El romero es una planta muy rica en principios activos y posee

numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico,

antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal,
carminativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o
hipotensor.

La doctora Carmen Martínez reconoce las bondades de la fitoterapia y la

define como una buena alternativa a los tratamientos químicos en
muchas dolencias y enfermedades, “ya que en las plantas que se utilizan
para la fitoterapia suelen encontrarse la mayoría de los principios activos
de manera equilibrados debido a la presencia de diversas sustancias
complementarias que suelen potenciarse entre sí; esta situación evita
que dichas sustancias se acumulen en nuestro organismo pudiendo
provocar algún tipo de intoxicación”.

Respecto al romero, asegura: “favorece la recuperación de las

enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo
propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en
la preparación de comidas”.

Uso interno del romero

Por lo que respecta a su uso interno, el romero puede aplicarse en los
siguientes casos:

 Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la

recuperación en el caso de las enfermedades respiratorias y del
aparato digestivo.

 Por sus propiedades carminativas favorece la disminución de los

gases en el tubo digestivo, sobre todo tomado en infusión.

 Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar

a superar su falta en ciertos casos de anemia.
 Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, ayuda a neutralizar
los radicales libres, por lo que resulta muy útil en tratamientos
rejuvenecedores, así como coadyuvante en el tratamiento de
enfermedades como el alzhéimer, el SIDA o el
cáncer (colon, leucemia y cáncer de mama).
 Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente
y mejorar la agilidad mental, así como para aliviar las jaquecas y
los periodos de astenia. Una investigación publicada en Avances
 Terapéuticos en Psicofarmacología, confirma que el aroma de
romero puede mejorar la concentración, el rendimiento, la
velocidad y la precisión de una persona y, en menor medida, su
estado de ánimo.
 Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento
de un tratamiento con antibióticos y algunos casos
de enfermedades de transmisión sexual.