Introducción

Las TICS (Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas aquellas

herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la
información mediante soportes tecnológicos. Abarcan desde las tecnologías clásicas
como la radio y la televisión hasta las nuevas tecnologías centradas fundamentalmente
en internet. Dentro de estas últimas pueden incluirse una amplia variedad, aunque las
más usadas entre jóvenes son el ordenador, internet, teléfono móvil y televisión,
además de todo el mundo de las redes sociales online. Todas estas nuevas tecnologías
tienen efectos positivo sobre los adolescentes, pero hay que tener presente que
también pueden suponer grandes riesgos para su salud.
En la actualidad la tecnología constituye una parte fundamental en la vida de los
jóvenes, lo cual es reflejo de las transformaciones por las que ha atravesado el mundo
moderno. Es un hecho que se ha vuelto parte importante de las dinámicas sociales, de
las posibilidades de entretenimiento y de los recursos académicos.
Para los adolescentes es sinónimo de facilidad en cuanto a las comunicaciones, de
infinitas posibilidades para conectarse con un mundo globalizado y de un sin número de
recursos innovadores. Sin embargo, si se hace un uso inadecuado de ella, puede
significar la posibilidad de acceder a información inapropiada, de ver o leer sobre temas
que en lugar de aportar pueden dañar, un tiempo de ocio mal administrado y en algunos
casos la creación de una especie de realidad "paralela" que podría entorpecer un sano
desarrollo social y emocional.
En los últimos años han aparecido diversas investigaciones que abordan el tema del uso
de las de las tecnologías de la información y la comunicación en las y los adolescentes.

El conjunto de cambios económicos, políticos, sociales y culturales responde a diversos

factores, entre los cuales, cobra mayor importancia el papel relevante del conocimiento.
La denominación de la sociedad actual como «sociedad del conocimiento» o «sociedad
de la información» ha ganado muchos adeptos entre los autores que se dedican a
análisis prospectivos sociales. Al respecto, Giddens (1997) en Tedesco (2003),
conceptualizó este papel del conocimiento a través de la categoría de «reflexividad»
que, según sus análisis, es el rasgo central de la sociedad actual. El proceso de
modernización de la sociedad, sostiene Giddens, «ha ampliado los ámbitos de reflexión
hacia áreas tradicionalmente reguladas por la tradición».

Por otra parte, en las últimas décadas se ha producido un vertiginoso cambio científico-
tecnológico, que ha dado lugar a la sociedad de la información. La aparición a mediados
de los años 90 de las llamadas nuevas tecnologías entre las que se incluyen el ordenador,
el teléfono móvil e Internet, ha producido una verdadera revolución social;
principalmente, porque nos ofrecen posibilidades de comunicación e información con
el mundo y posibilitan el desarrollo de nuevas habilidades y formas de construcción del
conocimiento que anteriormente eran desconocidas y que además nos plantean nuevos
desafíos sociales que debemos asumir de forma responsable.

Dentro del contexto social, la adolescencia mantiene una estrecha relación con las
tecnologías de la información y la comunicación debido a que se han convertido en una
poderosa herramienta que les facilita información , comunicación y potencia el
desarrollo de habilidades y nuevas formas de construcción del conocimiento. En otras
palabras la adolescencia de hoy, practica nuevas formas de construir una cultura digital.

Las TIC como el ordenador, Internet y el teléfono móvil, han propiciado acelerados e
innovadores cambios en nuestra sociedad, principalmente, porque poseen un carácter
de interactividad. Las personas, a través de su uso, pueden interactuar con otras
personas o medios mientras nos ofrecen posibilidades que anteriormente eran
desconocidas.

El cerebro adolescente está en proceso de maduración, en este proceso las aéreas que
regulan la búsqueda de placer están disparadas y las que se encargan del autocontrol,
el razonamiento, la toma de perspectiva y la planeación, están en formación. Por esto
el cerebro adolescente es mucho más vulnerable que el cerebro adulto a desarrollar una
adicción a las nuevas tecnologías.

