1. ¿Cuántos tipos de masaje hay?

a) Precompetitivo/ preparatorio
b) Post-competitivo
c) Mantenimiento/ Descarga
2. ¿Cuál es el objetivo de cada uno?
a) Precompetitivo/ preparatorio
● 25-15 minutos previos a la actividad
● Objetivo: Aumento de la reacción muscular, circulatoria y T°
muscular. Elimina mialgias y zonas de adherencia muscular
periférica.
● Técnica: Amasamiento, fricción rápida y fuerta. Dura
aproximadamente 5 minutos en cada zona.
b) Post-competitivo/ Recuperación
● 30 minutos/ 6 horas posteriores a la actividad
● Objetivo: actuar en los músculos, mejora en aporte sanguíneo,
previene la aparición de dolores musculares, facilita la
eliminación de desechos y descarga muscular.
● Técnicnas: Gran intensidad, lentas y de amplio recorrido.
c) Mantenimiento
● Una vez por semana
● Objetivo: Mantiene elasticidad, diagnostica puntos gatillo y
mialgias, elimina fatiga muscular, mantiene el trofismo
muscular. Se usa para diagnóstico y tratamiento.
● Técnicas: Amasamiento, palpación, presiones palmares y
roces.
3. ¿Cuándo se aplica cada uno?
a) Precompetitivo: 25-15 minutos previos a la actividad
b) Postcompetitivo: 30 minutos/ 6 horas posteriores a la actividad
c) Mantenimiento/ descarga: Mínimo una vez por semana.
4. ¿Cuánto debe durar cada uno?
a) Precompetitivo: 5 minutos
b) Post-competitivo: 15-20 minutos por área a trabajar
c) Descarga: 40-50 minutos
5. ¿Cuándo se utiliza la crioterapia y calor? (Usos, Contraindicaciones y
precauciones)
a) Crioterapia
- Procesos agudos
- Usos: Dolor miofascial (Punto gatillo+ estiramiento)
- Estimulante, vasoconstricción
- Agente simpático
b) Calor
- Procesos crónicos
- Usos: relajante, analgesia
- Vasodilatación
- Agente parasimpático
6. ¿Cuáles son los tipos de maniobras que existen?
Percusiones, amasamiento, Rolling, estiramiento local y vibraciones
 7. Vendaje elástico: ¿Cuáles son los tipos de pases?
- Circular: anclajes, inicio y término
- Espiral: lesión en músculo, distención y desgarre
- Espiga: Inflamación y edema
- En 8: Estabilizar articulaciones
- Recurrente: Sujetar apósitos.
8. Tipos de vendaje
- Contención: limita el movimiento
- Inmovilización: anula el movimiento
- Mixta o combinada
9. ¿Qué no debe hacerse en un vendaje funcional?
- Las arrugas en la planta del pie (puede causar ampollas)
- La compresión en los metatarsianos (preferiblemente en el 5to metatarsiano)
- La compresión del tendón de Aquiles
- La compresión del hueco poplíteo
- Siempre debe ser confortable
10. ¿Qué cosas debo hacer en un vendaje funcional?
- No se aplica directamente sobre la piel
- Se debe utilizar un prevendaje (pretaping)
- Depilación
- Un spray que forme una película fina por encima de la piel y eso nos aisla de
la piel.
11. Indicaciones/ contraindicaciones de vendaje funcional?
Indicaciones:
- Distensiones ligamentos de 1° y algunas de 2°
- Prevención de las laxitudes ligamentosas
- Roturas de fibras musculares
- Distensiones y elongaciones musculares
- Fisuras de costillas/ esquinces intercostales/ neuralgias intercostales.
- Después de uso de escayola para iniciar periodo de rehabilitación
- Descarga de tendinitis
- Descarga de fascitis plantar
Contraindicaciones:
- Roturas tendinosas
- Roturas ligamentosas
- Roturas musculares
- Fracturas
- Edemas
- Problemas de la circulación de retorno venoso (várices)
- Heridas de consideración
- Alergias a las masas adhesivas

12. Clasificación IBSA para ciegos

B1: Ciegos totales
B2: Resto visual reducido
B3: Resto visual aceptales
13. ¿Cómo se realiza un vendaje de tobillo elástico dirigido?
14. ¿Cómo se realiza un vendaje de rodilla elástico dirigido?
15. ¿Cómo se realiza un vendaje de hombro elástico dirigido?
16. ¿Cómo se realiza un vendaje de codo elástico dirigido?
17. Deporte convencional adaptado

18. ¿Qué es tendinitis, tendinosis, tendosinovitis, paratendinosis, entesitis?

