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DIETA CORMILLOT

MENU SEMANAL
DIA 1
DESAYUNO
- MATE COCIDO LIVIANO DE SAQUITO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE MANZANA O DURAZNO SIN TROZOS DE FRUTAS
COLACION
- 1 YOGUR DESCREMADO
ALMUERZO
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- 1 SUPREMA CHICA DE POLLO SIN PIEL AL HORNO
- ENSALADA DE TOMATE (UNID. CHICA SIN PIEL Y SIN SEMILLA),CUBETEADO ESPOLVOREADO CON PEREJIL
FRESCO PICADO
- FRUTA MEDIANA EN COMPOTA (MANZANA, PERA, DURAZNO O DAMASCO SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA) SIN
AZUCAR
MERIENDA
- TÉ LIVIANO CON 1/2 TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE DURAZNO O MANZANA SIN TROZOS DE FRUTAS
COLACION
- 1 YOGUR DESCREMADO
- 2 GALLETITAS TIPO AGUA LIGHT
CENA
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- TOMATE CHICO CUBETEADO, ESPOLVOREADO CON ORÉGANO (SIN PIEL Y SIN SEMILLAS)
- FIDEOS FUSILI CON VERDURAS ( CHAUCHAS SIN HILO Y SIN POROTOS Y ZANAHORIAS SIN EL CENTRO EN
CUBITOS COCIDAS AL VAPOR, MEZCLADAS CON UN PLATO TIPO POSTRE EN COCIDO DE FIDEOS)
- ASPIC DE FRUTAS ( GELATINA LIGHT CON MEDIA MANZANA PICADA SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)

DIA 2
DESAYUNO
- MATE COCIDO CLARO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 TOSTADITAS DE PAN FRANCÉS DESECADO AL HORNO
- 1 CDA TIPO POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE DAMASCO O MANZANA SIN TROZOS DE FRUTA
COLACION
-1VASO DE YOGUR BEBIBLE LIGHT
ALMUERZO
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- 1 HAMBURGUESA DE CARNE LIGHT (BIEN COCIDA SIN COSTRA TOSTADA)
- BERENJENAS O ZAPALLITOS AL VAPOR (SIN SEMILLAS)
- 1 FRUTA CHICA EN COMPOTA (MANZANA, PERA, DURAZNO SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)
MERIENDA
- TÉ LIVIANO CON 1/2 TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE DURAZNO O MANZANA SIN TROZOS DE FRUTAS
COLACION
- 1 YOGUR DESCREMADO
- 1/2 MANZANA CHICA EN COMPOTA CORTADA EN TROZOS ESPOLVOREADA CANELA (SIN CÁSCARAS Y SIN
SEMILLAS)

1
CENA
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- 1 OMELLETE DE 1 HUEVO Y 1 CLARA, 1/2 CASETTE DE QUESO MAGRO Y TOMATE SIN PIEL Y SIN SEMILLA EN
CUBITOS (CON ROCÍO VEGETAL)
- ENSALADA DE REMOLACHA EN CUBITOS (2 UNID CHICAS) CON 1 CDITA DE MAYONESA “MAYONESA
HELLMANN´S LIGHT O SIMILAR”
- YOGUR BATIDO CON PERAS AL NATURAL LIGHT (2 MITADES)

