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Compendio de Técnicas
Compendio de Técnicas
Técnicas
Transferencia (1)
Catarsis (2)
Insight
Se considera como insight a aquella capacidad o facultad a través de la cual podemos tomar conciencia
de una situación, conectando la situación que estamos viviendo o pensando en una solución o su
comprensión. Esta vivencia o fenómeno se corresponde con la idea de darse cuenta de algo,
apareciendo una comprensión repentina vivida como una especie de revelación tras haber estado (por
lo general) intentando comprender o solucionar la situación en cuestión. Existen dos tipos de insight:
Sublimación (5)
Regresión (6)