuos y tenaces, algunos de los cuales derivan en violencia y coerción; posicionando al derecho
y a la fuerza como antagónicos precursores de los conflictos de intereses entre los hombres,
encubriendo hechos de barbarie, por lo cual se deben generar Procesos de Resistencia los cuales
desarrollan competencias ciudadanas cuya finalidad es lograr cambios sociales positivos de
manera pacífica y constructiva, a partir del reconocimiento de los Derechos Humanos y de la
Constitución Política.

Por lo anterior y con los conceptos expuestos al interior del ensayo se puede concluir que
un verdadero manejo de las competencias emocionales permite un crecimiento personal e
interpersonal que genera beneficio al interior de una sociedad, teniendo en cuenta que el manejo
de estas permite dirigir y equilibrar situaciones emocionales humanas inherentes a una realidad
social.

Se entiende entonces que estas competencias hacen parte esencial para establecer una
convivencia ciudadana pacifica, marcadas en el respeto por el otro, lo cual es de vital importancia
si tenemos en cuenta la realidad social que vive el estado colombiano y no solo el estado
colombiano si no el planeta en general, donde prima el interés personal sobre el general. Una
realidad cada día más depreciable, realidad que puede mejorar si logramos incorporar entre otras
cosas de manera eficaz estas competencias emocionales al interior de la sociedad.

Referencias

Servicio Nacional de Aprendizaje SENA, Competencias Emocionales. E.L. Jenny Paola García
Cárdenas (2016).