Está en la página 1de 2

¿CÓMO CONSIGUES EL AMOR DE

OTROS?

El sentirse amado es una de las necesidades básicas de todo ser humano.


Y en la más tierna infancia es donde más se requiere dicho amor. Pero en
algunos casos por circunstancias que viven los padres, el niño no siente la
acogida que debería y el amor y la alegría por su llegada. Poco a poco el
niño se va dando cuenta que debe ganarse ese amor y empieza a crear
mecanismos que le hagan sentirse querido. Algo muy típico es
aferrarse a un juguete determinado y sentir que sin él se muere; o bien
rechazando la alimentación, etc. Dichas manías van creciendo con
cada persona y la llevan a que su vida de adulto esté llena de rituales
elaborados para conseguir el amor de su entorno.

¿Cuáles son los mecanismos enfermizos para conseguir el amor?


 Manipular a otros: a través de victimizarse haciendo sentir culpable al
otro para que no te abandone. Para obligar a que nos quiera y que nos ame,
normalmente se le cuenta todo lo que ha abandonado por el otro, y los
sacrificios que hace.
 Dar de más: Hacerte indispensable para el otro, para que vea que es
imposible que viva sin ti. Para que se dé cuenta que no puede hacer nada
sin ti. Le puedes proporcionar al otro dinero, seguridad profesional, etc.
Todo lo que sea necesario para que el otro se sienta amado (Pasa a ser una
especie de padre o madre sustituto).
 El control: Llevar al extremo los cuidados del otro, decirle cómo vestirse.
Cuidar al detalle toda la vida del otro, aunque para ello se tengan que
abandonar los sueños y metas personales.
 Minimizar al otro: Criticar al otro o maltratarlo con la finalidad de que
su autoestima merme y que te vea como “la única persona capaz de amarle
a pesar de sus defectos”.

¿Cómo amar de manera saludable?


 Sanando el vínculo con tus padres: Mientras sigas resentido con tus
padres por sentirte abandonado o maltratado por ellos, seguirás
extrapolando ese dolor a tus relaciones de pareja. Por lo tanto buscarás un
sustituto de estos padres.
 Comprender los juegos relacionales y sus dinámicas en tu propio
sistema familiar: Cada familia está inmersa en sus propias dinámicas que
se repiten una y otra vez en los modelos de relaciones. Cuando las miras
con perspectiva y respeto, tienen una influencia favorable en ti. Pero
cuando son inconscientes para ti, terminas pensando que es la única forma
de relacionarse que existe. Para ellos puedes realizar tu árbol familiar y
ver qué ha ocurrido en las relaciones de pareja y entre hermanos en tu
familia.
 Mejorar tu autoestima: Saber que eres valioso por quién eres, no por lo
que tienes o haces.
 Apasionarte por tus sueños: Apostando por ellos, corriendo riesgos por
tus metas. Esto te otorga un magnetismo personal que te aporta riqueza y
fuerza interna.
 Basando tu vida en valores: Dejar que tu vida sea dirigida por valores y
principios elevados, te lleva a ser una persona independiente y a no
apegarte a nada, porque entiendes que todo es efímero.

La idea es que puedas relacionarte con los demás de una manera saludable,
en donde ambas partes den por igual y sientan que deben estar juntas por
lo que se enriquecen mutuamente y sobre todo porque ambas lo deciden,
sin presión alguna. Eres merecedor de llevar una vida maravillosa y de
ser amado tal y cual como eres.