Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
doi: http://dx.doi.org/10.16925/pe.v10i17.791
Resumen
La psicología de la salud se aboca al estudio de aquellos procesos psicológicos que participan
en el proceso salud-enfermedad. Comprende un plano amplio de actividades: promoción
de la salud, prevención de enfermedades, atención tanto de enfermos como de personas con
diversas secuelas de enfermedades y de igual manera interviene en la adecuación de los ser-
vicios de salud a las necesidades de los que los reciben. Dada la prevalencia de personas con
diabetes mellitus tipo 2 en el mundo, las afecciones y la calidad de vida de quien padece esta
enfermedad se han convertido en un problema de salud pública que debe ser atendido con
seriedad. Si bien es cierto que la atención de la diabetes le atañe a los profesionales y a las ins-
tituciones encargadas de esa dimensión, sumar esfuerzos en un nivel multidisciplinario debe
favorecer en gran medida la solución o mejora de esa condición, por lo que la psicología,
como generadora de conocimiento susceptible de ser aplicado, se agrega desde su dimensión
al equipo de trabajo. El objetivo de esta investigación fue diseñar una propuesta educativa
fundamentada en el modelo psicológico de la salud biológica (Ribes, 1990) para promover
conductas de prevención en pacientes con diabetes mellitus tipo 2.
* Doctora en Psicología. Profesora de Palabras clave: diabetes mellitus tipo 2, modelo psicológico de la salud biológica, propuesta
la Facultad de Estudios Superiores educativa.
Iztacala, Universidad Nacional
Autónoma de México, México, D. F.,
México. Educational Proposal for the Health of Patients with Diabetes Mellitus Type 2
Correo electrónico: Abstract
carmayu5@yahoo.com
** Magíster en Psicología. Profesora de Health psychology focuses on the study of the psychological processes involved in health and illness, and
la Facultad de Estudios Superiores incorporates a wide range of activities: health promotion, illness prevention, and attention for both the
Iztacala, Universidad Nacional sick and for people suffering the aftereffects of illness. It also plays a role in the provision of health servi-
Autónoma de México, México, D. F., ces according to the needs of the recipients. Given the worldwide prevalence of diabetes mellitus type 2,
México. the conditions and quality of life of people with this disease has become a public health issue that must
be addressed seriously. Although the treatment of diabetes is the direct responsibility of professionals
Correo electrónico: and institutions working in this area, a multi-disciplinary effort would help greatly in finding a solution
antoniar@unam.mx or improving the condition, and psychology, as a generator of knowledge that could be applied, therefore
*** Licenciado en Psicología. Profesor has a place in this wider working team. The objective of this research study was to design an educational
de la Universidad Nacional proposal based on the psychological model of biological health (Ribes, 1990) to promote preventative
Autónoma de México, México, D. F., behavior in patients with diabetes mellitus type 2.
México.
Keywords: diabetes mellitus type 2, psychological model of biological health, educational proposal.
Correo electrónico:
antoniarenteriar@gmail.com
**** Magíster en Modificación de Proposta educativa para a saúde do paciente com diabete mellitus tipo 2
Conducta. Profesora de la Facultad
de Estudios Superiores Iztacala, Resumo
Universidad Nacional Autónoma de
A psicologia da saúde se dedica ao estudo daqueles processos psicológicos que participam do processo
México, México, D. F., México.
saúde-doença. Compreende um plano amplo de atividades: promoção da saúde, prevenção de doenças,
Correo electrónico: atendimento tanto de doentes quanto de pessoas com diversas sequelas de doenças, além de intervir na
normayolanda@gmail.com adequação dos serviços de saúde às necessidades dos que os recebem. Tendo em vista a prevalência de
pessoas com diabete mellitus tipo 2 no mundo, as afecções e a qualidade de vida de quem padece dessa
Recibido: 4 de mayo de 2014
doença se converteram num problema de saúde pública que deve ser atendido com seriedade. Embora
Aprobado: 2 de septiembre de 2014
seja certo que o atendimento da diabete corresponda aos profissionais e às instituições encarregadas
Cómo citar este artículo: Rodríguez, M. dessa dimensão, somar esforços num nível multidisciplinar deve favorecer, em grande medida, a solução
L., Rentería, A., Rosales, A. y Rodríguez, N. ou melhora dessa condição; razão pela qual a psicologia, como geradora de conhecimento suscetível de
Y. (2014). Propuesta educativa para la salud ser aplicado, se soma, sob sua dimensão, à equipe de trabalho. O objetivo desta pesquisa foi desenhar
del paciente con diabetes mellitus tipo 2. uma proposta educativa fundamentada no modelo psicológico da saúde biológica (Ribes, 1990) para
Pensando Psicología, 10(17), 103-112. doi: promover condutas de prevenção em pacientes com diabete mellitus tipo 2.