Adicionalmente en esta etapa, no está preparado para asimilar todos los mensajes que
mas allá de lo evidente son transmitidos.
Hay otro elemento bastante importante a nivel psicológico y tiene que ver con la forma
como la tecnología puede afectar un sano desarrollo emocional y social en los jóvenes.
Puede entorpecer la posibilidad de aprender a enfrentar lo propio de una relación con
otro ser humano; habilidades como la resolución de conflictos y la expresión directa de
sentimientos e ideas se pueden ver en riesgo cuando un adolescente se siente capaz de
lograrlas únicamente si cuenta con un medio tecnológico que le de la seguridad para
hacerlo.
Existen otros. Tener un mal manejo del tiempo libre, no lograr consolidar hábitos de
estudio eficientes impactando así los procesos de aprendizaje e incluso el desarrollo de
muy pobres habilidades gramaticales y ortográficas son solo algunos ejemplos de cómo
el uso inadecuado o excesivo de la tecnología puede impactar negativamente
Las nuevas tecnologías son excelentes porque mejoran la vida de las personas. El
problema surge a partir del uso nocivo que puede hacerse de internet. Los más jóvenes
son los más vulnerables ya que se encuentran en pleno proceso de formación de la
personalidad adulta y porque, para los adolescentes de hoy en día, el terreno virtual
tiene tanta realidad como las relaciones presenciales.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una de cada cuatro personas
sufre trastornos de conducta vinculados con las nuevas tecnologías.
Las nuevas tecnologías representan para el adolescente una posibilidad de perderse en
un mundo de fantasía para huir de la rutina cotidiana. De esta forma, se produce una
paradoja: a través de las redes sociales y de internet, los adolescentes no se muestran
tal y como son en realidad, sino que muestran una imagen artificial de sí mismos
demostrando por otra parte una baja autoestima.
Los cambios físicos y psicológicos que se viven en la adolescencia convierten al joven
en una persona más vulnerable a nivel emocional. Por esta razón, el adolescente puede
buscar en ciertos momentos la seguridad que le falta dentro de sí mismo en las
tecnologías.
El entorno familiar también influye en los hábitos que adquiere un niño y que se
manifiestan durante la adolescencia. Por otra parte, en algunos casos, la adicción a las
tecnologías puede estar causada por un problema previo que tiene que ser detectado.
Por ejemplo, la falta de amigos y la soledad, puede llevar al joven a refugiarse en las
tecnologías.
A fines de la década de 1980 y en los 90, en Japón se produjo un fenómeno cultural al
que denominaron “hikikomori”. Hubo más de dos millones de casos reportados de
adolescentes que se encerraban en su habitación y, entre otras conductas, solamente
interactuaban a través de internet. “Hikikomori”, literalmente significa “alejarse” y
“confinar”. Alude a una forma de aislamiento social que se caracteriza por la negativa a
toda iniciativa que tenga como fin aventurarse fuera de la habitación o del domicilio.

Ventajas del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes

Las nuevas tecnologías e internet han revolucionado el mundo de la información, y los

adolescentes han sabido cómo aprovechar todos sus beneficios. Algunas de las ventajas
de las nuevas tecnologías para los jóvenes son:

 Mejoran la comunicación. Gracias a las nuevas tecnologías es posible la

comunicación entre personas desde cualquier parte del mundo, en cualquier
 momento y de manera continua y permanente. Es decir, se han reducido, casi
eliminado, las barreras geográficas en la comunicación.

 Facilitan el proceso de socialización. Los adolescentes hacen un gran uso de las

redes sociales como Facebook y de las aplicaciones para conversar como los
chats de WhatsApp, Messenger… A través de estas nuevas tecnologías, los
jóvenes se sienten integrados en un grupo social con el que puede compartir sus
aficiones e incluso sus inquietudes. Además, el posible anonimato y la ausencia
de contacto visual hace que se expresen y hablen de temas que en una
conversación “cara a cara” les resultaría tremendamente complejo.

 Fácil acceso a la información. Las nuevas tecnologías han posibilitado el acceso

a todo tipo de contenido informativo de una forma mucho más sencilla y rápida,
sin necesidad de desplazamiento y obteniendo todo ello en el momento.
Además, sirven de ayuda para la solución de problemas cotidianos relacionados
con la convivencia, las vivencias del día, a día, los estudios…

 Nuevas formas de aprendizaje. Las nuevas tecnologías facilitan a los jóvenes el

acceso a la formación a través de cursos, talleres, conferencias, webinars (clases
y seminarios transmitidos online en directo en los que se puede participar) de
manera online sin la obligación de asistir presencialmente a ellos.

 Ocio y entretenimiento. Las nuevas tecnologías posibilitan el acceso a múltiples

recursos de ocio y entretenimiento como blogs, periódicos o revistas online,
juegos, películas, series, música, conciertos en directo, etc.

