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Centro de Salud Mental Comunitario Nancy Reyes

Bahamonde

LA ANSIEDAD

Ps. Elen Lizet Mariaca Meingochea

Lima - Chorrillos, 2018


¿Qué es la ansiedad?  Obstáculos para conseguir logros o que limitan nuestra
capacidad para alcanzarlos o mantenerlos
La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo, es un sistema  Consumo de estimulantes u otras drogas
de alerta ante situaciones consideradas amenazantes, se da en todas
las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la Factores de mantenimiento, ligados a la gestión de la propia
capacidad de anticipación y respuesta. La función de la ansiedad es ansiedad
movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto para  La pérdida de condiciones o facultades, por la propia ansiedad,
intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se que dificultan el afrontamiento de los problemas.
produzcan dañinas consecuencias.  La problematización de áreas inicialmente no conflictivas, como
consecuencia de la propia ansiedad.
 El establecimiento de mecanismos fóbicos.
La ansiedad pues, como mecanismo adaptativo, es buena, funcional,
normal y no representa ningún problema de salud. Sin embargo, en
algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, es decir, Respuesta de ansiedad:
produce problemas de salud y, en lugar de ayudarnos, nos
incapacita. 1. Sensación de un peligro inminente, totalmente indeterminado,
acompañadas de fantasías trágicas, dándole a las imágenes
proporciones de drama.
¿Qué factores pueden influir en que un mecanismo normal,
saludable y adaptativo deje de serlo? 2. Actitud expectante ante el peligro, verdadero estado de alerta que
invade enteramente al sujeto y lo impulsa de una manera
Factores predisposicionales: irremediable hacia otra catástrofe.
 Factores biológicos, algunos de ellos genéticos.
 Factores de personalidad, patrones de afrontamiento del estrés, 3. Confusión, producto de un sentimiento de impotencia y sensación
estilo de vida. de desorganización y aniquilamiento ante el peligro.
 Factores ambientales y/o sociales (aprendizaje).

Factores activadores o desencadenantes


 Situaciones o acontecimientos que son vividos como
desbordantes de nuestros recursos