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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 12 EVIDENCIA 2: HERRAMIENTAS BÁSICAS EN

LOS RIESGOS OCUPACIONALES

ALVARO ARRIETA TORRES

APRENDIZ NEGOCIACIÓN INTERNACIONAL (1565329)


Procedimiento:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los
brazos en reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza
más ancha, por encima de las orejas

En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al


pecho sin aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la


medida alrededor de cada brazo

Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal
derecho al izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo
hasta la muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Angulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas


deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido equitativamente en
ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo
hasta el tobillo de cada extremidad

Persona 1:
Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre María argalis
Fecha de nacimiento 23 agosto 1987
Estatura: Peso: 65 Edad: 31
Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel: 1.63
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.46
I.M.C
Perímetro del cráneo 58
Perímetro torácico Normal 78
Inspiración 82
Perímetro de biceps Derecho Nor. cont. 22
Izquierdo Nor. cont. 22
Diámetro biacromial 32
Perímetro de cintura 69
Log. ext. superiores Derecha 59
Izquierda 59
Perímetro del muslo Derecho 51
Izquierdo 51
Perímetro pantorrilla Derecha 31
Izquierda 31
Log. ext. inferiores Derecha 95
Izquierda 95
Altura del pie Derecho 8
Izquierdo 8

Test físico

Datos personales
Nombre: María argalis
Fecha de nacimiento: 23 agosto 1987
Estatura: Peso: Edad: 31
Tipo de sangre: o+ Tel: na
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 12
Flexión de piernas 22 20
Abdominales 1m. 12 12
Lumbares 1m. 14 16
Agilidad 9.8 9.7
Salto largo sin impulso 205 cm 198 cm
Lanz. balón medicinal 7.50 8.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
Test del escalón 50 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200

Análisis de los resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra


dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen
rendimiento físico

El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los


resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero
esta persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a
movimiento

Persona 2:

Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre Apolinar Diaz
Fecha de nacimiento 19 diciembre 1964
Estatura: Peso: 70 Edad: 34
Grado: Tipo de sangre:0+ Tel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.6
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Perímetro torácico Normal 85
Inspiración 90
Perímetro de biceps Derecho Nor. cont. 27
Izquierdo Nor. cont. 27
Diámetro biacromial 37
Perímetro de cintura 75
Log. ext. superiores Derecha 59
Izquierda 59
Perímetro del muslo Derecho 53
Izquierdo 53
Perímetro pantorrilla Derecha 34
Izquierda 34
Log. ext. inferiores Derecha 99
Izquierda 99
Altura del pie Derecho 9
Izquierdo 9

Test físico

Datos personales
Nombre:
Fecha de nacimiento:
Estatura: Peso: Edad:
Tipo de sangre: Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 16 14
Flexión de piernas 18 22
Abdominales 1m. 16 15
Lumbares 1m. 17 15
Agilidad 9.5 9.2
Salto largo sin impulso 230 220
Lanz. balón medicinal 9.30 mt 9.25 mt
Velocidad 50 metros 11.30 11.05
Test del escalón 60 ppm 70 ppm
Test de Cooper 2200 m 2200 m

Análisis de los resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta
persona por lo tanto está en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los
parámetros normales en comparación al peso y talla

Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran
proximidad a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las
condiciones de esta

Conclusión

Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física


podría mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas
de ejercicios esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles
de muchas enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.

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