http://dx.doi.org/10.16925/pe.v10i17.791
Palavras-chave: diabete mellitus tipo 2, modelo psicológico da saúde biológica, proposta educativa.
104 Artículo de reflexión Pensando Psicología / Volumen 10, Número 17 / enero-diciembre 2014
Estructura del modelo molestarse cuando tiene que postergar su almuerzo, o ante
situaciones que demandan mucho esfuerzo físico o men-
El Modelo Psicológico de la Salud Biológica (Ribes, tal, es probable que él tienda a no esforzarse para alimen-
1990) se compone de varios elementos, los cuales están tarse (estilo interactivo), es decir, probablemente prefiera
divididos en dos categorías generales: procesos y resulta- comer en sitios en los que no tenga que esperar (historia
dos. La primera corresponde a todos aquellos elementos de competencias) para comer; también es muy factible que
propios del sujeto que están relacionados con el mante- consuma comida de la calle, de una tienda o de rapidísima
nimiento, la pérdida o la recuperación de la salud; como preparación (competencias presentes), y ya que no acos-
parte de los procesos están: a) la historia interactiva del tumbra a esforzarse en situaciones diversas, es posible que
individuo (comprendida por los estilos interactivos y la no acostumbre realizar ejercicio (historia de competencias)
historia de competencias); b) las competencias funcio- y prefiera actividades cómodas como sentarse a ver tele-
nales con que cuenta el individuo al interactuar en una visión o dormir (competencias presentes). Paralelamente,
situación determinada y c) la modulación de los estados se puede observar que su actividad laboral no le permite
biológicos del organismo por parte de las contingencias comer en casa y tampoco realizar mucha actividad física
ambientales que definen una situación. (modulación biológica por las contingencias).
La segunda categoría se refiere a los resultados, es Si se suma todo lo anterior, además del paso del
decir, los efectos que el individuo obtiene o padece pro- tiempo, es muy posible que el barrendero desarro-
ducto de la interacción entre los tres componentes de lle sobrepeso/obesidad y finalmente diabetes (patolo-
la categoría procesos. Los componentes de esta segun- gía biológica); esto a partir de que su actividad laboral
da categoría son: a) la vulnerabilidad biológica resul- (modulación biológica por las contingencias) y sus hábi-
tante, b) las conductas instrumentales de prevención o tos alimenticios y de actividad física (conductas de ries-
riesgo, c) la patología biológica y d) las conductas aso- go) le hicieron incrementar su masa y peso corporal y
ciadas con la patología biológica. Como se muestra en elevar cada vez más sus niveles de glucosa en la sangre
la figura 1, la condición patológica es la consecuencia (vulnerabilidad biológica). Una vez diagnosticado y de-
de la convergencia de dos factores: un estado de vul- sarrollado el padecimiento, el barrendero se siente can-
nerabilidad biológica y el ejercicio de comportamien- sado, se pregunta por qué padece esa enfermedad, se
tos de riesgo que conllevan una alta probabilidad de siente triste por su condición, y se queja constantemen-
inducir dicha patología. El individuo, específicamente te (conductas asociadas con la enfermedad).
su comportamiento, es el encargado de regular las ca- De acuerdo con el Modelo Psicológico de la Salud
racterísticas biológicas y las socioculturales que sirven de Ribes (1990), la salud biológica concebida como au-
de contexto. sencia de enfermedad o un estado de baja propensión
a contraerla es consecuencia de la manera como el in-
dividuo, mediante su comportamiento, ha regulado y
PROCESO RESULTADOS opera sobre las condiciones ambientales.
