PACIENTE: IRMA MAY MORALES EDAD 62 AÑOS

MEDICO: JUAN CARLOS CORDOVA MARIN

NUTRIOLOGA: YENI ROSARIO MARTINEZ
LUNES

 Desayuno:
o Tostada integral con tomate, aceite oliva y kiwi.
 Media mañana:
o Piña.
 Comida:
o Ensalada pollo ala placha , queso parmesano o panela
 Media tarde:
o Yogur desnatado con chocolate negro.
 Cena:
1. Verduras salteadas o al pavor
2. Pollo con verduras
3. Mandarina.

MARTES

 Desayuno:
o Tostada integral con tomate y yogur con manzana.
 Media mañana:
o Naranja.
 Comida:
o Pollo al limón.
 Media tarde:
o Tortitas de arroz con queso fresco y pavo.
 Cena:
1. Ensalada griega. Coliflor, brócoli , zanahoria.
2. Pera.

MIÉRCOLES

 Desayuno:
o atun con tomate, jamón y fruta.
 Media mañana:
o Mango.
 Comida:
o Verduras asadas con queso manchego.
o Pescado en caldo o pescado a la plancha con tomate y cebolla.
 Media tarde:
o Sandwich de pollo o jamon
 Cena:
1. Calabacita salteada con pepino o jicama y salsa de soja
2. Manzana.

JUEVES

 Desayuno:
o Tostada integral con atun con tomate cebolla y cilantro
 Media mañana:
o Kiwi. O péra
 Comida:
o Caldo de pollo con verduras
 Media tarde:
o 1 galleta de avena quaker
PACIENTE: IRMA MAY MORALES EDAD 62 AÑOS
MEDICO: JUAN CARLOS CORDOVA MARIN
NUTRIOLOGA: YENI ROSARIO MARTINEZ
 Cena:
1. Salteado de brócoli con cebolla..
2. Mandarina.

VIERNES

 Desayuno:
o Tostada integral con tomate y yogur con manzana.
 Media mañana:
o Fresas.
 Comida:
o Ensalada de aguacate, mango y atun
 Media tarde:
o Yogur con manzana.
 Cena:
1. Ensalada de verduras.
2. Carne de res asado
3. Kiwi.

SABADOS Y DOMINGOS REPETIR UNA DIETA DE LA SEMANA