- Entesitis: Unión de tendón-hueso, proceso inflamatorio.
- Tendinits: Inflamación o irritación de un tendón (aguda)
- Tendinosis: Degeneración de un tendón (crónica)
- Paratendinosis: Inflamación de la vaina que recubre al tendón
19. ¿En qué tiempo se clasifica la tendinits y la tendinosis?
Tendinits: Agudo
Tendinosis: Crónico
20. ¿Qué es estado de shock? ¿Cuáles son sus signos, síntomas y tratamiento?
Estado de shock: Cuando el cuerpo reduce el flujo de oxígeno a extremidades y
piel, y se ven privados de sangre, durante un largo periodo de tiempo
(pueden sufrir daños).

Signos:
- Aspecto asustado o inquieto
- Pulso rápido y débil
- Piel fría y húmeda
- Sudoración
- Pupilas dilatadas
- Respiración poco profunda y rápida
- Agitación o temblores
- Piel pálida
- Labios y uñas amoratados.
Síntomas:
- Mareos y/o náuseas
- Fatiga y/o debilidad
- Sed.
Tratamiento:
Procedimientos de urgencia ¿?
21. ¿Qué es el estado de insolación?
Es cuando el cuerpo no repone la pérdida de líquidos, sufrida a través del sudor y
deshidratación.
En la insolación el cuerpo reacciona a la hidratación extrema cerrando el
mecanismo de sudoración para evitar la pérdida de agua.
22. ¿Cómo se trata una hemorragia?
1) Buscar ayuda médica
2) Cubrir herida con gasa esterilizada
3) Aplicar presión directa sobre la herida con la mano. La presión debe ser
firme y puede causar leves molestias al atleta.
4) Elevar el miembro dañado
5) Controlar las constantes vitales y poner en práctica , RCP.
6) Aplicar tratamiento para el shock si es necesario.
23. Plan de emergencia
- Enviar a alguien en busca de asistencia médica de urgencia
- Colocar al deportista de manera adecuada
o Deportista consciente con pulso y respiración normales: No se
sospechen lesiones de cabeza o columna vertebral. Decúbito supino con
pies elevados.
o Deportista inconsciente con pulso y respiración normales: No se
sospechen lesiones de cabeza o columna vertebral. Decúbito lateral para
que los líquidos puedan salir de su boca.
o Deportista con lesión potencial de cabeza o columna vertebral:
Decúbito supino.
- Mantener la T° normal del cuerpo. No hay que cubrir a un deportista que esté
caliente, pero es conveniente proteger a un atleta que esté expuesto al frío.
- Tratar hemorragias y otras lesiones
- Controlar las constantes vitales, RCP.
- Tranquilizar al deportista
- Reducir shock.
24. ¿Qué es el MIF?
Método de intervención fisioterapéutica
1. Evaluación/ examinación (exploración)
a) Evaluación� Interrogatorio/ Anamnesis
b) Examinación� Pruebas, reflejos y palpación
2. Integración de la información
- Diagnóstico funcional
3. Pronóstico
- Objeticos, acuerdos. El tiempo que tarda en llegar al objetivo
4. Intervención fisioterapéutica
- Agentes físicos, terapia manual y ejercicio
5. Reevaluación
1. ¿Cuántos tipos de masaje hay?
a) Precompetitivo/ preparatorio
b) Post-competitivo
c) Mantenimiento/ Descarga
2. ¿Cuál es el objetivo de cada uno?
a) Precompetitivo/ preparatorio
● 25-15 minutos previos a la actividad
● Objetivo: Aumento de la reacción muscular, circulatoria y T°
muscular. Elimina mialgias y zonas de adherencia muscular
periférica.
● Técnica: Amasamiento, fricción rápida y fuerta. Dura
aproximadamente 5 minutos en cada zona.
b) Post-competitivo/ Recuperación
● 30 minutos/ 6 horas posteriores a la actividad
