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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD – FACULTAD DE FARMACIA Y BIOQUÌMICA

“UNIVERSIDAD NACCIONAL JORGE BASADRE


GROHMANN”
PROYECTO DE INVESTIGACIÒN

NOMBRES Y APELLIDOS
RUBÌ ALEJANDRA, LAURA QUISPE
CURSO
METODOLOGÌA DE LA INVESTIGACIÒN
PROFESOR

TEMA
PREVENCIÒN DE LA DIABETES

TACNA – PERÙ
2019
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD – FACULTAD DE FARMACIA Y BIOQUÌMICA

1. OBJETIVOS

- Fomentar e informar acerca de la prevención contra la diabetes.


- Concientizar a las personas a llevar una vida más sana, que no solo les ayudará a prevenir la
diabetes, si no muchas otras enfermedades.

2. DESCRIPCIÒN

Las enfermedades hoy en día han ido creciendo enormemente, ya sea por factores ambientales, psicológicos,
genéticos o por una mala alimentación. Es importante informarnos sobre estas enfermedades y cuáles son
las consecuencias que podrían traer.
Entre una de las enfermedades más destacables se encuentra la diabetes, que es una enfermedad mundial,
que afecta a ricos y pobres, y que poco a poco acabando con la persona.
En el mundo, se registran cada día nuevos pacientes con diabetes (diabetes mellitus).
Según la Federación Internacional de Diabetes, se estima que existen alrededor de 415 millones de personas
con esta enfermedad, y de mantenerse esta tendencia la cifra aumentaría a 642 millones para el año 2040.

La diabetes es una enfermedad en franco aumento. Si bien la predisposición genética es determinante, los
factores ambientales son los que la desencadenan: obesidad, sedentarismo. Un correcto plan de alimentación
no solo es la base del tratamiento sino de la prevención de la diabetes del adulto.
Hoy está demostrado que una persona con diabetes debiera consumir una alimentación normal, aumentando
el consumo de alimentos con hidratos de carbono y disminuyendo los de alto contenido en grasas y proteínas.
Es nuestra responsabilidad conocer los alimentos que contienen hidratos de carbono mucho mejor y aprender
a utilizarlos en la alimentación cotidiana. Ésto supone aprender a comer de todo, pero con ciertas pautas
para que, en combinación con la medicación y el ejercicio, una persona con diabetes pueda vivir con valores
de azúcar en sangre lo más cercanos a la normalidad.
Esta es la única forma científicamente demostrada de evitar las temidas complicaciones en el largo plazo.

Hay que resaltar que esta es una enfermedad muy importante, al mantenernos informados sobre esta
enfermedad también la podemos prevenir. Es una enfermedad que cada año va aumentando y con la cual
tienen que tratar de vivir algunas personas. Al tener una buena alimentación y hacer actividad física podemos
prevenirla, y no solo esta enfermedad, si no muchas otras, como la obesidad, problemas cardiovasculares,
etc. Es importante mantener en buen estado nuestra salud, esta enfermedad te va acabando de poco a poco,
ya que no tiene cura, pero si es controlable, aunque llega un punto en el que a veces ni los medicamentos
tienen el mismo efecto que antes. En los países de bajos recursos esta enfermedad no tiene un buen
tratamiento, ya que no cuenta con las condiciones necesarias para tratarla.

3. FORMULACIÒN DEL PROBLEMA

La Diabetes es una de las cuatro enfermedades no transmisibles prioritarias identificadas por la Organización
Mundial de la Salud (OMS) junto con el Cáncer, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades
respiratorias crónicas. Esta es una enfermedad crónica, costosa pero prevenible; sin embargo, ningún país
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ha encontrado todas las respuestas para hacer frente a este problema ni ha logrado revertir la prevalencia en
continuo ascenso desde el año 2003.

- ¿QUÈ ES LA DIABETES?

La diabetes es la enfermedad en la que el páncreas o no produce insulina o la que produce no funciona


de manera adecuada, por lo que la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo elevando sus niveles.
El páncreas es el órgano encargado de producir la insulina, cuya función es permitir a la glucosa que
entre en las células y les aporte la energía necesaria.

La hormona insulina regula el nivel de azúcar o glucosa en la sangre. Tener un nivel elevado de azúcar
en sangre, uno de los efectos comunes de la diabetes no controlada, puede conducir con el tiempo a un
daño serio en el corazón, los vasos sanguíneos, la vista, los riñones y los nervios.
- TIPOS DE DIABETES

DIABETES TIPO 1

La diabetes tipo 1 (también llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia)se caracteriza


por una producción insuficiente de insulina por el organismo. Las personas con diabetes tipo 1 requieren
la administración diaria de insulina para regular el nivel de glucosa en su sangre. Sin acceso a la insulina
no pueden sobrevivir.
Es más frecuente en los niños y adolescentes, aunque puede presentarse a cualquier edad. Del número
total de personas con diabetes, menos del 10% corresponden al tipo 1.
Se desconoce la causa de la diabetes tipo 1 y no existe el conocimiento necesario para prevenirlo.

DIABETES TIPO 2

La diabetes tipo 2 resulta de la incapacidad del organismo para responder o utilizar de forma efectiva a
la insulina. Es el tipo más frecuente: afecta más del 90% de las personas con diabetes en el mundo. El
sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo asociados con la diabetes tipo 2.