Modulación Siendo el comportamiento del individuo el me-
Vulnerabilidad
biológica por las
biológica diador directo o indirecto, mediato o inmediato, de los
contingencias
Patología efectos del ambiente sobre su organismo, la prevención
biológica
Estilos de la enfermedad biológica descansa en la disponibili-
interactivos
Historia de
Conductas dad de planear y desarrollar formas de comportamien-
asociadas con
competencia
la patología to eficaces para tales propósitos.
Competencias
Conductas biológica Dicho modelo describe los factores relevantes a
instrumentales
funcionales
preventivas o considerar para el mantenimiento o la recuperación de
presentes
de riesgo la salud de los individuos; enfatiza el papel de las com-
petencias y, sobre todo, los diferentes tipos y niveles de
Figura 1. Esquema del modelo psicológico de la salud biológi- estas habilidades requeridas ante cada situación especí-
ca. Tomado de Psicología y salud: un análisis conceptual, por E. fica, de manera paralela el modelo mismo señala accio-
Ribes, 1990. nes oportunas para cada nivel de prevención tanto ante
la enfermedad ya declarada o incluso si aún no se pre-
Para explicar más ampliamente este modelo, se senta. Por lo anterior, se puede proponer el modelo di-
propone el siguiente ejemplo: si un barrendero suele señado por Ribes como una guía viable y adecuada para
106 Artículo de reflexión Pensando Psicología / Volumen 10, Número 17 / enero-diciembre 2014
desarrollar estrategias preventivas que puedan auxiliar Para este autor, las técnicas a utilizar para facilitar
en el tratamiento de paciente con diabetes mellitus. el aprendizaje son las siguientes:
Educación para la salud del paciente con •• Conferencias o instrucciones didácticas: según el
diabetes mellitus tipo 2 autor, este es uno de los métodos más utilizados y
probablemente con menores resultados.
Varios son los autores que afirman que la mejor ma- •• Discusión de temas: propicio para aquellas perso-
nera de prevenir tanto la diabetes mellitus tipo 2 como nas con algún grado de instrucción previa, ayuda a
sus complicaciones, es la educación (Berry, Urban y incentivar la participación activa.
Grey, 2006). Según estos autores, la educación es im- •• Demostración práctica: es útil para el aprendizaje
portante para el paciente diabético porque: de técnicas psicomotoras y sociales.
•• Distribución de material impreso: se utiliza para re-
•• Mejora el bienestar y la calidad de vida. forzar la información anteriormente presentada, es
•• Mejora el control de los cuidados personales. más bien una fuente de referencia y repaso.
•• Mejora el control metabólico. •• Empleo de herramientas audiovisuales, como trans-
•• Favorece la prevención y detección precoz de las parencias, videos, y diapositivas, entre otros: estos
complicaciones. aumentan la concentración y refuerzan los concep-
tos, especialmente si son presentados en varios de
•• Disminuye los costos de la asistencia sanitaria.
formatos. Estos materiales dan la oportunidad de
desarrollar la creatividad y flexibilidad del educador.
El interés en la educación para la salud del diabéti-
•• Dramatización de distintos papeles: permite practi-
co surgió en los años setenta del siglo XX a raíz de pu-
car habilidades sociales, explorar problemas inter-
blicaciones en las que se demuestra que un programa
personales y exponer posibles soluciones.
educativo estructurado dirigido a personas con diabe-
tes mellitus reduce los ingresos hospitalarios, las des-
De acuerdo con Contreras (2004), el proceso de
compensaciones agudas diabéticas y los problemas en
educación es el siguiente:
los pies, con el gran ahorro económico que ello supone.
Concretamente se observó una reducción del número
1. Definir el problema.
y el nivel de las amputaciones de miembros inferiores.
