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PLAN DE CLASE

GRUPO: __ 3
MES: MARZO MUNICIPIO B/tura NIVEL/CATG: INICIACION DISCIPLINA DEPORTIVA: FUTBOL SALA
MONITOR: MARIA TERESA TORRES ESCENARIO DEPORTIVO CANCHA DE MONTECHINO
DIAS DE ENTRENAMIENTO: L Ma X Mi J X V S X D HORA INICIO: 2:00 PM HORA FINAL: 4:00 PM

FECHA: 16 DE MARZO DE 2017 FECHA: 18 DE MARZO DE 2017 FECHA: 21 DE MARZO DE 2017


VALOR: PERSEVERANCIA VALOR: PERSEVERANCIA VALOR: PERSEVERANCIA
OBJETIVO: OBJETIVO: OBJETIVO:

FORTALECER LAS FUNCIONES MOTRICES DE LOS


FORTALECER LAS FUNCIONES MOTRICES DE LOS BENEFICIARIOS CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y FORTALECER LAS FUNCIONES MOTRICES DE LOS BENEFICIARIOS
BENEFICIARIOS CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y AGILIDAD AGILIDAD CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y AGILIDAD

PARTE DESCRIPCION DE LA PARTE


DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO PARTE TIEMPO DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD TIEMPO
CLASE CLASE ACTIVIDAD CLASE

INICIAL INICIAL INICIAL


ORACION, LLAMADA DE ORACION, LLAMADA DE
ORACION, LLAMADA DE ASISTENCIA, ASISTENCIA, ESTIRAMIENTO, ASISTENCIA, ESTIRAMIENTO,
ESTIRAMIENTO, CALENTAMIENTO 30 CALENTAMIENTO 30 CALENTAMIENTO 30

CENTRAL CENTRAL CENTRAL

ESTUDIOS DE JUGADAS, ESTUDIO DE SALTO, CABECEO, PRECISION, CARRERA IDA Y VUELTA A TODA
VALORES, EJERCICIOS DE POTENCIA DE TIRO Y TECNICA VELOCIDADTROTE A LARGAS
FORTALECIMIENTO 60 DE RESISTENCIA 60 DISTANCIAS 60

FINAL FINAL FINAL


HIDRATACION, CHARLA SOBRE HIDRATACION, CHARLA SOBRE EL
HIDRATACION, CHARLA SOBRE EL VALOR 30 EL VALOR 30 VALOR 30
Vr. 3 18/mar/2016
Firma del monitor Nombre y firma del metodologo