La nomofobia ha sido catalogada como una patología tecnológica de reciente aparición,

también es conocida como la enfermedad del siglo XXI; provoca en el usuario

sensaciones de insomnio, ansiedad, pensamientos obsesivos, dificultad de

concentración, inestabilidad emocional, elevado nivel de estrés y agresividad cuando

este ve que su teléfono móvil se encuentra sin batería, sin cobertura o se aparta de su

lado por un cierto tiempo.

Con el tiempo este trastorno repercute gravemente en la salud de la persona encontrando

a la ansiedad, a los cuadros de estrés y a las alteraciones de sueños como los causantes

principales.

La necesidad que siente el usuario de estar con el móvil no solo en el día, sino también

por las noches ocasiona que sus horas descanso se vean afectadas, llegando a sentir

cierta fatiga o agotamiento a lo largo del siguiente día; si esto se llegase a dar en más de

una ocasión el reloj biológico se vería alterado causando desordenes perjudiciales en

nuestro ritmo circadiano el cual está a cargo de los cambios físicos, mentales y

conductuales que siguen nuestro cuerpo a lo largo de las 24 horas del día.

“Se encuentra en una parte del hipotálamo y es regulado por señales externas, en

destacar es la exposición a la luz- oscuridad; la luz es percibida por la retina que modula

la síntesis de la melatonina, la luz artificial y el momento en el que se le expone

modifica el patrón de producción de la melatonina y afecta al sueño.”(Doctor Fellé,

2018)

El Huffington Post. (2017). Los investigadores de los ritmos circadianos, Premios Nobel de
Medicina 2017. [online] Available at: https://www.huffingtonpost.es/2017/10/02/los-
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[Accessed 16 Nov. 2018].

Nomofobia: la creciente adicción al teléfono móvil. (2018). Retrieved from

https://psicologiaymente.com/clinica/nomofobia-adiccion-telefono-movil