Las personas con diabetes tipo 2 pueden presentar los mismos síntomas con menor intensidad, o incluso
no presentarlos. Debido a ello, la enfermedad puede pasar desapercibida y sin diagnosticar durante
muchos años, hasta que las complicaciones aparecen.
Durante muchos años, la diabetes tipo 2 sólo afectaba a los adultos, pero ha empezado a diagnosticarse
en niños.

DIABETES GESTACIONAL

La diabetes gestacional es una condición temporal que eleva el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a
largo plazo. Aparece durante el embarazo cuando los niveles de glucosa en sangre están por encima de
lo normal, pero aún son inferiores al diagnóstico de diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional tienen
un mayor riesgo de tener complicaciones durante el embarazo y el parto. Se diagnostica a través de
pruebas prenatales del nivel de glucosa en sangre, más que porque la paciente presente síntomas.
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- CAUSAS DE LA DIABETES

º DIABETES TIPO 1:

Ocurre cuando el sistema inmunitario, que combate las infecciones, ataca y destruye las células beta del
páncreas que son las que producen la insulina. Los científicos piensan que la diabetes tipo 1 es causada
por genes y factores ambientales, como los virus, que pueden desencadenar la enfermedad.

º DIABETES TIPO 2:

SOBREPESO, OBESIDAD E INACTIVIDAD FÌSICA

Una persona tiene mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 si no se mantiene físicamente activa
y tiene sobrepeso u obesidad. Algunas veces, el exceso de peso causa resistencia a la insulina.

RESISTENCIA A LA INSULINA

Una afección en la que el músculo, el hígado y las células grasas no usan adecuadamente la insulina.
Como resultado, el cuerpo necesita más insulina para que la glucosa pueda ingresar en las células. Al
principio, el páncreas produce más insulina para cubrir el aumento de la demanda, pero con el tiempo
deja de producir suficiente insulina y aumentan los niveles de glucosa en la sangre.

GENES Y ANTECEDENTES FAMILIARES

Igual que sucede con la diabetes tipo 1, ciertos genes pueden hacer que una persona sea más propensa a
tener diabetes tipo 2. La enfermedad tiene una tendencia hereditaria.

º DIABETES GESTACIONAL

RESISTENCIA A LA INSULINA

Ciertas hormonas producidas por la placenta contribuyen a la resistencia a la insulina, que se presenta
en todas las mujeres hacia el final del embarazo. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden producir
suficiente insulina para superar la resistencia a la insulina, pero algunas no. La diabetes gestacional ocurre
cuando el páncreas no produce suficiente insulina.

GENES Y ATECEDENTES FAMILIARES

Las mujeres con antecedentes familiares de diabetes tienen mayor probabilidad de desarrollar diabetes
gestacional, lo cual sugiere que los genes desempeñan un papel.

- SÌNTOMAS DE LA DIABETES
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º Sed
º Orina frecuente
º Presencia de azúcar en la orina
º Pérdida de peso repentina
º Hambre excesiva
º Visión borrosa
º Fatiga
º Heridas que tardan mucho en cicatrizar
º Hormigueo, entumecimiento en los pies
º Picazón en la piel
º Infecciones urinarias
º Pérdida de conciencia

- CÒMO PREVENIR LA DIABETES

El objetivo de la OMS consiste en estimular y apoyar la adopción de medidas eficaces de vigilancia,


prevención y control de la diabetes y sus complicaciones, especialmente en países de ingresos bajos y
medios. Con este fin, la Organización:

º Formula directrices científicas sobre la prevención de la diabetes.


º Elabora normas y criterios sobre la atención a la diabetes.
º Fomenta la toma de conciencia sobre la epidemia mundial de diabetes, en particular con la celebración
del Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre).
º Realiza tareas de vigilancia de la diabetes y sus factores de riesgo.

La labor de la OMS en materia de diabetes se complementa con la Estrategia Mundial OMS sobre
Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud, cuyo centro de atención son las medidas poblacionales
para fomentar la dieta saludable y la actividad física regular, reduciendo así el creciente problema del
sobrepeso y la obesidad a escala mundial.
Otras formas de prevención tenemos:

º El ejercicio diario es importante en el tratamiento de prevención de la diabetes, lo recomendables es


ejercicio moderado, de preferencia caminata 30 minutos.
º Consumir alimentos bajos en grasas.
º Reducir la ingesta de alcohol.
º Dejar el tabaco.
º Hacer 5 comidas al día, con porciones equilibradas.
º Beber agua, el mantenerse hidratado es fundamental.
º Frutas y verduras debe incluir en la dieta ya que aporta nutrientes indispensables para el procesamiento
adecuado de la insulina en la sangre.

Hay que resaltar que esta es una enfermedad muy importante, al mantenernos informados sobre esta
enfermedad también la podemos prevenir. Es una enfermedad que cada año va aumentando y con la cual
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tienen que tratar de vivir algunas personas. Al tener una buena alimentación y hacer actividad física
podemos prevenirla, y no solo esta enfermedad, si no muchas otras, como la obesidad, problemas
cardiovasculares, etc. Es importante mantener en buen estado nuestra salud, esta enfermedad te va
acabando de poco a poco, ya que no tiene cura, pero si es controlable, aunque llega un punto en el que a
veces ni los medicamentos tienen el mismo efecto que antes. En los países de bajos recursos esta
enfermedad no tiene un buen tratamiento, ya que no cuenta con las condiciones necesarias para tratarla.