Terapéutica para el cuidado holístico

Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

UNIVERSIDAD NACIONAL
AUTÓNOMA DE MEXICO

INGRESO EN AÑOS POSTERIORES

AL PRIMERO

NOMBRE DEL ALUMNO:

PROSPERO SANCHEZ RUFINA

UNIDAD: ENFERMERÍA EN EL
CUIDADO HOLÍSTICO

ASESOR: LIC. CATALINA

MENDOZA

FECHA: 11 de agosto de 2018; San Pablo de las Salinas ,

Tultitlan, estado de México.

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 Actividad integradora / Unidad 1

Actividad de aprendizaje
Actividad de aprendizaje formativa, Enfermería y Cuidado
Holístico

Instrucciones:
Lee detenidamente el documento Unidad 1. Enfermería y Cuidado Holístico e identifica
los elementos más importantes que constituyen a cada tema en su contenido.
Posteriormente realiza lo siguiente:

a) Responde de forma concreta:

b) ¿Qué es un paradigma de salud? Conjunto de prácticas científicas.
c) ¿Qué elementos de los paradigmas occidental y oriental consideras que se
practican en tu comunidad y en tu trabajo? En mi comunidad: las relaciones
socioculturales y artísticas.
En mi trabajo: las relaciones biológicas y socioculturales
d) ¿Cómo sería el sistema de salud si fuera holístico y qué podrían hacer los
profesionales de enfermería? Sería más complejo ya que debe ser integral en
todos los aspectos e interactuar con otra persona para favorecer el desarrollo de
la salud, implementando terapias complementarias y alternativas.
e) Redacta con tus propias palabras que es el cuidado y cómo se concibe dentro
de tu práctica profesional; contrasta esta información con lo que dicen las
teóricas de enfermería.
Cuidado: es un conocimiento el cual tenemos encuentra desde el momento que
practicamos la responsabilidad e interés de cuidar a las personas dado que
desde que vamos creciendo tenemos esa inquietud de preocuparnos por las
persona, dice sean nuestros padres, hermanos o algún ser querido, ya que
cuando nos proyectan una emoción no favorable tenemos esa inquietud de
saber y tratar de solucionar la causa que origino ese problema.
Se concibe desde el monto que vamos a trabajar con personas ya que desde
ese momento tenemos la responsabilidad de ayudar en el cuidado de su
integridad, física, mental y espiritual, ya que debemos perseverar en cada
procedimiento que realizamos, desde la recepción, el trato que brindamos hacia
ellos, la forma de interactuar con ellos, haciendo la estancia más agradable para
la persona que se encuentra con salud o enfermedad y así brindar una mejor
recuperación física-mental.
f) ¿Hay puntos en común? Si
g) ¿Cuáles?
*El conocimiento de brindar un cuidado para perseverar la vida.

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 Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

* Responsabilidad e interés que tenemos al momento de que nos

comprometemos para cuidar a una persona la cual puede gozar de salud o bien
se encuentre enferma.
h) ¿Para qué nos sirven estos elementos en la práctica cotidiana?
Tener en cuenta que estamos trabajando con personas y no con cosas y así
brindar un mejor trato humanístico y en ocasiones ponernos el lugar de las
personas que están pasando por alguna situación no tan agradable.
i) Pregunta en tu comunidad si alguna de las prácticas que estudiaste se llevan a
cabo, visita los lugares donde se realizan y pregunta qué tipo de terapias ofrecen
y cuáles son los beneficios para la salud. Indaga con una persona que haya
recibido una terapia cual fue su experiencia antes y después.
Se practica acupuntura.
Antes de la terapia de acupuntura: refiere se sentía muy tenso y con dolor
muscular en ocasiones dolor en el nervio ciático.
Después de la terapia acupuntura: Refiere sentirse más relajado y con
disminución de malestar muscular y nervioso, lo cual lo hace sentirse más
tranquilo y así poder realizar sus actividades que en mandan la vida diaria.
j) Reflexiona respecto de las tendencias estudiadas:
¿qué piensas de los cuidados alternativos o complementarios?
Complementan la medicina convencional, mediante la neuropatía, técnicas de
relajación, homeopatía, ya que se trabaja con cuerpo- mente, y la medicina
convencional en ocasiones solo se preocupa de curar los problemas físicos y deja
a un lado la mente y espíritu. En lo cual a veces sin saberlo no encuentran algún
tratamiento para el problema que nos acoge. Me parecen muy buena terapia
ya que necesitamos estar bien de salud en todos los aspectos.
k) Revisalos Ejercicios de energía, que se encuentran en este documento y realiza lo
que se te pide.
l) Identifica los elementos teóricos que sustenta al autocuidado y cuáles integras a
tu vida personal.
La toma de conciencia del propio estado de salud, necesidad de satisfacer
necesidades, tomar una desición acerca del estado de salud que tenemos,
realizar un plan para tener una mejor calidad de vida.
Cuidar mi alimentación y no consumir productos que pongan en peligro mi
integridad y salud.
Satisfacer mis necesidades dicese; comer, ir al baño, asearme, dormir, sentirme
bien con migo misma, ser responsable de mi propio cuidado sin culpar a los
demás por mi estado de salud en general, realizar un plan para que todas las
actividades que tenga que hacer entorno a mi cvuidado las realice
satisfactoriamente.