Inconvenientes del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes

Los adolescentes son un grupo de población especialmente vulnerable en poder

desarrollar conductas de riesgo relacionadas con internet y las nuevas tecnologías, al
estar en una edad que se caracteriza por tener dificultades para medir los riesgos, la
sensación falsa de invulnerabilidad, la necesidad de socializar y también la necesidad de
intimidad.
Los problemas asociados a las nuevas tecnologías que con más frecuencia afectan a los
jóvenes son:

 Interferencia con otras actividades: estudio, ejercicio y deporte, ocio,

sociabilidad… Las nuevas tecnologías generan múltiples distracciones que
desplazan la atención de las actividades importantes del día a día hacia un uso
desmedido de estas tecnologías, en detrimento de otras actividades importantes
como estudiar, hacer ejercicio, ocio cultural, incluso sociabilizar más de manera
presencial con los amigos. Además, la ausencia de planificación de un horario
que ayude a realizar todos los quehaceres necesarios, favorece que la nuevas
tecnologías interfiera aún más.

 Falta de privacidad y uso indebido de datos personales. Los adolescentes suelen

hacer uso de la nuevas tecnologías sin tomar las necesarias precauciones de
 seguridad, por lo que jóvenes y niños ponen en riesgo su intimidad, y pueden
estar dejando totalmente desprotegida sensible información personal.

 Exceso de información disponible. La numerosa información expuesta a través

de las nuevas tecnologías supone un riesgo en cuanto al tiempo invertido en
encontrar información concreta, tanto en su localización como en su filtrado,
restando tiempo a otras actividades diarias de mayor importancia.

 Información inapropiada. Ese mismo exceso de información facilita que los

adolescentes encuentren a través de las nuevas tecnologías información
inapropiada, no fiable, no verificada, que pueden influir en la percepción del
mundo que les rodea y en su propia conducta. Internet cuenta con múltiples
informaciones referentes a la violencia, el racismo, movimientos radicales,
violencia de género, homofobia, prácticas sexuales…

 Aislamiento social y retraso en el desarrollo de las habilidades sociales. El uso

continuado de las nuevas tecnologías por los adolescentes puede generar
aislamiento social al dejar de realizar actividades con los grupos sociales de
pertenencia y con ello, pueden verse afectadas las habilidades sociales,
imprescindibles para muchos ámbitos.

 Nuevas vías para el acoso. Uno de los mayores problemas que ha provocado
internet es generar nuevas vías para el acoso, facilitando el anonimato y los
perfiles falsos . En el ámbito online se denomina ciberbullying al acoso llevado a
cabo utilizando las nuevas tecnologías, se trata de someter a la persona acosada
a través de humillaciones y chantajes, así como amenazas mediante el uso o
difusión de información, fotografía o vídeos privados o personales a través de las
redes sociales, aplicaciones como Whatsapp, etc. El ciberbullying, o acoso
escolar online, es algo que está proliferando entre los jóvenes de manera
alarmante. Otra nueva vía muy preocupante de acoso online es el grooming, una
serie de conductas y acciones deliberadas llevadas a cabo por un adulto con la
finalidad de ganarse la amistad de un menor de edad conectando con él
emocionalmente e intentando disminuir sus inhibiciones para poder abusar
sexualmente de él.

 Favorece el sedentarismo y sobrepeso. En muchas ocasiones las nuevas

tecnologías restringen el espacio del juego y las actividades de ocio al uso de los
dispositivos electrónicos, sin apenas movilidad, lo que está favoreciendo el
sedentarismo, y con ello el sobrepeso en los adolescentes.

 Dificultades para conciliar el sueño. Existe una relación directa entre la calidad
e higiene del sueño y el mal uso de las nuevas tecnologías. Se ha establecido
recientemente el término Vamping para definir el uso de las nuevas tecnologías
hasta altas horas de la madrugada antes de dormir, algo también en aumento en
la población más joven. La explicación científica que subyace a este fenómeno es
que en la retina de nuestros ojos existen células que reciben luz brillante durante
el día y envían mensajes al cerebro indicando que es momento de estar
despierto. El cerebro frena así la liberación de la hormona del sueño hasta que
 llega la noche, cuando vuelve a generarla nuevamente. Pero si los ojos reciben
luz directa durante la noche, como la de los propios aparatos electrónicos, el
cerebro no logrará percibir la diferencia entre día y noche, pudiendo causar esto
trastornos del sueño como insomnio o pesadillas.