● Objetivo: actuar en los músculos, mejora en aporte sanguíneo,
previene la aparición de dolores musculares, facilita la
eliminación de desechos y descarga muscular.
● Técnicnas: Gran intensidad, lentas y de amplio recorrido.
c) Mantenimiento
● Una vez por semana
● Objetivo: Mantiene elasticidad, diagnostica puntos gatillo y
mialgias, elimina fatiga muscular, mantiene el trofismo
muscular. Se usa para diagnóstico y tratamiento.
● Técnicas: Amasamiento, palpación, presiones palmares y
roces.
3. ¿Cuándo se aplica cada uno?
a) Precompetitivo: 25-15 minutos previos a la actividad
b) Postcompetitivo: 30 minutos/ 6 horas posteriores a la actividad
c) Mantenimiento/ descarga: Mínimo una vez por semana.
4. ¿Cuánto debe durar cada uno?
a) Precompetitivo: 5 minutos
b) Post-competitivo: 15-20 minutos por área a trabajar
c) Descarga: 40-50 minutos
5. ¿Cuándo se utiliza la crioterapia y calor? (Usos, Contraindicaciones y
precauciones)
 a) Crioterapia
- Procesos agudos
- Usos: Dolor miofascial (Punto gatillo+ estiramiento)
- Estimulante, vasoconstricción
- Agente simpático
b) Calor
- Procesos crónicos
- Usos: relajante, analgesia
- Vasodilatación
- Agente parasimpático
6. ¿Cuáles son los tipos de maniobras que existen?
Percusiones, amasamiento, Rolling, estiramiento local y vibraciones
7. Vendaje elástico: ¿Cuáles son los tipos de pases?
- Circular: anclajes, inicio y término
- Espiral: lesión en músculo, distención y desgarre
- Espiga: Inflamación y edema
- En 8: Estabilizar articulaciones
- Recurrente: Sujetar apósitos.
8. Tipos de vendaje
- Contención: limita el movimiento
- Inmovilización: anula el movimiento
- Mixta o combinada
9. ¿Qué no debe hacerse en un vendaje funcional?
- Las arrugas en la planta del pie (puede causar ampollas)
- La compresión en los metatarsianos (preferiblemente en el 5to metatarsiano)
- La compresión del tendón de Aquiles
- La compresión del hueco poplíteo
- Siempre debe ser confortable
10. ¿Qué cosas debo hacer en un vendaje funcional?
- No se aplica directamente sobre la piel
- Se debe utilizar un prevendaje (pretaping)
- Depilación
- Un spray que forme una película fina por encima de la piel y eso nos aisla de
la piel.
11. Indicaciones/ contraindicaciones de vendaje funcional?
Indicaciones:
- Distensiones ligamentos de 1° y algunas de 2°
- Prevención de las laxitudes ligamentosas
- Roturas de fibras musculares
- Distensiones y elongaciones musculares
- Fisuras de costillas/ esquinces intercostales/ neuralgias intercostales.
- Después de uso de escayola para iniciar periodo de rehabilitación
- Descarga de tendinitis
- Descarga de fascitis plantar
Contraindicaciones:
- Roturas tendinosas
- Roturas ligamentosas
- Roturas musculares
- Fracturas
- Edemas
- Problemas de la circulación de retorno venoso (várices)
- Heridas de consideración
- Alergias a las masas adhesivas

12. Clasificación IBSA para ciegos

B1: Ciegos totales
B2: Resto visual reducido
B3: Resto visual aceptales
13. ¿Cómo se realiza un vendaje de tobillo elástico dirigido?
14. ¿Cómo se realiza un vendaje de rodilla elástico dirigido?
15. ¿Cómo se realiza un vendaje de hombro elástico dirigido?
16. ¿Cómo se realiza un vendaje de codo elástico dirigido?
17. Deporte convencional adaptado

18. ¿Qué es tendinitis, tendinosis, tendosinovitis, paratendinosis, entesitis?

