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FORO #3

Buenas tardes,
En relación con el articulo de Encuesta Nacional de la Situación
Nutricional en Colombia 2010 ENSIN, uno de los componentes que
más llamo la atención fue el capítulo 4 que abarco el tema de
lactancia materna, es importante mencionarlo ya que, de acuerdo a
lo recomendado por la OMS, proporciona múltiples ventajas en
relación con la composición nutricional, fomenta el desarrollo
psicoafectivo y la evidencia ostenta una reducción de esta práctica
en zona urbana. Pero lo que acapara la relevancia de este estudio es
que las zonas donde suministran por más tiempo la lactancia en la
zona rural.
La OMS recomienda que los lactantes durante los primeros 6 meses
de vida deberían ser alimentados exclusivamente con leche materna
para lograr un crecimiento, un desarrollo y salud óptimos. La OMS,
OPS y Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) han
liderado en conjunto el fomento y la protección de lactancia
materna, promoviendo activamente.
Posteriormente el capítulo 7 de Actividad física, considerada como
uno de los principales pilares en la prevención de las enfermedades
crónicas no transmisibles. Por lo que la OMS determino que la
inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel
mundial. Un dato significativo que reporta el documento es una cifra
de 3 millones de muertes son atribuibles a la inactividad física. Se
estima que la IF causa alrededor de 21% - 25% de los casos de cáncer
de colon, 27% de los casos de diabetes mellitus II y 30% de los casos
de enfermedad coronaria. Cabe resaltar que se evidencio un
aumento con el tema de obesidad, considerada un problema de
salud publica por sus implicaciones en la salud de la población y
economía nacional.
Para finalizar el componente de estudio relevante a destacar fue el
capítulo 8 sobre tiempo dedicado a ver tv o jugar con videojuegos. El
tiempo excesivo que la población de niños y adolescentes dedican a
actividades sedentarias como ver TV o jugar con videojuegos se ha
asociado con múltiples indicadores de salud que incluyen bajos
niveles de actividad física, mayor riesgo de sobrepeso y obesidad, un
menor desempeño escolar, trastornos del sueño, problemas de
interacción social en niños, conductas agresivas, consumo de alcohol
y cigarrillo, déficit de atención, problemas de aprendizaje y lenguaje,
el uso constante de videojuegos de carácter violento esta asociado
con conductas agresivas. Las recomendaciones de la OMS y las guías
de actividad Física para los americanos del año 2008 indican que los
menores en edad escolar deben realizar diariamente 60 minutos de
AF, que ayuden a su desarrollo y que por ende disfruten.
A criterio personal no dimensionaba la cantidad de efectos negativos
que conlleva el tiempo excesivo en estas actividades, pues está
asociado con sobre peso y obesidad. La asociación de prácticas
alimentarias con la prevalencia de tiempo dedicado a ver TV o jugar
con videojuegos muestra que estas actividades son mas prevalentes
en los niños con consumo diario de alimentos como dulces y
gaseosas, comparadas con la prevalencia en los niños que consumen
mensualmente estos alimentos.