 Adicción a las nuevas tecnologías. Algunos adolescentes usan las nuevas

tecnologías durante un largo período de tiempo ya no sólo por la búsqueda de
gratificación, al considerar el uso de las nuevas tecnologías una actividad
placentera, sino también para reducir el nivel de ansiedad que les produce el
hecho de no utilizarlas. Es decir, han llegado al punto en el que se han vuelto
adictos a las nuevas tecnologías, y si no las usan, padecen gran ansiedad.

Algunos síntomas que reflejan dependencia

Son muchos los padres que se preguntan si sus hijos están enganchados a la red y si eso
les puede acarrear problemas de diversa índole. Estas son los síntomas o señales de
alarma que os ayudarán a identificar una posible adicción a Internet.

 El joven se termina aislando de la familia, se encierra en sí mismo porque piensa

constantemente en conectarse a Internet casi todas las horas que tiene
disponibles de tiempo libre.
 La rutina del joven cambia de tal forma que todo lo demás pasa a un segundo
plano y su interés por Internet se convierte en el centro de su vida.
 El carácter del afectado cambia, se vuelve irascible y sufre cambios bruscos de
humor. Muestra menos interés por las relaciones sociales y se muestra ausente
y distante en eventos de grupo.
 El adolescente sufre ansiedad en caso de no poder conectarse a Internet y se
comporta como si fuese una tragedia. El bajo rendimiento en los estudios es
habitual en alguien que tiene adicción a Internet.

Algunas posibles sugerencias para afrontar situaciones de dependencia:

 Poner el ordenador en una zona común de la casa, por ejemplo, el cuarto de

estar. Muchos padres cometen el error de ponerlo en la habitación del hijo, de
esta forma, es más difícil que puedan saber qué hacen sus hijos en la red o
ayudarles a gestionar el tiempo dedicado al internet.
 Ofrecer a los jóvenes valores pedagógicos en relación con el uso constructivo
de Internet. Por ello, informa a tus hijos sobre lo importante que es proteger su
vida privada evitando la publicación de fotografías personales en las redes
sociales.
 Hablar con el joven sobre esta situación para ayudarle a tomar conciencia de
que algo no va bien. La comunicación mejora las relaciones familiares y la salud
emocional de sus miembros.
 Imponer al inicio un horario para que los hijos puedan aprender a usar este
instrumento de manera mas racional y equilibrada. El modo mas eficaz para
hacer esto es estimulando los hijos con otro tipo de actividades para que tengan
la mente focalizada en otros intereses. Cuando se percibe una intoxicación de
internet conviene actuar de manera rápida y eficaz.
En el campo de la educación, el mejor remedio es siempre la prevención. Acompañar a
los hijos desde los primeros años para darles pautas sobre como usar las nuevas
tecnologías es muy recomendable.

¿Cómo pueden ayudar los padres en esa influencia de las nuevas tecnologías en los
adolescentes?
Los padres ocupan un papel clave en la prevención de los problemas relacionados con
las tecnologías de la información y la comunicación (TICS), dado que la prevención es
en esencia un proceso educativo en el que los padres y otros agentes sociales como los
profesores, etc., facilitan a los adolescentes conocimientos, destrezas y habilidades que
les ayudarán a enfrentarse con mayor o menor éxito a los retos y dificultades de la vida
cotidiana.
Es importante, ya no sólo para las conductas adictivas relacionadas con las nuevas
tecnologías, sino para cualquier comportamiento que se considere desajustado, que los
padres sean capaces de desarrollar con sus hijos un modelo educativo de apoyo
basado en el establecimiento de normas que regulen la convivencia familiar, de tal
modo que las responsabilidades y los roles entre padres e hijos queden claros, y se
favorezca una relación basada en la comunicación y en el diálogo.
En el ámbito concreto de las nuevas tecnologías y en el uso que hacen de ellas los
adolescentes, algunas medidas pueden reducir el riesgo de que los jóvenes desarrollen
conductas adictivas en relación con las nuevas tecnologías:

 Acordar unas normas. Regular espacios y tiempos donde sea posible el uso de
las nuevas tecnologías, tratando de llegar a un acuerdo mutuamente
beneficioso, negociando con los adolescentes si es necesario, e incluso realizar
un contrato en el que consten las normas a cumplir por ambas partes. Pero
además, es sumamente importante dialogar con los más jçovenes sobre las
ventajas y desventajas de las nuevas tecnologías, acostumbrar a los hijos a que
no utilicen el móvil, ordenador, etc., durante los espacios compartidos con la
familia, (comidas, cenas…), tratando de transmitir la importancia de destinar ese
tiempo a la comunicación. También hay que evitar que se conecten durante la
noche para asegurar su descanso y evitar posibles trastornos del sueño ya
mencionados.