2. Explorar el problema minuciosamente.
A pesar de los múltiples esfuerzos por educar al 3. Seleccionar una meta de acción.
paciente diabético, estos no siempre han resultado efi- 4. Generar todas las soluciones posibles.
caces ya que se han encontrado algunas dificultades 5. Escoger una solución para poner en práctica e im-
para conseguir sus objetivos. Al respecto, Pérez et al. plementarla.
(2009) analizan las posibles causas que explicarían por 6. Evaluar el resultado.
qué la atención de pacientes no ha alcanzado el desa-
rrollo que debería tener, y concluyen que la educación Por otro lado, autores como García y Suárez (2006)
y el cuidado del paciente diabético deben constituir un sugieren que los objetivos generales de la educación
binomio integral de los servicios para esta población. diabetológica son:
La mayoría de los autores concuerdan en que la
educación es la mejor herramienta para la prevención •• Transmitir los conocimientos primordiales sobre el
en diabetes; en este sentido, para Contreras (2004), trastorno metabólico.
educar es un proceso por medio del cual los individuos •• Estimular los hábitos de vida saludables en la ali-
van adquiriendo hábitos, costumbres, valores, normas mentación, el ejercicio y el tabaquismo.
y conductas, entre otros factores que, en conjunto, lla- •• Proporcionar recursos para conseguir que los indi-
mamos personalidad. Estas características personales viduos sean autónomos respecto al cuidado de la
pueden ser favorables o desfavorables para la salud, por enfermedad y su salud para que la persona asuma y
ello el objetivo principal de la educación para la salud acepte su diabetes.
es crear o fortalecer estas características-acciones favo- •• Mejorar la calidad de vida del diabético tratando de
rables y tratar de erradicar aquellas que atenten contra disminuir la aparición de complicaciones agudas y
la salud de los individuos. crónicas.
Propuesta educativa para la salud del paciente con diabetes mellitus tipo 2 107
El plan de trabajo en educación para la salud en Para Figueroa, Baynard, Fernhall, Carhart y Kana-
diabéticos incluye:
ley (2007), una enseñanza efectiva requiere de objeti-
vos concisos, definidos, alcanzables y evaluables; deben
•• Comunicar el diagnóstico.
ser compartidos tanto por todos los miembros del equi-
•• Dar una propuesta educativa.
po, como por los conocidos, y deben ser aceptados por
•• Establecer un plan de acción.
el paciente. Se deben enlistar objetivos para cada pa-
•• Hacer seguimiento.
ciente y comprobar periódicamente en qué situación se
halla. La enseñanza debe basarse, fundamentalmente,
Entre los métodos para facilitar y modificar las
en métodos participativos que le permitan al alumno-
conductas están:
paciente descubrir aquello que el educador desea que
aprenda; por tanto, lo importante es cómo transmitir el
•• Aprendizaje de técnicas de autocuidado:
mensaje, por lo que presentan las siguientes estrategias
- La demostración mediante la exposición.
- La observación de los comportamientos y las ha- para explicar conceptos:
bilidades de otras personas con más experiencia.
- El entrenamiento conductual, demostrando de- •• La descriptiva, que consiste simplemente en descri-
terminadas conductas o habilidades. bir lo que se observa, es decir mostrar la realidad
•• Modificación de las conductas: con palabras.
- Autovigilancia de la conducta mediante el •• La lógica, que pretende describir el porqué de un
registro. determinado acontecimiento.
- Método de extinción o control de estímulo, al •• La comparación, que consiste en un razonamiento
modificar o reducir la frecuencia de una con- analógico que pone en correspondencia dos territo-
ducta por medio de la modificación de refuerzos rios, el de referencia y el del objeto de estudio.
de dicha conducta. •• La metáfora, una figura de pensamiento por la cual se
- Sustituir las conductas inadecuadas por conduc- utilizan palabras que expresan literalmente una cosa
tas saludables. para significar otra que tiene una cierta similitud.
- Llevar registros diarios de autocuidado.
- Hacer refuerzos positivos emocionales por me- Finalmente, estos autores hacen las siguientes con-
dio de otras conductas y por observación. sideraciones a tener en cuenta a la hora de llevar a cabo
- Prescripción clara y concisa, oral y escrita de la la enseñanza en grupo:
conducta por realizar.