No es necesario que envíes la actividad a tu asesor; sin embargo, su elaboración te

preparará para la actividad integradora al final de la unidad.

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 Actividad integradora / Unidad 1

Ejercicios de energía
Instrucciones:

Después de que hayas leído el tema 4. “Teoría de los seres humanos unitarios de Martha
E. Rogers”, realiza los siguientes ejercicios:

a) Deja caer las manos; mantén las palmas separadas entre 5 y 12 cm; muévelas
lentamente reduciendo y ampliando el espacio entre ellas. Intenta crear algo
entre las manos. ¿Puedes sentirlo? Si. ¿A qué se parece?a un campo de energía
o magnetico, como si estuviera deteniendo una gota grande de gelatina sobre
mis manos.

b) Separa ahora las manos aún más, hasta 20 o 25 cm. Lentamente, ve

acercándolas hasta que sientas una presión en sentido contrario, de manera que
tengas que hacer un poco más de fuerza para unirlas. Acaba de tocar los bordes
de uno de sus cuerpos energéticos.

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 Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

c) Separa a continuación las manos y mantenlas a una distancia de unos 18 cm.

Apunta con el índice de la mano derecha a la palma izquierda, asegurando de
que la punta del dedo está separada de 1.25 a2.5 cm de la palma. Traza círculos
sobre las palmas. ¿Qué sientes? Un cosquilleo ¿Un cosquilleo?si ¿De qué se trata?
De un campo de energía que provocamos con nuestro cuerpo y el medio
ambiente.

Escribe en media cuartilla como máximo cuáles fueron tus sensaciones. Incluye tus
comentarios relacionados con el enfoque de Rogers.
Al principio me fue un poco difícil realizar el ejercicio ya que me encontraba un poco
tensa, con forme lo realice fue disminuyendo mi tensión y lo pude realizar mejor.

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 Actividad integradora / Unidad 1

Al momento de separar las manos empecé a sentir un campo de energía que solo se
encontraba en las palmas de mis manos el cual no salía de ellas a medida que las moví
sentí como se fue formando con más fuerza ese campo de energía el cual conforme lo
fui sintiendo me parecía a una gota grande de gelatina.
En el segundo ejercicio estuvo más fácil ya que sentí lo que decía el ejercicio pero con
menos fuerza que en la primera actividad, tal vez sea porque ahora mis manos no
tuvieron un movimiento constante lo cual influyo que disminuyera la producción del
campo de energía entre mis manos.
El tercer ejercicio sentí como al momento de dirigir mi dedo índice en la palma,
contribuí que solo en ese punto se centrara la energía por tanto el movimiento
constante de mi índice me permitió poder controlar la energía en ese punto y no dejarla
escapar, el cosquilleo que sentí fue una experiencia nueva para mi ya que en ocasiones
realizamos ciertos movimientos con las mano y no nos percatamos de la energía que
liberamos en el medio ambiente, ya que no siempre ponemos mucha atención a lo que
realizamos.

FUENTES DE INFORMACIÓN
Montoya A. / Guillén R., Vargas Y. / Sandoval L./Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico (2018).
http://132.248.141.209/moodle/pluginfile.php/948/mod_resource/content/1/u1_terapeut
ica_holistica.pdf

No es necesario que envíes la actividad a tu asesor; sin embargo, su elaboración te

preparará para la actividad integradora al final de la unidad.

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 Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

Nombre del alumno: RUFINA PROSPERO SANCHEZ

Grupo: 9504

Actividad integradora
Enfermería y cuidado holístico

La integración mente-cuerpo es una idea que los profesionales de enfermería debemos

promover. Ahora que conoces más acerca de la Enfermería Comunitaria, realiza lo que se te
pide.

Instrucciones
1. Responde los cuestionamientos que se te presentan en este mismo formato.
2. Escribe tus respuestas en la forma más amplia y concreta que te sea posible, utilizando tus
propias palabras.
3. Tus respuestas deben estar basadas en las lecturas realizadas y si quieres ampliar la
información consulta la bibliografía complementaria propuesta.

