EL PENSAMIENTO POSITIVO ME PERMITE TRANSFORMAR MI

DIÁLOGO INTERNO Y POR LO TANTO CONCENTRAR MI ENERGÍA EN

CONSTRUIR LO QUE QUIERO LOGRAR.

Tomar conciencia de los pensamientos que tenemos a diario es

fundamental, estamos habituados a tener pensamientos que sin
darnos cuenta nos programan y determinan día a día. Tomar
conciencia de esto, tomar distancia, auto observarnos y hacer un
análisis es necesario para entender que queremos modificar en
nuestro interior. Todos los días realizamos acciones insconcientes
que el cerebro ya tiene grabadas y que realizamos de manera
mecánica. Parte de estas acciones inconscientes son como nos
hablamos y las palabras que usamos para referirnos a nosotros
mismos y a los demás. Por esto es fundamental, darnos cuenta y ser
conscientes del diálogo interno que mantenemos para poder
modificarlo.

Como somos muy exigentes con nosotros mismos, muchas veces nos
sentimos frustrados o tenemos baja autoestima, no nos tratamos de
manera amable y somos muy críticos con nosotros. Con frecuencia
nos quejamos de nosotros mismos, vemos el lado vacío del vaso, no
nos gusta nuestro físico, nos sentimos culpables por muchas cosas,
etc. Si nos damos cuenta de nuestro diálogo interno y empezamos a
hablarnos con cariño y amabilidad, a decirnos afirmaciones positivas
sobre uno mismo y sobre nuestra vida no se va a producir el cambio.
Tengo que tomar conciencia, perdonar mi entorno y a mi mismo y
así entrenar mi cerebro y enseñarle como tiene que pensar. No es
fácil ni rápido, pero se puede. El resultado es que me acepto a mi
mismo y por lo tanto puedo descubrir el poder y la fuerza que hay en
mí. Si tengo un pensamiento positivo sobre mi y un pensamiento de
abundancia sobre mi entorno y las oportunidades, voy a lograr las
metas que me proponga, voy a lograr los cambios necesarios y salir
de mi zona de confort. Y si no lo logro de la forma en que quería voy
a ser capaz de leer las señales y comprender que el camino puede
ser diferente porque la confianza va a estar en mi y no en los otros.

Nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga, dándonos ánimo,

diciéndonos que todo va a estar bien, atreviéndonos. Podemos
empezar con pequeñas y simples frases positivas para llegar a
construir un diálogo interno positivo y constructivo, no solo con
nosotros mismos, sino que también con los demás, permitiéndonos
ser agentes de cambio no solo de nosotros, sino que también del
entorno que nos rodea.

Ana María Krebs

Gerente General
Krebs Consulting