Prof. Pedro Córdova B.

DESARROLLO PERSONAL,
CIUDADANÍA Y CÍVICA

4to Grado. A-B. Secundaria

EL APRENIDIZAJE AUTORREGULADO
1) ¿QUE SENTIDO TIENE ESTUDIAR?
Para la mayoría de los estudiantes es difícil precisar y cómo hacer para mejorar su rendimiento
académico y su aprendizaje en general. Muchas nos preguntamos: ¿Qué significa aprender?
¿Repasar? ¿Repetir? ¿Memorizar? ¿Lo hacemos por obligación? Para obtener mejores resultados
en tu rendimiento tendrías que:
a) Encontrarle sentido al estudio y plantearte metas personales.
b) Controlar tus procesos de aprendizaje.
c) Darte cuenta de lo que haces al aprender.
d) Captar las exigencias de la tarea y responder con relación a ella.
e) Planificar y examinar lo que haces, identificando aciertos y dificultades.
f) Emplear estrategias de aprendizaje pertinentes para cada situación.
g) Valorar tus logros y corregir tus errores.

2) ¿QUE ES EL APRENDIZAJE AUTORREGULADO?

La real academia española define los términos "regular" y "autorregularse". el primero de ellos
es: "ajustar, reglar o poner en orden algo", por lo tanto, autorregularse es “regularse por sí mismo”.
El aprendizaje autorregulado es aquel en el que los estudiantes participan activamente en su
propio proceso de aprendizaje, dándose cuenta de cómo aprenden, qué estrategias usan, qué los
motiva, y estableciéndose metas y reglas con el compromiso personal de cumplirlas.
Para conseguir un mensaje autorregulado, se requieren dos procesos: metacognición y
autorregulación.
Existen diversos planteamientos que establecen diferentes relaciones entre los términos
autorregulación y metacognición:
a) Tratarlos como sinónimos.
b) Incluir el concepto de regulación como parte de la metacognición, como lo hacen Flavell y
Brown.
c) Incluir ambos conceptos en el constructo de aprendizaje autorregulado, como lo plantean
Zimmerman , Boekaerts , Pintrich , entre otros.

3) Metacognición: puede definirse como el grado de conciencia o conocimiento sobre tus

propios procesos mentales básicos para el aprendizaje y la habilidad para organizarlos, revisarlos
y modificarlos en función de los resultados de tu aprendizaje.
a) Características personales. Implica conocer tus propios procesos por ejemplo cuáles son
tus canales y estilos de aprendizaje predominantes, como esta tu nivel de atención y
motivación.
b) Características de la tarea. Supone reconocer las diferentes acciones y habilidades que te
demandara la actividad.
c) Características y recursos del contexto. Implica reconocer y propiciar un buen ambiente
de trabajo, organizar el tiempo, tener los materiales pertinentes, facilidades para consultar
diferentes fuentes, entre otros aspectos.

4) Autorregulación: se define como un conjunto de mecanismos que permiten dirigir en forma

constante y continuada, la conducta propia hacia lo que se desee conseguir. Te puede servir de
ayuda la aplicación del siguiente proceso:
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CIUDADANÍA Y CÍVICA

4to Grado. A-B. Secundaria

1. PROPONERTE UNA META. 2. RECONOCER TUS RECURSOS

Tener claro lo que deseas conseguir. PERSONALES Y DEL CONTESTO.
Identificar fortalezas y debilidades.
Identificar oportunidades y obstáculos del
contexto.

3. EJECUTAR. 4. PLANIFICAR.
Desarrollar lo planificado, además seguir Plan de acción para lograr la meta planteada.
planteándote metas.