Riesgos

ergonómicos

Introducción

No todas las personas se plantean la importancia de trabajar en un entorno saludable. Hoy en día, se da
por hecho, gracias a una cultura prevención de riesgos laborales completamente instalada y asentada
en las empresas. Y es que, el reto de la seguridad y la salud es el objetivo primordial a la hora de prevenir
los riesgos laborales, y para conseguirlo, es fundamental tener en cuenta tanto el factor humano como el
entorno laboral y analizar los riesgos ergonómicos.

Medidas para prevenir los Medidas para prevenir los

riesgos ergonómicos riesgos ergonómicos
relacionadas con la carga relacionados con la carga
física carga física mental

Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar Facilitar el proceso de percepción e

unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas si interpretación (señales) y el de respuesta
se va a manipular la carga manualmente. (diseño de controles).
Establecer medidas organizativas, como, por Rediseñar el lugar de trabajo,
ejemplo, la rotación de puestos de trabajo si la tarea adecuando espacios, iluminación,
a realizar es demasiado pesada. sonoridad…

Realizar pausas en el trabajo para cambiar de
postura y cambiar de postura periódicamente, si el
esfuerzo requiere movimientos excesivamente
repetitivos.
Dotar a las tareas de un grado de interés
motivacional creciente.
Participación y el trabajo, huyendo de
las tareas monótonas y repetitivas.