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VIERNES 18 DE OCTUBRE DEL 2019

El lado emocional
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ACTUALIDAD
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del cáncer de mama
Prevenir esta
enfermedad no
se limita a la
salud física. La
mentalidad positiva
fortalece tu sistema
Prevenciones inmunológico.
“Cuidarse es cuestión
gratuitas en Lima de amor propio”, nos
La Municipalidad de Lima lan- dice una especialista.
zó ayer una campaña gratuita
de despistaje de cáncer de La campaña Mañana se celebra el Día
mama. Hoy puedes visitar continuará en Mundial de la Lucha contra
la Quinta Heeren (Jr. Junín San Juan de el Cáncer de Mama. Afortu-
Lurigancho, San
1201), en Barrios Altos, Juan de Mira- nadamente, las peruanas
desde las 8:30 a.m. hasta flores, Puente tienen cada vez mayor con-
las 4:30 p.m. para hacerte un Piedra y otros ciencia sobre la necesidad
distritos.
chequeo. También medirán la de realizar exámenes pre-
presión arterial y harán descar- ventivos ante este mal. Sin
te de anemia y diabetes. embargo, hay un aspecto al
que aún no se le da la debida
importancia: el emocional.
Chequeos todo el mes en la “Es necesario evaluar y

Liga contra el Cáncer

tratar al paciente oncológi-
co y su familia en todas las
fases, incluso desde antes del
Durante el resto de octu- diagnóstico, durante el tra-
bre, la Liga contra el Cán- tamiento, en las dificultades
cer realizará despistajes que enfrenta y cuando debe
de cáncer de mama, por reinsertarse en el mercado
una donación de S/35 en laboral tras superar la enfer-
sus 3 sedes: Pueblo Libre medad”, nos explica Maria-
(Av. Brasil 2746), Cercado nela Sánchez, psicooncóloga
de Lima (Av. Nicolás de de Oncosalud.
Puedes acudir de lunes a viernes de
Piérola 727) y Surquillo 8 a.m. a 5 p.m. y sábados de 8 a.m. Así, la labor de la psico-
(Av. Angamos 2514). a 11 a.m. DIFUSIÓN logía empieza incluso antes
que el mismo diagnóstico y
tratamiento del cáncer de
Despistajes en Surquillo mama. Entender mejor el
significado de esta enferme-
dad a nivel emocional ayuda
a promover su prevención.
“El cáncer de mama pue-
de conllevar una baja de
autoestima, por todas las
operaciones y el cambio en
la imagen corporal del pa-
ciente, la pérdida de cabello,
el sentirse muy cansada y la
El consultorio médico Oncotemp realizará hasta mañana una campaña de necesidad de cambiar su esti-
despistajes clínicos gratuitos de cáncer de mama, en el marco del día mundial lo de vida. La relación con la
de la lucha contra este mal. Puedes separar una cita al WhatsApp 971-943-510 pareja se puede ver afectada.
o al número de teléfono fijo 300-9955. Luego, acércate al local ubicado en la Av.
Angamos Este 2506, Surquillo. La atención se brindará de 9 a.m a 2 p.m. También Es mucho más complejo que
se harán despistajes de cáncer de cuello uterino, tiroides y ganglios. DIFUSIÓN solo la misma enfermedad”.
AÑO IX EDICIÓN 2.004
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Mantener el buen ánimo frente a los cambios corporales es fundamental para la recuperación del paciente. SHUTTERSTOCK
Mamografías
gratuitas
Con su evento en Facebook
(bit.ly/MamografiasOncosa-
lud), Oncosalud ha lanzado
un reto que busca brindar
2.500 mamografías sin costo
alguno a mujeres de zonas
vulnerables. Para apoyar esta
iniciativa, solo tienes que
dar clic al botón de “Asistiré”.
Si hasta el 31 de octubre,
100.000 personas participan
de la campaña, Oncosalud se
compromete a realizar todas
estas mamografías.
Hoy, el tratamiento del
cáncer incluye más que el
aspecto medicinal. También
cumplen un rol la psicología,
nutrición y terapias alterna-
tivas como el yoga y la acu-
puntura, que ayudan a los
pacientes a nivel emocional.
“Mañana se celebra el Día
Mundial de la Lucha contra
el cáncer de mama. Seguro
muchas mujeres van a ir a
hacerse chequeos este mes.
La celebración se los recuer-
da, pero hay que lograr que
esto sea permanente”.
Además de los necesarios
chequeos, la prevención va
de la mano con una vida y
alimentación saludables. El
consumo de frutas y verdu-
ras es vital. Pero no es lo úni-
co necesario para mantener
la buena salud.
“Es importante también
tener una vida saludable a
nivel emocional. Esto ayuda
a que tu sistema inmunoló-
gico funcione bien”.
El estrés o la ansiedad
constantes de manera ex-
cesiva y por largos periodos
se relacionan con el debili-
tamiento del sistema inmu-
ne. Esto no significa que el
estrés pueda causarte direc-
tamente una enfermedad co-
mo el cáncer, pero sí puede
ser un factor.
“Si a este estrés constan-
te –que se convierte en un
distrés– se le suman otros
factores como una mala ali-
mentación, no dormir las
horas necesarias, no tener
buenas relaciones amicales
o familiares y no hacer acti-
vidad física ni deporte, tu sis-
tema inmunológico se va a
debilitar más y más, y puede
aparecer una enfermedad”.
Finalmente, la especia-
lista recalca que debemos
cambiar la mentalidad que
tenemos sobre el cáncer.
Gracias a los avances de la
medicina, un diagnóstico
de cáncer ya no implica una
“sentencia de muerte”.
“El cáncer detectado a
tiempo se cura. Es irrespon-
sable no hacerse un chequeo.
El temor o la incertidumbre,
aunque justificados, no de-
ben paralizarte. Cuidarse es
un tema de amor propio”,
concluye. MAURICIO NIÑO