Una vez que hayas concluido tu actividad, guárdala en tu computadora.Para subirla a la

plataforma presiona el botón Añadir archivo.Oprime el botón Agregar, localiza el archivo,
selecciónalo y presiona Subir este archivo; finaliza con el botón Guardar cambios.

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 Actividad integradora / Unidad 1

Desarrollo
a) Elabora un mapa conceptual de los elementos de los 4 primeros temas (Paradigmas de la
atención a la salud: filosofía occidental y filosofía oriental, Teorías de enfermería que
sustentan el cuidado, Tendencias en el cuidado y la terapéutica holística, Teoría de los seres
humanos unitarios de Martha E. Rogers) identificando las diferencias entre filosofía oriental y
filosofía occidental en el cuidado a la salud.

Puedes elaborarlo primero en papel y luego pasarlo a una diapositiva de powerpoint o

bajar de internet el programa CmapTools, SmartDraw, FreeMind (u otro programa de
internet que te permita hacerlo sin mayor complicación).

Recuerda que lo importante es:

 Partir del tema principal “Enfermería y cuidado holístico”
 A partir de este tema central, generar una lluvia de ideas que estén relacionadas,
evitando amontonarlas
 Unir con líneas los subtemas
 Remarca tus ideas encerrándolas en círculos, subrayándolas, poniendo colores,
imágenes, etc. Usa todo aquello que te sirva para diferenciar y hacer más clara la
relación entre las ideas
 Guárdala como imagen JPG y posteriormente insértala en este espacio.

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 Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

Espacio para colocar tu mapa conceptual

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 Actividad integradora / Unidad 1

b) Del documento Autoliberación, revisa los siguientes ejercicios de autocuidado:

 Prácticas de relajación. Relax físico interno (página 8)

 Práctica psicofísica (página 18)
 Práctica de autoconocimiento (página 33)

 Elige una y llévala a cabo de forma individual

 Elabora el reporte anotando claramente lo siguiente:

El nombre del ejercicio realizado

RELAX FISICO INTERNO

Lugar, fecha y hora de su realización

EN MI HABITACIÓN, FECHA: 10/08/2018, HORA: 08:22 AM

Describe el paso a paso de cómo realizaste el ejercicio

Primero elegí la práctica que realizaría acorde a lo que creí necesitar
Leí detenidamente las instrucciones para realizar la práctica que elegí
después con una silla me apoye sentándome y relajándome.
posteriormente me concentre
primero cubrí mis ojos para tomar referencia de mi cabeza y así mismo enfocarme
en lo que realizaría.
enfocándome empecé a imaginar mis ojos internamente
así mismo imaginariamente vi mis músculos oculares y así sucesivamente hasta
llegar al fondo de mi organismo y el tronco.
Se siente como si algo fuera recorriendo el cuerpo, como explorando nuestros
órganos, dícese mirando o imaginando por dentro todo lo que no podemos ver o
bien no damos tanta importancia a ello.

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Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

¿Qué ventajas y desventajas para la salud tiene ese ejercicio? La ventaja de este ejercicio es
que permite tener la mente en un solo aspecto en el cual estamos trabajando sin distraernos
con otra cosa.
La desventaja es que si escuchamos un ruido perdemos la concentración de la técnica que
estamos realizando.

¿Podrías integrarlo al cuidado de enfermería? Sí

¿Cómo? Primero que nada darle un enfoque a esta terapia para que sea efectiva ya que
requiere mucha concentración y ayuda a mantener e imaginar el organismo de la persona,
para que ella valore su espacio.
Buscar una buena habitación para realizar el ejercicio o bien que el entorno sea tranquilo y
no con mucho ruido.
Es preferible hacerlo en grupo para que este sea mas armónico.

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 Actividad integradora / Unidad 1

¿Cómo te sentiste? Más relajada y le di más valor a mi ser interior ya que en ocasiones solo
nos preocupamos por lo físico.

C. Finalmente como conclusiones anota lo que aprendiste en esta unidad

Haz concluido la unidad 1, logrado grandes aprendizajes, integrado conocimientos y te has

enriquecido por el intercambio de información. Continua con la unidad 2 ¡Adelante!

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Unidad 1.Enfermería y cuidado holístico

FUENTES DE INFORMACIÓN

Guillén-Velasco, R.C., Montoya-Martínez, A., Sandoval-Alonso, L., Vargas-Sánchez, Y.

(2015) Enfermería y cuidado holístico. (manuscrito no publicado). México: UNAM.

http://132.248.141.209/moodle/pluginfile.php/948/mod_resource/content/1/u1_terapeut
ica_holistica.pdf

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