DIA 3
DESAYUNO
- LÁGRIMA CON CAFÉ DESCAFEINADO EN UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE QUESO BLANCO DESCREMADO
COLACION
- 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA TIBIA SABORIZADA CON ESENCIA DE VAINILLA Y EDULCORANTE
- 1 GALLETA DE ARROZ (NO INTEGRAL)
ALMUERZO
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- TALLARINES CON SALSA FILETO LIGHT CASERA CON TOMATE SIN PIEL Y SIN SEMILLA Y HIERBAS (1 PLATO
POSTRE)
- ENSALADA DE ZANAHORIA (UNID CHICA) HERVIDA SIN EL CENTRO EN BASTONCITOS
- MANZANA CHICA RALLADA CON CANELA (SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)
MERIENDA
- TÉ LIVIANO DE SAQUITO CON 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE DAMASCO O MANZANA SIN TROZOS DE FRUTAS
COLACION
- MATE COCIDO CLARO DE SAQUITO
- 1PORCIÓN DE QUESO POR SALUT DESCREMADO DEL TAMAÑO DE UN CASSETTE DE MÚSICA CORTADO EN
CUBITOS
CENA
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- 1 SANDWICH DE PAN ARABE SIN SAL DESECADO AL HORNO CON 2 CDITAS DE QUESO BLANCO DESCREMADO
SIN SAL ,MEDIA LATA DE ATÚN AL NATURAL LAVADO , TOMATE SIN PIEL Y SIN SEMILLA
- 2 MITADES DE DURAZNOS AL NATURAL LIGHT

DIA 4

DESAYUNO

- MATE COCIDO CLARO DE SAQUITO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA


- 1 TOSTADA DE PAN BLANCO LIGHT DESECADO AL HORNO
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE DURAZNO O DAMASCO SIN TROZOS DE FRUTAS

COLACION

- 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA TIBIA SABORIZADA CON CAFÉ DESCAFEINADO, CANELA Y EDULCORANTE
- 2 GALLETAS DE ARROZ (NO INTEGRAL)

ALMUERZO

2
- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR
- TARTA DE BERENJENAS Y QUESO POR SALUT LIGHT (1 CASSETTE)(CON UNA SOLA TAPA LIGHT)
- ENSALADA DE REMOLACHA
- 1 MANZANA CHICA EN COMPOTA (SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)

MERIENDA

- TÉ LIVIANO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA


- 2 GALLETAS DE ARROZ (NO INTEGRAL)
- 1 CDA POSTRE DE QUESO BLANCO DESCREMADO SOLO O SABORIZADO CON ESENCIA DE VAINILLA Y
EDULCORANTE

COLACION

- 1 YOGUR DESCREMADO
- 1/2 MANZANA CHICA EN COMPOTA CORTADA EN TROZOS ESPOLVOREADA CANELA (SIN CÁSCARAS Y SIN
SEMILLAS)

CENA

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- POLLO AL HORNO CON HIERBAS (1 PORCIÓN)
- ZAPALLITOS AL VAPOR (1 TAZA GRANDE EN COCIDO SIN SEMILLAS)
- YOGUR BATIDO CON DURAZNO AL NATURAL LIGHT (2 MITADES)

DIA 5

DESAYUNO

- TÉ LIVIANO DE SAQUITO CON UNA TAZA LECHE DESCREMADA


- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE MANZANA O DAMASCO SIN TROZOS DE FRUTAS

COLACION

- 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA TIBIA SABORIZADA CON ESENCIA DE VAINILLA Y EDULCORANTE


- 1 GALLETA DE ARROZ (NO INTEGRAL)

ALMUERZO

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- 1 HAMBURGUESA DE CARNE LIGHT (BIEN COCIDA SIN COSTRA TOSTADA)
- PANACHE DE VEGETALES (ZAPALLITO Y BERENJENA SIN SEMILLAS, ZANAHORIA SIN EL CENTRO, CALABAZA)
- 1 FRUTA CHICA EN COMPOTA (MANZANA, PERA, DURAZNO SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)

MERIENDA

- MATE COCIDO LIVIANO DE SAQUITO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA


- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE MANZANA O DURAZNO SIN TROZOS DE FRUTAS

3
COLACION

- 1 FLAN LIGHT SIN CARAMELO


- UNA CUCHARADA TIPO POSTRE DE QUESO BLANCO DESCREMADO BATIDO CON ESENCIA DE VAINILLA Y
EDULCORANTE
- TÉ CLARO DE SAQUITO

