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¿QUÉ ES?

PNL significa Programación Neurolingüística, Programación se refiere a nuestra


aptitud para producir y aplicar programas de comportamiento. Neuro se
refiere a las percepciones sensoriales que determinan nuestro estado emocional
subjetivo. Lingüístico se refiere a los medios de comunicación humana, tanto verbal
como no verbal.
Si se interpreta el concepto literalmente, enseguida se piensa en la informática y en
los ordenadores. Para comprender cómo se da el proceso de cambio, se puede
imaginar a la persona introduciendo datos en la computadora (cerebro) quien
procesa, almacena y actualiza cuando las circunstancias lo requieren. Los datos
son las experiencias sensoriales (lo que se oye, siente, palpa, saborea, ve). Esto es
procesado y almacenado. Cuando se debe decidir sobre cómo actuar ante
determinada situación, los datos se actualizan y se antepone el que decidirá cómo
tomar la decisión. La PNL parte de una experiencia sensorial específica almacenada
en el cerebro. Lo importante para trabajar con ella, es conocer la estructura y las
condiciones en las que se procesó y almacenó la experiencia.
El Mapa No Es El Territorio
No actuamos directamente sobre lo que acostumbramos a denominar la realidad,
sino sobre una representación de ella, que es nuestro mapa personal. Cada
persona es diferente por lo tanto cada mapa de la realidad difiere del mapa del otro.
Muchos conflictos surgen porque partimos del principio de que el otro posee las
mismas referencias que nosotros, usa los mismos itinerarios de pensamiento y
debe saber lo queremos decir.
La construcción del recuerdo, la estructura de la experiencia se basan en nuestra
elección de las informaciones que consideramos útiles o pertinentes en función del
objetivo o acción en curso.
Cuando nos comunicamos con los demás, por lo general no tenemos en cuenta
esta selección de información, tan aferrados como estamos a la creencia de actuar
sobre la misma realidad que el otro, esto es fuente de incomprensión y
malentendidos.

Sistemas de representación sensorial

1. Visual
Postura algo rígida.
Movimientos hacia arriba
Respiración superficial y rápida.
Voz aguda, ritmo rápido, entrecortado
Palabras visuales (ve, mira, observa)

2. Auditivo
Postura distendida
Posición de escucha telefónica
Respiración bastante amplia
Voz bien timbrada, ritmo mediano
Palabras auditivas (oye, escucha)

3. Kinestésico
Postura muy distendida
Movimientos que miman las palabras
Respiración profunda y amplia
Voz grave, ritmo lento con muchas pausas
Referencia a las sensaciones en la elección de palabras (siente, atiende, huele,
saborea)

COMO FUNCIONA

En la siguiente analogía voy a mostrarte qué es lo que la PNL significa en tu vida.


Piensa en tu PC, que tiene instalado Microsoft Windows (sí, el sistema operativo).
Cuando usas Windows, en realidad tienes diferentes ventanas (los íconos o dibujitos)
que, al hacerles doble clic, abren y ejecutan un programa (Word, Excel, Internet
Explorer, etc.). Nuestro cerebro es como la PC. Toda la información que tienes
dentro de él es como Windows. Nuestro cerebro también tiene "ventanitas": son los
enlaces que hemos creado a lo largo de nuestra vida. Cuando tú eres estimulado de
una forma determinada (ya sea interna o externamente) reaccionas de una forma
preestablecida. Es como si ese estímulo fuera el doble clic que desencadena una
serie de órdenes en tu cerebro. Por ejemplo: cierra los ojos y piensa en una mujer,
con uñas largas, arrastrándolas contra un pizarrón, con fuerza. En tu mente "siente"
los ruidos de las uñas, "mira" como se clavan en el pizarrón. Si no sientes una
sensación física desagradable, por favor envíame urgente un email. ¡En serio! Acabas
de hacer "doble clic" sobre una ventana que abre esa sensación en tu cerebro.

No todos reaccionan de la misma forma frente al mismo estímulo. Un perfume puede


disparar en mí determinadas sensaciones, que no serían las mismas que produciría
en otra persona. A mí podría evocarme un momento del pasado con un amigo por el
que sentía atracción, mientras que a otro podría hacerle recordar a un asaltante.
Incluso he podido ver que una misma persona reacciona ante el mismo estímulo en
forma diferente (por ejemplo en el caso de una persona con personalidades
múltiples)
Beneficios

 Conseguir una comunicación más efectiva con tu pareja, con tus


hijos, en el trabajo o con tus amigos.
 Comprender cómo funciona tu mente y cómo hacer que tu mente
sea más efectiva, consiguiendo un control sobre lo que sientes y
sobre lo que haces.
 Diseñar tu vida, sabiendo qué quieres conseguir en cada área y
dándote las herramientas para que te acerques a tus objetivos.
 Establecer "sintonía", una de las llaves de la comunicación
efectiva.
 Establecer buenas relaciones con tu pasado, eliminando todo
aquello que ya no te sirve en el presente.
 Ser más efectivo en todas las áreas de tu vida, modelándote a ti
mismo o a otros en aquellas estrategias que te llevan al éxito.
 Aplicar la PLN en tu vida te ayuda a dejar malos hábitos o vicios,
e incluso a curar algunas enfermedades

Ventajas

 Ayuda a entender por qué una persona [de cualquier edad] no puede desarrollar algunas
habilidades parciales del lenguaje, o el lenguaje total.

 Complementa diferentes estudios que se hacen al cerebro y sus funciones.


 El conocimiento de las locaciones cerebrales para producir el lenguaje, ayuda a los expertos a
programar (Programación Neuro-Lingüística) diferentes procesos a través del lenguaje.

Desventajas

 El cerebro es muy complejo, y desarrollar estudios sobre él toma mucho tiempo.


 Los equipos requeridos para analizar el cerebro son muy costosos.
 Muy poca gente se dedica a este tipo de análisis.
Conclusión

En conclusión, la neurolingüística tiene mucho por revelar al mundo, pero hay


pocas personas dedicadas a este estudio de relación lenguaje-cerebro-
comunicación. Todo este proceso puede llevarle una vida entera a una persona por
lo extenso de los cambios cerebrales, y el equipamiento resulta ser muy costoso.

Hijas les recuerdo que nuestra exposición debe de durar 30 minutos por ende cada
uno debe de tardarse 10 minutos en exponer los puntos correspondientes yo
explicare que es la programación neurolingüística de manera amplia, Daniela
funciones y beneficios, diana ventajas desventajas y conclusión, si ven necesario
más información busquen más sobre lo que les correspondió y amplíenlo para que
así cumplamos con el tiempo establecido por el profe franco. Gracias