LA ETAPA DE LA ANCIANIDAD

Es la etapa que transcurre desde los 60 o 65 años en adelante. En la ancianidad, es

inevitable que las energías físicas no sean las de siempre, pero a pesar de ello, esta
etapa de la vida no tiene por qué ser vivida sin entusiasmo. Se posee una gran ventaja
sobre las demás, la experiencia; el anciano sabe, mejor que nadie, qué es lo que vale
la pena. La vejez puede ser el momento más creativo de la vida.

Desde la adultez se producen deterioros que en esta etapa se acentúan. Ellos son:
pérdida de la elasticidad muscular, decrece la capacidad de percepción que afecta
sobre todo a la visión, la audición, disminuye los tiempos de reacción. Enfermedades
más frecuentes en mayores de sesenta y cinco años son: Hipertensión arterial,
Artrosis, , Insuficiencia cardiaca, Enfermedad vásculocerebral crónica, Cardiopatía
isquémica, Reumatismos inflamatorios, Diabetes.

Cuando se llega a viejo comienza a perderse la memoria. Durante muchos años se

ha pensado que, al envejecer, las neuronas mueren más rápido que antes y se va
perdiendo la memoria. También es este un buen momento para desarrollar hobbies
que se emprendieron en otras épocas y, sobre todo, para afianzar lazos afectivos con
otras personas. Puede ser una buena época para viajar, para leer, para disfrutar los
interesantes conocimientos que han acumulado con la experiencia.