- Sistemas de recordatorios de tareas. •• La homogeneidad/heterogeneidad del grupo.
- Entrenamiento en habilidades sociales. •• El número de participantes.
- Contrato conductual. •• Los contenidos, el método y el tiempo.
•• Los recursos didácticos.
•• El lenguaje corporal, y
108 Artículo de reflexión Pensando Psicología / Volumen 10, Número 17 / enero-diciembre 2014
Al terminar cada clase, es necesario ponderar dos para la salud, y por otro reconocer indicadores de vul-
aspectos importantes: nerabilidad biológica.
Entonces, si desde un punto de vista psicológico se
•• La necesidad de hacer un resumen de lo que se ha entiende el mantenimiento o la pérdida de la salud como
dicho y las conclusiones a las que se ha llegado. resultante del modo en que el individuo interacciona con
•• Tener en cuenta que el último mensaje emitido su entorno y por ende se identifican los factores de ries-
es el que el alumno se lleva a casa, de modo que go, los esfuerzos para lograr un trabajo de prevención
este debe ser positivo. deberán seguir la misma tónica, es decir, que se deben
buscar estrategias que promuevan las conductas preven-
Una estrategia educativa para la salud del tivas pertinentes considerando tanto aquellas situacio-
paciente diabético nes particulares en las que cada individuo se ve envuelto
y que predisponen la ocurrencia de acciones en pro de la
En apartados anteriores, se describió el modelo psicológico salud, como la promoción de competencias dinámicas y
de la salud como un modelo que explica el mantenimiento adaptables al contexto que las rodea. El paciente diabé-
o la pérdida de la salud como el efecto de la interacción de tico o prediabético debe ser competente para mantener
un individuo con su medio ambiente, es decir, que un in- alejada la enfermedad siguiendo una rutina particular
dividuo desarrolle o no diabetes mellitus tipo 2 depende, en la manera como se comporta en la vida diaria.
en gran medida, de la manera como se relaciona con su La estrategia educativa a adoptar para la promo-
ambiente, ya sea mediante conductas de riesgo o preventi- ción de la salud del paciente diabético no debe limitarse
vas; las primeras aumentarán la probabilidad de enfermar a la mera “transmisión” de información sino a desarro-
mientras que las segundas la disminuirán. llar en él las competencias necesarias.
Alpizar (2001) refiere que existen factores de ries- Para el cuidado de su salud, el paciente con diabe-
go tanto modificables, como no modificables para desa- tes mellitus tipo 2 debe desplegar una serie de conduc-
rrollar la diabetes. Entre los modificables (que se pueden tas en situaciones específicas, por lo que, al finalizar su
cambiar de una u otra forma), se pueden nombrar: capacitación será capaz de mantener sus niveles de glu-
cosa, peso, presión arterial y otros indicadores de vul-
•• Obesidad nerabilidad biológica en los niveles óptimos indicados
•• Sobrepeso por los profesionales de la salud, además de ser capaz
•• Sedentarismo de automonitorear estos indicadores y determinar su
•• Tabaquismo propia vulnerabilidad; asimismo, realizará la actividad
•• Manejo inadecuado del estrés física recomendada. En la tabla 1, se contempla el plan
•• Hábitos inadecuados de alimentación de competencias que se deberá alcanzar al terminar la
•• Estilo de vida contrario a la salud capacitación, es decir, el paciente diabético cumplirá
•• Índice de masa corporal > 27 kg /m2 en hombres y con las siguientes competencias generales y específicas:
> 25 kg /m2 en mujeres
•• Índice cintura-cadera > 0,9 en hombres y > 0,8 en mujeres Propuesta del programa para pacientes con
•• Presión arterial con cifras > 140/90 mmHg diabetes mellitus tipo 2
Entre los factores no modificables se encuentran: Considerando las acciones preventivas que deberá
implementar un paciente diabético para el manteni-
•• Edad igual o mayor a 45 años miento de su salud -alimentación adecuada, actividad
•• Antecedente de diabetes mellitus en un familiar de física y monitorización de su vulnerabilidad biológi-
primer grado (padres, hermanos, hijos) ca-, la presente propuesta adopta el programa edu-
•• Antecedente de haber tenido un hijo con un peso cativo que se describe en los siguientes apartados. En
al nacer > 4 kg la figura 2, se observa el diseño general sobre cómo el
programa se desarrolla a través de bloques y unidades,
El conocimiento de estos factores de riesgo permi- y estas a su vez mediante seminarios y talleres; estas
te dos cosas: por un lado, darse cuenta de que existen dos últimas modalidades pedagógicas se desarrollarán
comportamientos que pueden traducirse en riesgosos mediante diversas prácticas y ejercicios.
