¿Qué es el coaching?

Se trata de una disciplina orientada al desarrollo personal en la que a través del uso de una
determinada metodología, una persona o grupo de personas identifican un objetivo y hacen
cambios para alcanzar ese objetivo.
El coaching (se pronuncia couching) nació en el ámbito deportivo y obtuvo muy buenos resultados,
así que se aplicó en otros terrenos como el empresarial y el personal, por eso se habla de coaching
ejecutivo y coaching de vida

¿Qué es un coach?
El coach (se pronuncia couch) es la persona especializada en coaching que acompaña a las
personas en el proceso de búsqueda de un objetivo a cumplir, de acciones a realizar hacia ese
objetivo y, en definitiva, de cambio personal y/o profesional.
Es decir el coach es capaz de acompañarnos en la búsqueda de nuestros objetivos y poner a nuestro
alcance herramientas que nos ayuden a alcanzar la meta.
Un coach es una buena acompañante cuando te sientes bien, pero estás estacionario o
inmovilizado y no sabes cómo conseguir tus objetivos ni qué opciones de herramientas tienes a tu
alcance para alcanzarlos. El coach te ayudará a salir de tu zona de confort.

Modelo del coaching

Toda esta conversación se realizará siempre a través de 4 fases, a través del método GROW. Hay
otros métodos, pero este es el más popular.
G – Goal – Objetivo
R – Reality – Realidad
O – Options – Opciones
W – What, when, will – Plan de acción
El método GROW fue creado por John Whitmore,consiste que en cada una de las fases las
preguntas que se efectuan están enfocadas a clarificar al máximo cada uno de los 3 primeros puntos
que conforman la palabra (objetivo, realidad y opciones) para luego dar forma al Plan de acción de
coaching de la manera más detallada que sea posible.
COACH
Profesional que acompaña al cliente en su desarrollo personal y profesional. El coach es como un taxista: el cliente
le dice a dónde quiere ir y el coach le acompaña hasta ese sitio. El coach escucha y observa al cliente, y le
plantea preguntas para que éste se vea a sí mismo desde otro ángulo, amplíe su mirada y descubra nuevas
posibilidades de acción. Es lo que en coaching se llama Cambio de Observador.

El coach es un gentil incomodador ya que su misión última es llevar a la acción que genere resultados. El coach no
hace terapia; no da consejos ni le dice al cliente lo que tiene que hacer.

COACHEE Es el cliente de coaching y es el protagonista del proceso de coaching, quien marca el la meta a alcanzar.