 Conocer los hábitos de uso de internet de nuestros hijos. Debemos mantener

una comunicación fluida y diaria con nuestros hijos, preguntarles sobre sus
actividades diarias, sus preocupaciones, etc. Y debemos supervisar su actividad
en internet, hablar con ellos sobre lo que hacen cuando utilizan las nuevas
tecnologías, preguntarles a qué redes sociales pertenecen, para qué las utilizan,
qué buscan en internet, quiénes son sus amigos, etc.

 Destacar la importancia de realizar otras actividades. Enseñarles a planificar el

tiempo de tal manera que no lo dediquen única y exclusivamente al empleo de
 las nuevas tecnologías, y aprovechen para realizar otras actividades importantes
como estudiar, leer un libro, hacer ejercicio o salir con los amigos.

 Bloqueo de páginas web. Los padres o tutores deben aprender a utilizar todos
los recursos de control que ofrecen también las nuevas tecnologías, como los
múltiples sistemas de protección disponibles para evitar el acceso a páginas no
apropiadas para menores.

 Ofrecer consejos constructivos. Es imprescindible transmitir a los hijos

importantes conocimientos acerca del mundo online para tratar de evitar las
consecuencias negativas del uso de las nuevas tecnologías, darles consejos como
que no se crean todo lo que aparece en internet, que no respondan a mensajes
amenazantes o que les hagan sentir mal, que piensen bien lo que publican en las
redes sociales ya que cualquier persona puede acceder a esa información, que
no transmitan información personal, que no establezcan contacto con
desconocidos online, etc.

Uno de los retos más importantes de los profesionales de la educación debe centrarse,
sin lugar a duda, en el estudio de la relación que las y los adolescentes establecen con
las TIC. Estas tecnologías expanden las posibilidades de la comunicación, generan
nuevas culturas y posibilitan el desarrollo de nuevas habilidades y formas de
construcción del conocimiento.

Es necesario conocer y comprender en profundidad el uso que realizan de estas

tecnologías, cómo las utilizan, para qué y con qué frecuencia lo hacen, así como la
importancia que tienen en su vida cotidiana. También es interesante conocer como
estás tecnologías mediatizan sus relaciones interpersonales con sus pares y adultos
(padres, madres, profesorado etcétera.).

Resulta evidente que las TIC tienen un protagonismo en nuestra sociedad. La

educación debe ajustarse y dar respuestas a las necesidades de cambio de la sociedad.
La formación en los contextos formales no puede desligarse del uso de las TIC, que
cada vez son más asequibles y de uso más fácil para las y los adolescentes.

La fuerza de las TIC nos convierten, día a día, en autodidactas dentro de un «aula sin
paredes» en la que el arte de aprender se determina por la solidez de los criterios que
se aplican, en una búsqueda constante del conocimiento que constituye la vida misma
(Cebrian, 1998).

Las TIC ofrecen una amplia gama de posibilidades. Si queremos continuar progresando
en el uso de las TIC en el ámbito de la educación, se hace necesario conocer la
actividad que se desarrolla en todo el mundo, así como los diversos planteamientos
pedagógicos y estratégicos que se siguen. La popularización de las TIC en el ámbito
educativo comporta y comportará en los próximos años, una gran revolución que
contribuirá a la innovación del sistema educativo e implicará retos de renovación y
mejora de los procesos de enseñanza-aprendizaje (Albero, 2002).
Si queremos que nuestra sociedad no solo sea de la información, sino también del
conocimiento, será necesario trabajar desde un enfoque pedagógico para realizar un
uso adecuado de las TIC, a través del cual la creación de comunidades de aprendizaje
virtuales y el tratamiento de la información, la generación de nuevas estrategias de
comunicación y de aprendizaje sean imprescindibles. Estas acciones únicamente
pueden llevarlas a cabo profesionales preparados.