Propuesta educativa para la salud del paciente con diabetes mellitus tipo 2 109
Tabla 1
Perfil de competencias del programa educativo
Tabla 2
Competencias discursivas e instrumentales para el área de nutrición
Competencias generales Competencias discursivas Competencias instrumentales
Identificará alimentos según su corresponden- Describirá las características que definen cada Utilizará efectivamente los criterios que defi-
cia al grupo de alimentos que pertenece. grupo alimenticio. nen cada grupo alimenticio para clasificar una
variedad extensa de alimentos.
Preparará y consumirá alimentos siguiendo Identificará el aporte energético de una varie- Utilizará efectivamente el aporte nutricional de
los criterios de consumo recomendados por el dad extensa de alimentos. los alimentos y los criterios de ingesta energéti-
personal de salud. Identificará la ingesta energética necesaria para ca establecida por el personal de salud como
sí mismo basándose en los criterios estableci- directrices para la preparación y elección de
dos por el personal de salud. alimentos.
Planeará comidas y colaciones basándose en Describirá una serie de situaciones rutinarias y Utilizará efectivamente el aporte nutricional de
los criterios recomendados por el personal de no rutinarias de alimentación. los alimentos y los criterios de ingesta energéti-
salud. ca establecida por el personal de salud como
directrices para el diseño de planes alimenti-
cios ya sea dentro o fuera de la casa.
Determinará la correspondencia entre su Identificará los criterios que describen hábitos Utilizará efectivamente los criterios que
proceder y los criterios establecidos por el de alimentación saludables. describen hábitos de alimentación saludable y
personal de salud, y sus implicaciones. Identificará los rangos adecuados de peso, los rangos adecuados de peso, índice de masa
índice de masa corporal y glucosa en la sangre. corporal y glucosa en la sangre como punto de
comparación con su proceder instrumentado
o planificado.
to acerca de los tres tipos principales de alimentos, en- dentro de estas tres áreas específicas, el paciente dia-
tre otros temas. Asimismo, las unidades se diseñan de bético desarrollará las competencias discursivas e ins-
acuerdo con el tipo de competencias específicas a al- trumentales particulares que se describen en seguida,
canzar, como identificar que la competencia general se para alcanzar los objetivos del programa. En la tabla 2,
divide en dos competencias específicas: señalar facto- se muestran las competencias que se trabajarán a lo lar-
res de riesgo e identificar la propia vulnerabilidad. Con go de los seminarios y talleres.
este propósito se diseñan seminarios y talleres; en los En la tabla 3, se presentan las competencias discur-
primeros se proporcionará información diabetológica sivas e instrumentales que se desarrollarán a lo largo de
y se hará énfasis en las habilidades discursivas del pa- los seminarios y talleres en el área de monitorización.
ciente, y en los segundos se pondrá especial atención en De igual forma, en la tabla 4, se presentan las com-
la manera de desarrollar competencias instrumentales. petencias discursivas e instrumentales que desarrolla-
En esta propuesta, la capacitación se dirige hacia rán los usuarios en el área de actividad física.
tres áreas: nutrición, actividad física y monitorización;
Tabla 3
Competencias discursivas e instrumentales para el área de monitorización
Competencias generales Competencias discursivas Competencias instrumentales
Identificará niveles óptimos y de riesgo de Describirá las características de la diabetes Utilizará efectivamente la descripción de los
peso, índice de masa corporal y glucosa en la mellitus tipo 2. factores de riesgo y los niveles presentados por
sangre determinados por el personal de salud. Identificará factores de riesgo modificables y el propio paciente como criterios para determi-
no modificables. nar su propia vulnerabilidad biológica.
