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  • Registro Entrenamiento

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    Felipe Andrés Muñoz Pérez
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    REGISTRO ENTRENAMIENTO

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    L M X J V S D L M X J V S D

    FECHA | | FECHA | |

    CALENTAMIENTO INICIO _________ CALENTAMIENTO INICIO _________


    ESTIRAMIENTO FIN _________ ESTIRAMIENTO FIN _________

    Ejercicio Set 1 Set 2 Set 3 Set 4 Set 5 Ejercicio Set 1 Set 2 Set 3 Set 4 Set 5
    REPS REPS
    PESO PESO

    CARDIO CARDIO

    TIPO TIEMPO INTENSIDAD TIPO TIEMPO INTENSIDAD

    L M X J V S D L M X J V S D
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