- Entesitis: Unión de tendón-hueso, proceso inflamatorio.
- Tendinits: Inflamación o irritación de un tendón (aguda)
- Tendinosis: Degeneración de un tendón (crónica)
- Paratendinosis: Inflamación de la vaina que recubre al tendón
19. ¿En qué tiempo se clasifica la tendinits y la tendinosis?
Tendinits: Agudo
Tendinosis: Crónico
20. ¿Qué es estado de shock? ¿Cuáles son sus signos, síntomas y tratamiento?
Estado de shock: Cuando el cuerpo reduce el flujo de oxígeno a
extremidades y piel, y se ven privados de sangre, durante un largo periodo
de tiempo (pueden sufrir daños).

Signos:
- Aspecto asustado o inquieto
- Pulso rápido y débil
- Piel fría y húmeda
- Sudoración
- Pupilas dilatadas
- Respiración poco profunda y rápida
 - Agitación o temblores
- Piel pálida
- Labios y uñas amoratados.
Síntomas:
- Mareos y/o náuseas
- Fatiga y/o debilidad
- Sed.
Tratamiento:
Procedimientos de urgencia ¿?
21. ¿Qué es el estado de insolación?
Es cuando el cuerpo no repone la pérdida de líquidos, sufrida a través del
sudor y deshidratación.
En la insolación el cuerpo reacciona a la hidratación extrema cerrando el
mecanismo de sudoración para evitar la pérdida de agua.
22. ¿Cómo se trata una hemorragia?
1) Buscar ayuda médica
2) Cubrir herida con gasa esterilizada
3) Aplicar presión directa sobre la herida con la mano. La presión debe ser
firme y puede causar leves molestias al atleta.
4) Elevar el miembro dañado
5) Controlar las constantes vitales y poner en práctica , RCP.
6) Aplicar tratamiento para el shock si es necesario.
23. Plan de emergencia
- Enviar a alguien en busca de asistencia médica de urgencia
- Colocar al deportista de manera adecuada
o Deportista consciente con pulso y respiración normales: No se
sospechen lesiones de cabeza o columna vertebral. Decúbito supino con
pies elevados.
o Deportista inconsciente con pulso y respiración normales: No se
sospechen lesiones de cabeza o columna vertebral. Decúbito lateral para
que los líquidos puedan salir de su boca.
o Deportista con lesión potencial de cabeza o columna vertebral:
Decúbito supino.
- Mantener la T° normal del cuerpo. No hay que cubrir a un deportista que esté
caliente, pero es conveniente proteger a un atleta que esté expuesto al frío.
- Tratar hemorragias y otras lesiones
- Controlar las constantes vitales, RCP.
- Tranquilizar al deportista
- Reducir shock.
24. ¿Qué es el MIF?
Método de intervención fisioterapéutica
1. Evaluación/ examinación (exploración)
a) Evaluación� Interrogatorio/ Anamnesis
b) Examinación� Pruebas, reflejos y palpación
2. Integración de la información
- Diagnóstico funcional
 3. Pronóstico
- Objeticos, acuerdos. El tiempo que tarda en llegar al objetivo
4. Intervención fisioterapéutica
- Agentes físicos, terapia manual y ejercicio
5. Reevaluación