Describirá los niveles óptimos y de riesgo de
peso, índice de masa corporal y glucosa en la
sangre determinados por el personal de salud.
Utilizará aparatos de medición de peso, índice Describirá las características de los instrumen- Utilizará efectivamente los instrumentos de
de masa corporal y glucosa en la sangre. tos de medición de peso y glucosa en la sangre. medición de peso y glucosa en la sangre para
Describirá el procedimiento para determinar el obtener sus valores correspondientes.
índice de masa corporal. Utilizará efectivamente el procedimiento nece-
sario para obtener el índice de masa corporal.
Determinará las implicaciones de presentar los Utilizará efectivamente la descripción de los
valores obtenidos en las mediciones a partir de factores de riesgo y los niveles presentados por
los niveles óptimos y de riesgo determinados el propio paciente como criterios para determi-
por el personal de salud. nar su propia vulnerabilidad biológica.
Tabla 4
Competencias discursivas e instrumentales para el área de actividad física
Competencias generales Competencias discursivas Competencias instrumentales
Identificar distintos ejercicios físicos adecua- Describirá una serie de ejercicios adecuados
dos. para diabéticos.
Describirá el desgaste energético de una serie
de ejercicios adecuados para diabéticos.
Instrumentar ejercicios físicos adecuados de Identificará el desgaste energético necesario Ejecutará efectivamente una serie de ejercicios
manera rutinaria. para sí mismo. de acuerdo con su necesidad de desgaste
energético.
Planificar rutinas y horarios de actividad física Describirá su rutina diaria e identificará mo- Planificará efectivamente rutinas y horarios de
de manera rutinaria. mentos del día para ejecutar ejercicios físicos. acuerdo con los momentos disponibles en su
rutina diaria.
Determinar la correspondencia entre su proce- Utilizará efectivamente su necesidad de desgas-
der y los criterios establecidos por el personal te energético y el desgaste energético de cada
de salud, y sus implicaciones en lo relativo a la ejercicio ejecutado como criterios para valorar
actividad física. su proceder planificado o instrumentado.
International Diabetes Federation. (2013). idf Diabetes Atlas, Polonsky, W. (2002). Emotional and Quality of Life Aspects
6th ed. Brussels, Belgium: International Diabetes Fede- of Diabetes Management. Current Diabetes Reports,
ration. Recuperado de http://www.idf.org/diabetesatlas 2(2), 153-159. doi: 10.1007/s11892-002-0075-5
Organización Mundial de la Salud (oms). (2010). Mean Ribes, E. (1990). Psicología y salud: un análisis conceptual.
Fasting Blood Glucose (mmol/L), Ages 25+, Age Stan- Barcelona: Martínez Roca.
dardized, 1980-2008. Recuperado de http://gamapser- Skinner, T. (2004). Psychological barriers. Adherence to
ver.who.int/gho/interactive_charts/ncd/risk_factors/ Treatment: A Major Obstacle to Reaching Goals in Type
blood_glucose_mean/atlas.html 2 Diabetes. European Journal of Endocrinology, 51(2),
Organización Mundial de la Salud (oms). (2012). Temas de 13-17. doi: 10.1530/eje.0.151T013
salud. Diabetes. Recuperado de http://www.who.int/to- Sistema Nacional de Encuestas de Salud (2012). Encuesta
pics/diabetes_mellitus/es/index.html Nacional de Salud y Nutrición (ensanut). [Sitio Web].
Organización Panamericana de la Salud. (2012). National Recuperado de http://ensanut.insp.mx/
Institutes of Health. Recuperado de http://grants.nih.
gov/grants/guide/pa-files/PAR-11-170
Pérez, A., Alonso, L., García A., Garrote, I., González, S. y Morales,
J. (2009). Intervención educativa en diabéticos tipo 2. Re-
vista cubana de medicina general, 25(4), 17-29. Recuperado
de http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-21252009000
400003& script= sci_arttext