2.

3 ENERGIA EMOCIONAL
 Es la medidad que vamos acomulando cansancion y fatiga , cuando empezamos a sentirnos
tambien poco deprimidos
 Sin controlar y guiar adecuadamente nuestra energia y tension ,podemos perder la capacidad
de estar alerta y nuestro rendimiento laboral , personal o deportivo se vera mermado.
 es la sensacion del estado de animo , tan influyente en cada una de las cosas que hacemos
 La clave esta en nuestra energia persona, aquiella que nos permite ilusionarnos ,
comprometernos con lo que hacemos o simplemente , sentirnos bien.
(TRANQUILIDAD X ENERGIA ) – (TENSION X CANSANCION ) = MOTIVACION