Percuciones.- precompetitivo
Vibraciones .- postcompetitivo
Amasamiento.- descarga cada 15 dias
Crioterapia.- aguda
Termo cronica
Puntos gatillos en crioterapia verdadero se inhibe la acetil colina
Crioterapia es estimulante o relajante... estimulante con periodos largos
Cuales son los 5 pases del vendaje elástico
Circular, espiga, en ocho, recurrente,
Espiga edema
Espiral lesion musc
Ocho articular
Circular solo para anclajes o cierres
Tobillo: 90° inversion dedo chico a dedo grande evercion al contrario ocho pinza y
ocho de nuevo
Rodilla: se apolla el talon para no estar totalmente extendido, de distal a proximal
en 8 anclaje 4 dedos abajo dependiendo que lig se va a limitar (colaterales)
VENDAJE RIGIDO
Tobillo pie a 90 evitar comprimir el 5to dedo y tendon de aquiles anclaje en tercio
distal y parte de los metatarsos se hacen herraduras hacia inversion1 de adentro
hacia afuera 3 veces y cierre de anclajes y despues se cierra por cara anterior de
tobillo
Se puede aplicar cualquier tape en esguince de tobillo grado 3 falso
En ruputar fibrilares si en 3er grado no
Tendinitis si
Facitis plantar si
Fracturas no
Edemas no
Retorno venoso no
Fx costilla si
Heridas abietas no
Deporte contiro con carabina adapacion principal el rifle detecta la luz y emite un
sonido
Fut pelota con castabel 4 y 1 vidente campo cerrado
Ajedrez blancas lisas negras puntas sobresalientes casillas negras mas elevadas
las piezas se atoran
Esgrima silla de ruedas
Entesis union hueso con lig o tendon inflamación
Estado de shock estado critico del cpo lo cual general hipoxia perdida de
conocimiento pupilas dilatadas piel palida
Que se hace cuando el px esta cociente en shock se elevan los pies inconciente se
pone de lado
Como se trata una hemorragia apretar la arteria con un trapo limpio elevar el
segmento
Se activa plan de emergencia evaluo lesion despues delego responsabilidades
Mif consiste evaluacion (anamnesis) y examinacion (exploracion) integracion de
datos (dx) pronostico (acuerdo terapeuta px) intervencion terapeutica (ejercicios)
reevaloracion (que falta hacer)
Sx osgood falta de crecimiento de la meceta tibial se abulciona solo en adolecentes
en placa de crecimiento recto ant y vasto ext
Sx del corredor inflamacion del tensor de la fascia lata tto inhibir y mover prueba de
over
Sx del saltador inflamacion constante del tendon rotulianio en adolecentes y
adultos etc basquet voly
Enf de Seveer calcaneo se avulsiona el nucleo de crecimiento por exceso de trabajo
de triceps sural
Percuciones.- precompetitivo
Vibraciones .- postcompetitivo
Amasamiento.- descarga cada 15 dias
Crioterapia.- aguda
Termo cronica
Puntos gatillos en crioterapia verdadero se inhibe la acetil colina
Crioterapia es estimulante o relajante... estimulante con periodos largos
Cuales son los 5 pases del vendaje elástico
Circular, espiga, en ocho, recurrente,
Espiga edema
Espiral lesion musc
Ocho articular
Circular solo para anclajes o cierres
Tobillo: 90° inversion dedo chico a dedo grande evercion al contrario ocho pinza y
ocho de nuevo
Rodilla: se apolla el talon para no estar totalmente extendido, de distal a proximal
en 8 anclaje 4 dedos abajo dependiendo que lig se va a limitar (colaterales)
VENDAJE RIGIDO
Tobillo pie a 90 evitar comprimir el 5to dedo y tendon de aquiles anclaje en tercio
distal y parte de los metatarsos se hacen herraduras hacia inversion1 de adentro
hacia afuera 3 veces y cierre de anclajes y despues se cierra por cara anterior de
tobillo
Se puede aplicar cualquier tape en esguince de tobillo grado 3 falso
En ruputar fibrilares si en 3er grado no
Tendinitis si
Facitis plantar si
Fracturas no
Edemas no
Retorno venoso no
Fx costilla si
Heridas abietas no
Deporte contiro con carabina adapacion principal el rifle detecta la luz y emite un
sonido
Fut pelota con castabel 4 y 1 vidente campo cerrado
Ajedrez blancas lisas negras puntas sobresalientes casillas negras mas elevadas
las piezas se atoran
Esgrima silla de ruedas
Entesis union hueso con lig o tendon inflamación
Estado de shock estado critico del cpo lo cual general hipoxia perdida de
conocimiento pupilas dilatadas piel palida
Que se hace cuando el px esta cociente en shock se elevan los pies inconciente se
pone de lado
Como se trata una hemorragia apretar la arteria con un trapo limpio elevar el
segmento
Se activa plan de emergencia evaluo lesion despues delego responsabilidades
Mif consiste evaluacion (anamnesis) y examinacion (exploracion) integracion de
datos (dx) pronostico (acuerdo terapeuta px) intervencion terapeutica (ejercicios)
reevaloracion (que falta hacer)
Sx osgood falta de crecimiento de la meceta tibial se abulciona solo en adolecentes
en placa de crecimiento recto ant y vasto ext
Sx del corredor inflamacion del tensor de la fascia lata tto inhibir y mover prueba de
over
Sx del saltador inflamacion constante del tendon rotulianio en adolecentes y
adultos etc basquet voly
Enf de Seveer calcaneo se avulsiona el nucleo de crecimiento por exceso de trabajo
de triceps sural