CENA

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- HORTALIZAS CON ARROZ BLANCO (1 PORCIÓN )
- YOGUR BATIDO CON DURAZNO AL NATURAL LIGHT (2 MITADES)

DIA 6

DESAYUNO

- LÁGRIMA CON CAFÉ DESCAFEINADO EN UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA


- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE MANZANA O DURAZNO SIN TROZOS DE FRUTAS

COLACION

- 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA TIBIA SABORIZADA CON CAFÉ DESCAFEINADO, CANELA Y EDULCORANTE
- 2 GALLETAS DE ARROZ (NO INTEGRAL)

ALMUERZO

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- PANACHÉ DE VEGETALES (ZAPALLITOS SIN SEMILLAS, ZANAHORIA SIN EL CENTRO, BERENJENAS (SIN
CÁSCARA Y SIN SEMILLA) Y PUNTAS DE ESPÁRRAGO CON ARROZ BLANCO (1 TAZA EN COCIDO)
- 1 FRUTA CHICA EN COMPOTA (MANZANA, PERA, DURAZNO SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)

MERIENDA

- TÉ LIVIANO CON UNA TAZA DE LECHE DESCREMADA


- 1 TOSTADA DE PAN BLANCO LIGHT DESECADO AL HORNO
- 1 CDA TIPO POSTRE DE QUESO BLANCO DESCREMADO

COLACION

- 1 YOGUR DESCREMADO
- 2 CUCHARADAS DE TROCITOS DE MANZANA Y DURAZNO EN COMPOTA SIN AZÚCAR

CENA

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- SALPICÓN DE VERDURAS SURTIDAS (ZAPALLITOS Y BERENJENAS SIN SEMILLAS, ZAPALLO, CHAUCHAS SIN
HILO Y SIN POROTO, ZANAHORIA SIN EL CENTRO) Y TIRITAS DE CARNE VACUNA MAGRA HERVIDA
- 1 POSTRE LIGHT DE VAINILLA

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DIA 7

DESAYUNO

- 1 TAZA LECHE PARC DESCREMADA AROMATIZADA CON VAINILLA O CANELA


- 2 TOSTADITAS DE PAN FRANCÉS DESECADO AL HORNO
- 1 CDA POSTRE DE MERMELADA LIGHT DE MANZANA O DAMASCO SIN TROZOS DE FRUTAS

COLACION

- MATE COCIDO LIVIANO DE SAQUITO


- LICUADO DE GELATINA LIGHT CON YOGUR BEBIBLE LIGHT (LICUAR UNA PORCIÓN DE GELATINA LIGHT
CON UN VASO CHICO DE YOGUR BEBIBLE LIGHT)

ALMUERZO

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- 1 FILET GRANDE DE MERLUZA CON HIERBAS AL VAPOR
- 1 TAZA TIPO TE DE PURÉ DE CALABAZA SIN ACEITE
- 1 FRUTA CHICA EN COMPOTA (MANZANA, PERA, DURAZNO SIN CÁSCARA Y SIN SEMILLA)

MERIENDA

- MATE COCIDO LIVIANO DE SAQUITO CON UNA TAZA LECHE PARC DESCREMADA
- 2 GALLETITAS DE AGUA LIGHT
- 1 CDA POSTRE DE QUESO BLANCO DESCREMADO

COLACION

- MATE COCIDO CLARO DE SAQUITO


- 1 YOGUR DESCREMADO

CENA

- CALDO KNORR LIGHT O SIMILAR


- ARROZ PRIMAVERA (1 PLATO POSTRE DE ARROZ BLANCO BIEN COCIDO) CON CUBITOS DE ZANAHORIA (SIN
EL CENTRO), REMOLACHA Y ZAPALLITOS EN CUBITOS (SIN SEMILLA) COCIDOS Y 1 CDITA. DE ACEITE DE
OLIVA
- ENSALADA DE CHAUCHAS SIN HILO Y SIN POROTO
- PURÉ DE PULPA DE MANZANA AROMATIZADO CON CANELA

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