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La Constitución ecuatoriana incorpora los principios del buen vivir o sumak kawsay
en sus artículos 275 a 278 (Título VI: Régimen de Desarrollo), donde especifica que
“El Buen Vivir requerirá que las personas, comunidades, pueblos y nacionalidades
gocen efectivamente de sus derechos, y ejerzan responsabilidades en el marco de
la interculturalidad, del respeto a sus diversidades y de la convivencia armónica
con la naturaleza”.
De acuerdo con el Plan Nacional del Buen Vivir para la República del Ecuador
(2009-2013) los elementos que lo constituyen son:
Los pueblos indígenas del ecuador tienen una trilogía regida por el trabajo
permite garantizar el equilibrio individual, familiar y colectivo.
En todos los casos están presentes los siguientes valores:
Es importante elegir alimentos sanos comer los víveres de la época, del tiempo y
el alimento del lugar.
Se tiene que dormir dos días, para tener las dos energías; la de la noche y la de la
mañana
Es la reflexión
no sólo es escuchar con los oídos; es percibir, sentir, escuchar con todo el cuerpo
Hay que saber dar con dicha y dar agradecimiento por todo lo que se recibe.